Dręcząca zazdrość

Zazdrość nie jest czymś naturalnym! To poważna anomalia, tym bardziej, że dotyka niemal wszystkich zaangażowanych w jakiekolwiek uczuciowe relacje. Każdy problem wymaga rozwiązania, także z zazdrością musimy sobie umieć i chcieć poradzić.

Autorka książki – terapeutka, pomaga zrozumieć, że zazdrość to destrukcyjny, patologiczny stan, w którym zaburzeniu ulega nasze postrzeganie rzeczywistości, myślenie i działanie. Zazdrość osacza – rani i jednocześnie uzależnia, może odebrać radość życia i spowodować wiele psychicznych urazów.

Hanne Baar sama przezwyciężyła zazdrość, dlatego podsuwa wiarygodne rozwiązanie tego problemu – zazdrość żeruje na naszych lękach i obawach, jak wirus szkodzi tylko osłabionemu organizmowi. Aby ją pokonać należy uporać się z tym, co leży u jej podstaw, wzmocnić poczucie wartości i zaakceptować siebie. Pokonanie zazdrości to nie jednorazowy akt, to mozolny, długotrwały proces, którego rozpoczęcia nie wolno odkładać!