Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Register
Log in
Shopping basket
(658)
Wishlist
(0)
British Pound
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellers
Oferta specjalna!
Delivery
Payment
Returns
Terms & Conditions
Contact us
Categories
Toys
Puzzle
Board games
Szybka wysyłka
Promocje!
Albums
Paper items
Audiobooks in Polish
Fables
Biographies
Polish books for children and teens
Encyclopedias and dictionaries
Esoteric
Speculative fiction
Movies
History
Horrors and suspense
John Paul II
Calendars
Comic books
Crime and mystery
Kitchen and diets
Books in English
Legends and fables
Literatura erotyczna
Non-fiction books
Music
Science and scientists
Natural sciences
Science and popular science
Textbooks / schoolbooks
How to books
Standards
Legal publications
Religion and faith
Romance
Science fiction
Thrillers
Dictionaries
Sport
Art and photography
Technology
Military and wars
Health and beauty
Newsletter
Sign up for our newsletter:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
This field is required
I hereby agree with the
terms of service
This field is required
Wait...
Home
/
How to books
/
Morsowanie Jak świadomie obcować z zimnem
Morsowanie Jak świadomie obcować z zimnem
Valerjan Romanovski
Out of stock
Ostatnio widziany
19/02/2024
Notify me when available
£12.40
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Qty:
lub
Odkryj przyjemność morsowania! Pierwszy krok w lodowatej wodzie budzi strach. To stres dla organizmu. Z każdym kolejnym wejściem jednak zaczniesz rozumieć, że zimne kąpiele mogą być świetną zabawą, źródłem witalności, energii i dobrego zdrowia. Warunek jest jeden – musisz nauczyć się świadomie obcować z zimnem, rozumieć reakcję organizmu i współpracować z ciałem. Ta książka przeprowadzi cię przez kolejne etapy przygody z niskimi temperaturami: od pierwszych treningów po morsowanie w wersji zaawansowanej. Dowiedz się: • Jak hartować organizm? • Od czego zacząć morsowanie? • Jak niskie temperatury wpływają na psychikę? • Czy zimne kąpiele wskazane są dla wszystkich (także dla kobiet w ciąży)? • Jak stosować krioterapię? • Czym jest morsowanie na sucho? • Jak podczas lodowatych kąpieli zachować równowagę między ciałem a umysłem? Morsowanie to zapis osobistych doświadczeń autora związanych z wychodzeniem poza strefę komfortu i ograniczenia własnego ciała. Ale także historie wielu osób, dla których morsowanie jest rozrywką, stylem życia i sposobem na regenerację. Części praktycznej towarzyszy część teoretyczna z opiniami ekspertów – potężna dawka wiedzy wyjaśniająca, co dzieje się z organizmem podczas morsowania i dlaczego tak dobrze wpływa ono na nasze zdrowie.
Książka Morsowanie Jak świadomie obcować z zimnem - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
-52%
£5.56
£11.48
Ciepło Najprzytulniejszy poradnik osiędbania [Miękka]
Nina Czarnecka
£11.82
Kwantowy kod uzdrawiania Prosta technika zmiany świadomości [Miękka]
Sandra Anne Taylor
-30%
£0.90
£1.29
Warzywa. Wpływ warzyw na nasze zdrowie Porady Lekarza Rodzin... [Miękka]
Anna Kubanowska
-29%
£0.91
£1.29
Zdrowy tryb życia aby uniknąć nowotworu Porady Lekarza Rodzi... [Miękka]
Sylwia Szczepańska
-42%
£8.86
£15.21
Kompulsywne objadanie się [Miękka]
Kathryn Hansen
£9.65
Woda utleniona Środek na popularne choroby i dolegliwości [Miękka]
Jochen Gartz
-60%
£6.10
£15.35
Osteoartroza Usuń ból stawów dzięki delikatnym ćwiczeniom, d... [Miękka]
Musa Citak
-51%
£6.37
£13.09
Lasoterapia z dziećmi [Zintegrowana]
Dorota Zaniewska
,
Agata Preuss
Similar books
-24%
£8.34
£10.94
Uspokój swoje hormony [Miękka]
Tadeusz Oleszczuk
-24%
£7.58
£9.91
Czego ginekolog ci nie powie [Miękka]
Tadeusz Oleszczuk
,
Anna Augustyn-Protas
-24%
£6.48
£8.52
DMSO na powszechne dolegliwości [Miękka]
Evelyne Laye
-24%
£10.12
£13.24
Postny reset dla kobiet Spalaj tłuszcz, reguluj hormony, dod... [Miękka]
Mindy Pelz
More
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Valerjan Romanovski
Tytuł
/ Title
Morsowanie Jak świadomie obcować z zimnem
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
Pascal
Rok wydania
/ Published in year
2022
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka
Wymiary
/ Size
16.0x21.0
Liczba stron
/ Number of pages
288
Ciężar
/ Weight
0.446 kg
Wydano
/ Published on
27/10/2021
ISBN
9788381038263 (9788381038263)
EAN/UPC
9788381038263
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Categories
How to books
Health and beauty
>
Health and beauty
Customers who bought this item also bought
-27%
£6.50
£8.90
Fenomen poranka [Twarda]
Hal Elrod
-6%
£8.41
£8.91
Droga Icemana Metoda Wima Hofa.Ćwiczenia oddechowe, trening ... [Miękka]
Wim Hof
,
Koen Jong
-5%
£6.30
£6.63
Oskar i pani Róża [Twarda]
Eric-Emmanuel Schmitt
-8%
£6.25
£6.81
Kamasutra [Twarda]
Opracowanie Zbiorowe
-5%
£12.94
£13.62
Dom pełen miłości Przepisy na cztery pory roku [Twarda]
Agnieszka Maciąg
£3.67
7 poziomów świadomości czyli rzecz o ewolucji uczuć, zachowa... [Miękka]
Mariusz Włoczysiak
-5%
£8.50
£8.92
Co nas nie zabije Jak zimno i ćwiczenia oddechowe pomagają w... [Miękka]
Scott Carney
,
Wim Hof
-6%
£11.42
£12.10
Tlenowa przewaga Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocn... [Plastikowa]
Patrick McKeown
£9.91
Zakochany mózg i inne niezwykłe stany Odkryj, jak zmieniają ... [Miękka]
Julia Fischer
£15.35
Biegnąca z wilkami. [Miękka]
Clarissa Pinkola Estes
Valerjan Romanovski
£14.18
Terapia zimnem Jak morsowanie uszczęśliwia twoje ciało i umy... [Miękka]
Valerjan Romanovski
£12.40
View
Morsowanie Jak świadomie obcować z zimnem [Miękka]
Valerjan Romanovski
Product tags
Valerjan Romanovski
(2)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.