Register
Log in
Shopping basket
(3293)
Wishlist
(0)
British Pound
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellers
Oferta specjalna!
Delivery
Payment
Returns
Terms & Conditions
Contact us
Categories
Toys
Puzzle
Board games
Szybka wysyłka
Promocje!
Albums
Paper items
Audiobooks in Polish
Fables
Biographies
Polish books for children and teens
Encyclopedias and dictionaries
Esoteric
Speculative fiction
Movies
History
Horrors and suspense
John Paul II
Calendars
Comic books
Crime and mystery
Kitchen and diets
Books in English
Legends and fables
Literatura erotyczna
Non-fiction books
Music
Science and scientists
Natural sciences
Science and popular science
Textbooks / schoolbooks
How to books
Standards
Legal publications
Religion and faith
Romance
Science fiction
Thrillers
Dictionaries
Sport
Art and photography
Technology
Military and wars
Health and beauty
Newsletter
Sign up for our newsletter:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
This field is required
I hereby agree with the
terms of service
This field is required
Wait...
Home
/
How to books
/
Odzyskaj swoją siłę Jak praktykować samowspółczucie i dbać o rozwój po traumie
Odzyskaj swoją siłę Jak praktykować samowspółczucie i dbać o rozwój po traumie
Christopher Willard
-5%
In stock
Dostępne ponad 10 sztuk.
£8.50
£8.08
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Qty:
lub
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: £7.49
Trauma może dotykać wszystkich aspektów życia – zwłaszcza w dzisiejszych niespokojnych czasach. Na szczęście przy odpowiednim wsparciu jesteśmy w stanie przekształcić trudności w źródło naszej siły.
Dzięki tej książce:
• dowiesz się, jak zapanować nad swoim układem nerwowym, dbając o oddech i ciało,
• poznasz praktyki, które umożliwią okazanie sobie współczucia oraz pomogą rozwinąć rezyliencję,
• nauczysz się określać własne granice, aby zadbać o powrót do równowagi,
• zgłębisz wiele innych metod, dzięki którym trudne doświadczenia staną się drogą do twojego rozwoju.
CHRISTOPHER WILLARD jest psychologiem klinicznym związanym z Harvard Medical School oraz autorem książek dla dzieci i dorosłych. Występuje w wielu krajach jako prelegent i specjalista promujący tematykę uważności.
Książka Odzyskaj swoją siłę Jak praktykować samowspółczucie i dbać o rozwój po traumie - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
-15%
£11.91
£14.01
When the Body Says No [Miękka]
Gabor Mate
-19%
£7.00
£8.62
Stoicyzm uliczny Jak oswajać trudne sytuacje [Twarda]
Marcin Fabjański
Similar books
-15%
£11.91
£14.01
When the Body Says No [Miękka]
Gabor Mate
-15%
£8.10
£9.52
Żal po stracie Sztuka akceptacji [Miękka]
Ewa Woydyłło
-5%
£9.19
£9.67
Mózg odporny na stres Zapanuj nad emocjonalną reakcją na str... [Zintegrowana]
Melanie Greenberg
-15%
£9.05
£10.64
Czego potrzebuje twoje serce w chwilach niepokoju [Miękka]
Holley Gerth
More
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Christopher Willard
Tytuł
/ Title
Odzyskaj swoją siłę Jak praktykować samowspółczucie i dbać o rozwój po traumie
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
Publicat
Rok wydania
/ Published in year
2024
Tytuł originału
/ Original title
How We Grow Through What We Go Through
Języki oryginału
/ Original language
angielski
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka
Wymiary
/ Size
14.5x20.0
Liczba stron
/ Number of pages
176
Ciężar
/ Weight
0.215 kg
Wydano
/ Published on
10/04/2024
ISBN
9788327127136 (9788327127136)
EAN/UPC
9788327127136
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Categories
How to books
Psychology and psychoterapy
>
Uczucia. Emocje. Zmysły
>
Stres. Agresja. Przemoc
Customers who bought this item also bought
-20%
£10.33
£12.88
Czarowny kalendarz 2025 (więcej miejsca na zapiski) [Twarda]
Joanna Laprus
-5%
£10.04
£10.57
Od nędzy do pieniędzy czyli znad Bugu na Wall Street [Miękka]
Tad Witkowicz
,
Jan M. Fijor
-15%
£9.09
£10.69
Tysiąc pocałunków [Miękka]
Tillie Cole
-5%
£10.20
£10.74
Detox Love Story [Miękka]
Julia Biel
-5%
£10.13
£10.66
Love, Theoretically [Miękka]
Ali Hazelwood
-5%
£12.39
£13.05
Wielki sennik [Twarda]
Andreas Baumgarten
-5%
£8.97
£9.44
Szlachetne sekrety kamieni szlachetnych [Twarda]
Mira Brender
-5%
£8.63
£9.08
Anielskie liczby Wiadomości ukryte w przesłaniu 11:11 i inny... [Miękka]
Kyle Gray
-15%
£8.97
£10.56
Księga skutecznych zaklęć początkującej czarownicy [Miękka]
Ambrosia Hawthorne
-5%
£6.80
£7.16
I jak tu zasnąć? [Twarda]
Susanne Straber
-56%
£4.72
£10.71
Aurora [Miękka]
Agata Gładysz
-8%
£10.83
£11.72
Traumy dzieciństwa Jak przełamanie rodzinnych wzorców może u... [Miękka]
Vienna Pharaon
Christopher Willard
-5%
£8.08
£8.50
Odzyskaj swoją siłę Jak praktykować samowspółczucie i dbać o... [Miękka]
Christopher Willard
-6%
£12.98
£13.77
Alfabetoddechy ABC Uważnego oddychania [Twarda]
Christopher Willard
,
Daniel Rechtschaffen
-5%
£12.02
£12.65
Budowanie pewności siebie - dla nastolatków Jak poradzić sob... [Miękka]
Ashley Vigil-Otero
,
Christopher Willard
-6%
£11.82
£12.54
Rosnę z uważnością [Miękka]
Christopher Willard
pokaż wszystkie (5)
Product tags
Christopher Willard
(5)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.