Długo i szczęśliwie. Japońska sztuka akceptacji

Scott Haas

In stock

Dostępne ponad 10 sztuk.

Usually dispatched in 7 business days.

£8.61

Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (Sprawdź!)

Qty:

lub

Pragniesz osiągnąć większy spokój i głębszą satysfakcję z życia? Poznaj ukeireru – japońską sztuką akceptacji będącą ścieżką do dobrostanu dla wyczerpanych i wiecznie zabieganych ludzi Zachodu.

Psycholog Scott Haas przedstawia sprawdzone rozwiązania pozwalające zredukować stres i niepokój w zabieganym świecie. Praktykując ukeireru, możesz znacząco poprawić swoje relacje z innymi, zacząć emanować szacunkiem do samego siebie, a także odpuścić sobie doświadczenia, które przynoszą ci więcej szkody niż pożytku. Doceń rolę prostych codziennych rytuałów i naucz się radzić sobie z gniewem, lękiem i napięciami, które zabierają zbyt wiele czasu i energii.

Dane bibliograficzne / Bibliographic info

Dział / Department	Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor / Author	Scott Haas
Tytuł / Title	Długo i szczęśliwie. Japońska sztuka akceptacji
Seria (cykl) / Part of the series	Karolina Bochenek
Wydawca / Publisher	W.A.B.
Rok wydania / Published in year	2021
Rodzaj oprawy / Binding type	Miękka ze skrzydełkami
Wymiary / Size	20.2x14.2
Liczba stron / Number of pages	240
Ciężar / Weight	0.30 kg

ISBN	978-83-280-8505-3 (9788328085053)
EAN/UPC	9788328085053
Stan produktu / Condition	nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty