Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Register
Log in
Shopping basket
(658)
Wishlist
(0)
British Pound
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellers
Oferta specjalna!
Delivery
Payment
Returns
Terms & Conditions
Contact us
Categories
How to books
Standards
Legal publications
Newsletter
Sign up for our newsletter:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
This field is required
I hereby agree with the
terms of service
This field is required
Wait...
Home
/
How to books
/
Intuicyjne odżywianie Jak przestać martwić się jedzeniem i schudnąć
Intuicyjne odżywianie Jak przestać martwić się jedzeniem i schudnąć
Swietłana Bronnikowa
In stock
Dostępne ponad 10 sztuk.
£7.71
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Qty:
lub
Swietłana Bronnikowa, psycholożka kliniczna i psychoterapeutka, ma wieloletnie doświadczenie we wskazywaniu ludziom, jak pozbyć się nadwagi. Przez lata stała na czele oddziału największej w Holandii kliniki leczenia otyłości.
Ciężko odnaleźć wśród nas choćby jedną osobę, która byłaby w pełni zadowolona ze swojego wyglądu i wagi. Po wielu próbach schudnięcia za pomocą diet nadchodzą ataki obżarstwa, przybywa zbędnych kilogramów i ogarnia nas zniechęcenie, nawet jeśli pozostałe aspekty życia wydają się w porządku. Co wtedy zrobić?
Niniejsza książka daje praktyczne narzędzia wykrywające przyczyny uzależnień pokarmowych. Zawiera ćwiczenia z emocjami, które popychają nas ku pochłanianiu pokarmu mimo braku uczucia głodu. Podczas wykonywania zadań zawartych w oryginalnym Eksperymentarium zrozumiesz:
• Jak nauczyć się odczytywać sygnały głodu i sytości.
• Jak pozwolić sobie na jedzenie wszystkiego, czego chcesz.
• Jak pozwolić swojemu ciału samodzielnie regulować, co, kiedy i jak jeść.
• Jak schudnąć i nigdy więcej nie przybrać na wadze.
W tej fascynującej książce podano skuteczny i dowiedziony naukowo sposób na unormowanie wagi. Zrealizuj konkretny program zaproponowany przez wykwalifikowaną specjalistkę w dziedzinie żywienia i przestań zamęczać się psychicznie i fizycznie. Bądź szczupła i spokojna!
– Nadieżda Nikolska, psychoterapeutka, główna specjalistka w Naukowo-Praktycznym Ośrodku Współczesnej Adaptacji Osobowości.
Książka Intuicyjne odżywianie - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
-23%
£9.26
£12.01
Naturalna Ziołowe wsparcie na każdy dzień [Miękka]
Leslie Korn
£12.76
Jak żyć długo i zdrowo [Miękka]
Michał Tombak
-5%
£7.77
£8.17
Sekrety urody Koreanek. Elementarz pielęgnacji [Miękka]
Charlotte Cho
-68%
£4.69
£14.54
Menopauza Poradnik dla kobiet [Miękka]
dr Robin N. Phillips
-53%
£7.48
£15.90
Makijaż bez tajemnic [Miękka]
Rae Morris
-55%
£3.56
£7.84
Dla urody i zdrowia Suplementy piękna, zdrowia, optymizmu i ... [Miękka]
Miguel Angel Almodovar
-59%
£4.10
£10.08
Kochaj się zdrowo Pierwsza książka o chorobach przenoszonych... [Twarda]
Ina Park
-54%
£5.97
£12.95
Asztangajoga bez tajemnic [Miękka]
Matthew Sweeney
Similar books
-28%
£14.22
£19.63
Kod ciała Odblokuj naturalną zdolność organizmu do samouzdra... [Miękka]
Bradley Nelson
-19%
£5.62
£6.93
Przepisy i porady zdrowotne doktor Clark Dobroczynne pokarmy... [Miękka]
Hulda Clark
£13.81
Ukryte terapie Czego ci lekarz nie powie [Miękka]
Jerzy Zięba
-23%
£9.26
£12.01
Naturalna Ziołowe wsparcie na każdy dzień [Miękka]
Leslie Korn
More
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Swietłana Bronnikowa
Tytuł
/ Title
Intuicyjne odżywianie
Podtytuł
/ Subtitle
Jak przestać martwić się jedzeniem i schudnąć
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
Hartigramma
Rok wydania
/ Published in year
2017
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka
Wymiary
/ Size
15.5x22.0
Liczba stron
/ Number of pages
432
Ciężar
/ Weight
0.54 kg
Wydano
/ Published on
20/12/2017
ISBN
9788362185245 (9788362185245)
EAN/UPC
9788362185245
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Categories
How to books
Health and beauty
Customers who bought this item also bought
£4.51
View
Dieta dla zdrowia Chleby i pasty do chleba śniadania, kolacj... [Miękka]
Krystyna Dajka
-15%
£6.25
£7.34
DoSłownie Rzecz o porozumiewaniu się [Miękka]
Magdalena Trus-Urbańska
-5%
£12.91
£13.57
Uważność w jedzeniu [Miękka]
Jan Chozen Bays
£13.21
Pożegnaj wagę Jak wykorzystać techniki ACT w odchudzaniu i u... [Miękka]
Joseph Ciarrochi
,
Ann Bailey
,
Russ Harris
-24%
£9.95
£13.01
Ukryte terapie Część 2 [Miękka]
Jerzy Zięba
£10.23
Szkoła zdrowia Uwolnij się od pasożytów i żyj bez nich! [Miękka]
Nadieżda Siemionowa
£10.57
Jak pokonać objadanie się [Miękka]
Christopher G. Fairburn
Swietłana Bronnikowa
£7.71
Intuicyjne odżywianie Jak przestać martwić się jedzeniem i s... [Miękka]
Swietłana Bronnikowa
Product tags
Swietłana Bronnikowa
(1)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.