Register
Log in
Shopping basket
(3293)
Wishlist
(0)
British Pound
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellers
Oferta specjalna!
Delivery
Payment
Returns
Terms & Conditions
Contact us
Categories
How to books
Standards
Legal publications
Newsletter
Sign up for our newsletter:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
This field is required
I hereby agree with the
terms of service
This field is required
Wait...
Home
/
How to books
/
Odzyskaj swoją siłę Jak praktykować samowspółczucie i dbać o rozwój po traumie
Odzyskaj swoją siłę Jak praktykować samowspółczucie i dbać o rozwój po traumie
Christopher Willard
-5%
In stock
Dostępne ponad 10 sztuk.
£8.55
£8.13
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Qty:
lub
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: £7.49
Trauma może dotykać wszystkich aspektów życia – zwłaszcza w dzisiejszych niespokojnych czasach. Na szczęście przy odpowiednim wsparciu jesteśmy w stanie przekształcić trudności w źródło naszej siły.
Dzięki tej książce:
• dowiesz się, jak zapanować nad swoim układem nerwowym, dbając o oddech i ciało,
• poznasz praktyki, które umożliwią okazanie sobie współczucia oraz pomogą rozwinąć rezyliencję,
• nauczysz się określać własne granice, aby zadbać o powrót do równowagi,
• zgłębisz wiele innych metod, dzięki którym trudne doświadczenia staną się drogą do twojego rozwoju.
CHRISTOPHER WILLARD jest psychologiem klinicznym związanym z Harvard Medical School oraz autorem książek dla dzieci i dorosłych. Występuje w wielu krajach jako prelegent i specjalista promujący tematykę uważności.
Książka Odzyskaj swoją siłę Jak praktykować samowspółczucie i dbać o rozwój po traumie - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
£14.09
When the Body Says No [Miękka]
Gabor Mate
-19%
£7.04
£8.68
Stoicyzm uliczny Jak oswajać trudne sytuacje [Twarda]
Marcin Fabjański
Similar books
£14.09
When the Body Says No [Miękka]
Gabor Mate
£9.58
Żal po stracie Sztuka akceptacji [Miękka]
Ewa Woydyłło
-5%
£9.24
£9.73
Mózg odporny na stres Zapanuj nad emocjonalną reakcją na str... [Zintegrowana]
Melanie Greenberg
-7%
£9.64
£10.32
Jak zostawić narcyza... na dobre Sposoby na wyjście z toksyc... [Miękka]
Sarah Davies
More
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Christopher Willard
Tytuł
/ Title
Odzyskaj swoją siłę Jak praktykować samowspółczucie i dbać o rozwój po traumie
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
Publicat
Rok wydania
/ Published in year
2024
Tytuł originału
/ Original title
How We Grow Through What We Go Through
Języki oryginału
/ Original language
angielski
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka
Wymiary
/ Size
14.5x20.0
Liczba stron
/ Number of pages
176
Ciężar
/ Weight
0.215 kg
Wydano
/ Published on
10/04/2024
ISBN
9788327127136 (9788327127136)
EAN/UPC
9788327127136
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Categories
How to books
Psychology and psychoterapy
>
Uczucia. Emocje. Zmysły
>
Stres. Agresja. Przemoc
Customers who bought this item also bought
-15%
£11.00
£12.96
Czarowny kalendarz 2025 (więcej miejsca na zapiski) [Twarda]
Joanna Laprus
£10.62
Księga skutecznych zaklęć początkującej czarownicy [Miękka]
Ambrosia Hawthorne
-7%
£10.05
£10.76
Happy Place [Miękka]
Emily Henry
-5%
£10.30
£10.85
The Hardest Fall [Miękka]
Ella Maise
-15%
£12.88
£15.15
Lapidarium Sekrety kamieni [Twarda]
Hettie Judah
-5%
£10.31
£10.86
Dzień dobry potworku Historie z terapii, które inspirują do ... [Twarda]
Catherine Gildiner
-24%
£9.73
£12.79
Być tak naprawdę Od grzecznej dziewczynki do wolnej kobiety,... [Miękka]
Marianna Gierszewska
-5%
£13.30
£13.99
Wsparcie dla wspierających Jak zapobiegać zmęczeniu współczu... [Miękka]
Babette Rothschild
-5%
£9.20
£9.68
Meduzy nie mają uszu [Twarda]
Adèle Rosenfeld
-5%
£8.15
£8.57
Docenić siebie 25 sposobów na podniesienie samooceny, osiąga... [Miękka]
Risa Williams
-5%
£9.17
£9.65
Night Shift [Miękka]
Annie Crown
Christopher Willard
-5%
£13.16
£13.85
Alfabetoddechy ABC Uważnego oddychania [Twarda]
Christopher Willard
,
Daniel Rechtschaffen
-5%
£8.13
£8.55
Odzyskaj swoją siłę Jak praktykować samowspółczucie i dbać o... [Miękka]
Christopher Willard
£12.73
Budowanie pewności siebie - dla nastolatków Jak poradzić sob... [Miękka]
Ashley Vigil-Otero
,
Christopher Willard
-6%
£11.89
£12.61
Rosnę z uważnością [Miękka]
Christopher Willard
pokaż wszystkie (5)
Product tags
Christopher Willard
(5)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.