Newsletter
In stock
Dostępne ponad 10 sztuk.
€15.38
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (Sprawdź!)

lub
Lęk bywa trudnym doświadczeniem dla każdego z nas, niezależnie od wieku. Dla dzieci jednak może być szczególnie obciążający, ponieważ one nie mają jeszcze odpowiednio rozwiniętych umiejętności, by zrozumieć, co dokładnie czują i skąd się bierze napięcie w ciele czy chaos w myślach, ani by o tym opowiedzieć. Jako rodzice obserwujemy z bólem, jak świat dziecka zaczyna się kurczyć, gdy ono z powodu lęku rezygnuje z ulubionych zajęć i wycofuje się z kolejnych działań, aby uniknąć kontaktu z niewidzialnym wrogiem. Dlatego tak ważne jest wspieranie dzieci w oswajaniu tej emocji, zanim ona stanie się przeszkodą w rozwoju, czerpaniu radości z życia i codziennym funkcjonowaniu. Dobra wiadomość jest taka, że zaburzenia lękowe u dzieci są jednymi z najlepiej poddających się terapii problemów zdrowia psychicznego. Książka „Oswoić lęk. Poradnik dla dzieci” zawiera zestaw praktycznych narzędzi opartych na zasadach terapii poznawczo-behawioralnej, stworzonych z myślą o dzieciach w wieku 5–9 lat. Została napisana przez trzy specjalistki w dziedzinie zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży. Pomoże twojemu dziecku stawić czoła lękowi i zamienić lękowe myśli na pewność siebie i ciekawość. Ten wyjątkowy poradnik pokaże dziecku, że może świetnie się bawić, pracując nad zmniejszeniem swoich lęków i zmartwień oraz wzmacniając „mięsień odwagi”! Dzięki 25 różnorodnym, prostym i zabawnym ćwiczeniom dziecko nauczy się: rozpoznawać swoje uczucia; radzić sobie z niepokojem i stresem; odkrywać własną odwagę i siłę; budować pozytywne nawyki myślowe.

Dane bibliograficzne / Bibliographic info

Dział / Department Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor / Author Debra Kissen , Grace Cusack , Meena Dugatkin
Tytuł / Title Oswoić lęk
Wydawca / Publisher GWP ELŻBIETA ZUBRZYCKA
Rok wydania / Published in year 2025
Rodzaj oprawy / Binding type Miękka
Wymiary / Size 24.5x19.0
Liczba stron / Number of pages 165
Ciężar / Weight 0.35 kg
   
Wydano / Published on 29/08/2025
ISBN 978-83-67665-34-6 (9788367665346)
EAN/UPC 9788367665346
Stan produktu / Condition nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Osoba Odpowiedzialna / Responsible Person Osoba Odpowiedzialna / Responsible Person

Product tags

Zapraszamy do zakupu tego produktu!