Skip to main content
Register
Log in
Shopping basket
(0)
Wishlist
(0)
British Pound
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellers
Oferta specjalna!
Delivery
Payment
Returns
Terms & Conditions
Contact us
Skip to center
Categories
Nauki Społeczne
Newsletter
Sign up for our newsletter
Email:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
This field is required
I hereby agree with the
terms of service
This field is required
Wait...
Home
/
Psychology and psychoterapy
/
Uczucia. Emocje. Zmysły
/
Stres. Agresja. Przemoc
/
Odzyskaj swoją siłę Jak praktykować samowspółczucie i dbać o rozwój po traumie
Odzyskaj swoją siłę Jak praktykować samowspółczucie i dbać o rozwój po traumie
Christopher Willard
In stock
Dostępne ponad 10 sztuk.
€10.36
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Qty:
lub
Trauma może dotykać wszystkich aspektów życia – zwłaszcza w dzisiejszych niespokojnych czasach. Na szczęście przy odpowiednim wsparciu jesteśmy w stanie przekształcić trudności w źródło naszej siły.
Dzięki tej książce:
• dowiesz się, jak zapanować nad swoim układem nerwowym, dbając o oddech i ciało,
• poznasz praktyki, które umożliwią okazanie sobie współczucia oraz pomogą rozwinąć rezyliencję,
• nauczysz się określać własne granice, aby zadbać o powrót do równowagi,
• zgłębisz wiele innych metod, dzięki którym trudne doświadczenia staną się drogą do twojego rozwoju.
CHRISTOPHER WILLARD jest psychologiem klinicznym związanym z Harvard Medical School oraz autorem książek dla dzieci i dorosłych. Występuje w wielu krajach jako prelegent i specjalista promujący tematykę uważności.
Książka Odzyskaj swoją siłę Jak praktykować samowspółczucie i dbać o rozwój po traumie - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Skip to similar books
Polecamy!
€17.98
Samodzielne usuwanie lęku, stresu i depresji [Miękka]
David Servan-Schreiber
-57%
€5.57
€12.99
W głowie się nie mieści O dorosłości z ADHD [Miękka]
Angelina Boerger
Skip to product details
Similar books
€11.62
Żal po stracie Sztuka akceptacji [Miękka]
Ewa Woydyłło
€18.07
When the Body Says No [Miękka]
Gabor Mate
-6%
€11.15
€11.82
Instrukcja obsługi toksycznych ludzi [Miękka]
Katarzyna Miller
,
Suzan Giżyńska
-6%
€13.07
€13.86
Leczenie poprzez nerw błędny Pokonaj lęk, depresję, stres i ...
Amanda Armstrong
More
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Christopher Willard
Tytuł
/ Title
Odzyskaj swoją siłę Jak praktykować samowspółczucie i dbać o rozwój po traumie
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
Publicat
Rok wydania
/ Published in year
2024
Tytuł originału
/ Original title
How We Grow Through What We Go Through
Języki oryginału
/ Original language
angielski
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka
Wymiary
/ Size
14.5x20.0
Liczba stron
/ Number of pages
176
Ciężar
/ Weight
0.215 kg
Wydano
/ Published on
10/04/2024
ISBN
9788327127136 (9788327127136)
EAN/UPC
9788327127136
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Osoba Odpowiedzialna
/ Responsible Person
Osoba Odpowiedzialna / Responsible Person
Categories
Psychology and psychoterapy
>
Uczucia. Emocje. Zmysły
>
Stres. Agresja. Przemoc
How to books
Skip to books related via tags
Customers who bought this item also bought
€21.60
Czarowny kalendarz 2025 [Twarda]
Joanna Laprus
-8%
€14.29
€15.47
Złoty środek O przyjemnościach cierpienia i poszukiwaniu sen... [Miękka]
Paul Bloom
€16.90
Mózg i serce - magiczny duet [Twarda]
James R. Doty
€14.29
Traumy dzieciństwa Jak przełamanie rodzinnych wzorców może u... [Miękka]
Vienna Pharaon
€11.70
Night Shift [Miękka]
Annie Crown
€12.49
Ktoś tu był przed tobą [Miękka]
Natalia Brożek
-27%
€10.47
€14.40
Kod emocji. Jak uwolnić zablokowane emocje i cieszyć się zdr... [Miękka]
Bradley Nelson
-5%
€12.29
€12.94
BookTok Journal [Miękka]
Agata Gładysz
-5%
€14.72
€15.50
Być tak naprawdę Od grzecznej dziewczynki do wolnej kobiety,... [Miękka]
Marianna Gierszewska
€8.62
Mogę usiąść w środku kotku? [Twarda]
Susanne Straßer
€14.47
To, co zostaje w nas na zawsze [Miękka]
Lucy Score
€12.87
Księga skutecznych zaklęć początkującej czarownicy [Miękka]
Ambrosia Hawthorne
Christopher Willard
€10.36
Odzyskaj swoją siłę Jak praktykować samowspółczucie i dbać o... [Miękka]
Christopher Willard
€9.32
Oddycham i znowu wszystko gra! [Twarda]
Wendy OLeary
,
Christopher Willard
,
Agnieszka Frączek
-7%
€15.66
€16.79
Alfabetoddechy ABC Uważnego oddychania [Twarda]
Christopher Willard
,
Daniel Rechtschaffen
-7%
€14.26
€15.28
Rosnę z uważnością [Miękka]
Christopher Willard
pokaż wszystkie (6)
Product tags
Christopher Willard
(6)
Zapraszamy do zakupu tego produktu!