Książka-przewodnik dla młodzieży, ale nie tylko. Będzie pomocna w pracy pedagoga – w realizowaniu tematyki przygotowania do życia w rodzinie, w codziennym dialogu z młodzieżą.

Autorka – lekarz i psychoterapeuta – zaprasza do rozmowy wszystkich, którzy pragną zgłębić swe relacje ze światem. Wprowadza w sferę emocji i postaw człowieka, ucząc "odczytywania siebie", akceptowania swojej duchowości i cielesności, wyrażania swego prawa do wolności. Pomagazrozumieć, na czym polega określenie siebie i swego miejsca w świecie, czym jest dorosłość. Rozważania o rozpoznawaniu własnych i cudzych uczuć, o kierowaniu emocjami, o wyrażaniu siebie poprzez swój niezależny styl, o budowaniu relacji zrodzicami, przyjaciółmi, partnerami, o miłości, celach życiowych – skłaniają do doskonalenia się, do pracy nad umiejętnościami, które nie są jeszcze mocną stroną. Zatem zrobić coś dla siebie, by dawać innym – akceptację, zrozumienie, ciepło.
Tekst doskonale ilustrują rysunki grafika Tadeusza Baranowskiego.