Newsletter

Jak grzecznie powiedzieć f**k off!

Alba Cardalda
Out of stock
€16.73
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (Sprawdź!)

lub
Stawianie granic nie musi być trudne! Oto praktyczny poradnik o tym, jak ważne jest mówienie „nie”. Największą przeszkodą w wyznaczaniu granic są lęk i poczucie winy – boimy się odrzucenia, konfliktu czy niezrozumienia. Psycholożka i neurolożka Alba Cardalda pokazuje, jak mówić „dość” i „nie” w sposób skuteczny, ale i empatyczny, by móc budować pełniejsze oraz bardziej szczere relacje. Dzięki praktycznym wskazówkom zrozumiesz schematy myślowe, jakimi posługują się inni. Nauczysz się komunikować swoje potrzeby bez urażania cudzych uczuć, ale pozostając w zgodzie ze sobą. Przede wszystkim jednak dowiesz się, jak grzecznie powiedzieć komuś F**K OFF w sytuacji, gdy żaden inny sposób komunikowania się z nim nie zadziała. Jak zrobić to w sposób zgodny z twoim charakterem i wartościami i tak, by nie czuć się z tym źle. Ta książka to nie tylko zbiór skutecznych technik psychologicznych, ale także zaproszenie do życia bez lęku, że odmowa zniszczy więzi. Ten poradnik, odmieni twoje życie!

Książka Jak grzecznie powiedzieć f**k off! - wysyłka UK tylko £1.90.

Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".

Dane bibliograficzne / Bibliographic info

Rodzaj (nośnik) / Type of product książka / book
Dział / Department Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor / Author Alba Cardalda
Tytuł / Title Jak grzecznie powiedzieć f**k off!
Język / Language polski
Wydawca / Publisher Buchmann
Rok wydania / Published in year 2025
Rodzaj oprawy / Binding type Miękka ze skrzydełkami
Wymiary / Size 14.2x20.2
Liczba stron / Number of pages 216
Ciężar / Weight 0.889 kg
   
Wydano / Published on 12/11/2025
ISBN 9788384256350 (9788384256350)
EAN/UPC 9788384256350
Stan produktu / Condition nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Osoba Odpowiedzialna / Responsible Person Osoba Odpowiedzialna / Responsible Person

Product tags

Zapraszamy do zakupu tego produktu!