Newsletter

Dieta i odchudzanie zgodnie z ajurwedą

Scott Gerson
In stock
Dostępne ponad 10 sztuk.
£13.76
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (Sprawdź!)

lub

Dieta i odchudzanie zgodne z ajurwedą. Program sattwiczny. Scott Gerson

Książka przedstawia sprawdzoną, prostą i udokumentowaną medycznie metodę redukcji wagi i zapobiegania ponownemu tyciu. Podejście ajurwedyjskie w przeciwieństwie do niezliczonych kontrowersyjnych i potencjalnie szkodliwych metod odchudzania jest całkowicie bezpieczne i holistyczne. Postrzegając ciało przez pryzmat wzorca inteligencji unikalnego dla każdej osoby, ajurweda umożliwia przywrócenie naturalnego stanu równowagi fizycznej. Stosowanie zasad ajurwedy stanowi nie tylko skuteczną metodę utraty wagi, ale ponadto wzmacnia odporność, zapobiega chorobom i poprawia samopoczucie.

Dr Gerson oferuje niezwykle praktyczną i wnikliwą książkę, która posłuży wszystkim czytelnikom zainteresowanym zdrowiem i kontrolą wagi. Znajdziesz tu:

czterdzieści prostych metod, by uzyskać kontrolę nad swoją wagą

sattwiczną skalę sytości - prostą metodę sprawdzania swoich potrzeb żywieniowych

zalecenia dotyczące suplementacji ziołami, dostosowane do twojej indywidualnej konstytucji

ćwiczenie uważności - prostą technikę pomagającą zrozumieć, co mówi ci twoje ciało

zrozumiałe omówienie biochemicznych podstaw stosowania ajurwedy

To praktyczne i dobrze udokumentowane kompendium, dzięki któremu możemy zaradzić najważniejszym problemom zdrowotnym.

Dr David Frawley

Dr Scott Gerson

jest jednym z czołowych amerykańskich specjalistów medycyny komplementarnej, łączących ją z medycyną konwencjonalną. Specjalizuje się w medycynie ajurwedyjskiej. Ukończył studia medyczne na Mount Sinai School of Medicine w Nowym Jorku. Pracował jako lekarz w klinice New York University Medical Center, szpitalu Bellevue, oraz szpitalu New York Downtown Hospital. Obecnie prowadzi wykłady z medycyny alternatywnej na uniwersytecie Mount Sinai oraz w Columbia Presbyterian College For Physicians and Surgeons. Otrzymał formalne wykształcenie z zakresu medycyny ajurwedyjskiej na Ayurvedic College w Trivandrum, w Indiach, zaś studia doktoranckie odbył na prestiżowym uniwersytecie Benaras Hindu University w Varanasi, w Indiach. Stopień naukowy z zakresu medycyny ajurwedyjskiej zdobył w Institute of Indian Medicine, w Pune.


Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Dział / Department Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor / Author Scott Gerson
Tytuł / Title Dieta i odchudzanie zgodnie z ajurwedą
Wydawca / Publisher Zielone Wydawnictwo
Rok wydania / Published in year 2023
Rodzaj oprawy / Binding type Miękka ze skrzydełkami
Wymiary / Size 23.5x16.5
Liczba stron / Number of pages 368
Ciężar / Weight 0.586 kg
   
ISBN 9788365852434 (9788365852434)
EAN/UPC 9788365852434
Stan produktu / Condition nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Categories
Inne wydania
Nośnik Oprawa Rok wydania Dostępność Pokaż
książka / book Miękka ze skrzydełkami 2020 Niedostępna [pokaż]
Customers who bought this item also bought
 

Product tags
Zapraszamy do zakupu tego produktu.