Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Register
Log in
Shopping basket
(1600)
Wishlist
(0)
British Pound
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellers
Oferta specjalna!
Delivery
Payment
Returns
Terms & Conditions
Contact us
Categories
Toys
Puzzle
Board games
Szybka wysyłka
Promocje!
Albums
Paper items
Audiobooks in Polish
Fables
Biographies
Polish books for children and teens
Encyclopedias and dictionaries
Esoteric
Speculative fiction
Movies
History
Horrors and suspense
John Paul II
Calendars
Comic books
Crime and mystery
Kitchen and diets
Books in English
Legends and fables
Literatura erotyczna
Non-fiction books
Music
Science and scientists
Natural sciences
Science and popular science
Textbooks / schoolbooks
How to books
Religion and faith
Romance
Science fiction
Thrillers
Dictionaries
Sport
Art and photography
Technology
Military and wars
Health and beauty
Newsletter
Sign up for our newsletter:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
This field is required
I hereby agree with the
terms of service
This field is required
Wait...
Home
/
Psychological
/
Mindfulness: żyj tu i teraz. Praktyka uważności dla każdego (bez medytacji)
Mindfulness: żyj tu i teraz. Praktyka uważności dla każdego (bez medytacji)
Gill Hasson
Out of stock
Notify me when available
£11.93
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Qty:
lub
Ta książka pomoże wszystkim, którzy nie mają czasu, a chcą czerpać radość z życia.
Uważność nie jest modą, choć tak o niej głośno na świecie. Nie jest religią, choć daje nadzieję. Nie jest filozofią, choć pokazuje drogę świadomego i spokojnego życia. Jest sposobem życia.
Zbyt często życie biegnie zbyt szybko obok ciebie. Nie doświadczasz go w pełni, bo pochłaniają cię myśli o tym, co musisz zrobić jutro albo rozpraszają zdarzenia z wczoraj. Twój umysł wiecznie komentuje i osądza. Zatrzymaj się, zacznij żyć inaczej. Możesz!
Uważność (mindfulness) pozwala ci doświadczyć życia w chwili, gdy ono trwa, zamiast przez nie pędzić. Jeśli potrafisz być uważny, dostrzegasz nowe perspektywy i nowe sposoby postępowania. Panujesz nad stresem i lękami. Żyjesz!
Dzięki wskazówkom Gill Hasson nauczysz się jak:
• stosować pozytywne wzorce myślenia i zachowania
• zyskać spokój i pewność siebie
• uwolnić się od złych myśli i schematów myślowych
• wprowadzić pozytywne zmiany w relacjach z ludźmi
• wznieść się na nowy poziom samoświadomości
Nauczysz się żyć naprawdę!
GILL HASSON od ponad 20 lat prowadzi treningi uważności dla osób z różnych środowisk i w różnych sytuacjach życiowych. Wierzy w pozytywne zmiany sposobu myślenia o życiu, innych ludziach i o sobie. Jest wykładowczynią University of Sussex, prowadzi szkolenia w QA, jednej z największych w Wielkiej Brytanii firm zajmujących się treningami interpersonalnymi i rozwojem osobistym. Pracuje również dla Mumsnet, największego brytyjskiego portalu dla rodziców. Jest autorką kilku bestsellerowych książek psychologicznych.
Książka Mindfulness: żyj tu i teraz. Praktyka uważności dla każdego (bez medytacji) - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Similar books
-23%
£6.85
£8.91
Jak mówić, żeby maluchy nas słuchały Poradnik przetrwania dl... [Miękka]
Joanna Faber
,
Julie King
£10.85
Dar 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie [Twarda]
Edith Eger
£25.57
Jak zerwać z nałogiem bycia sobą [Twarda]
Joe Dispenza
-24%
£8.28
£10.86
Sztuka uwodzenia Praktyczny przewodnik po tajemnicach manipu... [Twarda]
Robert Greene
More
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Gill Hasson
Tytuł
/ Title
Mindfulness: żyj tu i teraz. Praktyka uważności dla każdego (bez medytacji)
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
Amber
Rok wydania
/ Published in year
2024
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka
Liczba stron
/ Number of pages
240
Ciężar
/ Weight
0.05 kg
Wydano
/ Published on
22/08/2024
ISBN
9788324184019 (9788324184019)
EAN/UPC
9788324184019
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Categories
Psychological
How to books
Gill Hasson
£12.61
Jak sobie radzić z trudnymi ludźmi [Miękka]
Gill Hasson
£11.93
View
Mindfulness: żyj tu i teraz. Praktyka uważności dla każdego ... [Miękka]
Gill Hasson
£11.69
View
Happiness How to Get Into the Habit of Being Happy [Miękka]
Gill Hasson
£3.81
View
Mindfulness Żyj tu i teraz Praktyka uważności dla każdego (b... [Miękka]
Gill Hasson
pokaż wszystkie (11)
Product tags
Gill Hasson
(11)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.