Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Register
Log in
Shopping basket
(658)
Wishlist
(0)
British Pound
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellers
Oferta specjalna!
Delivery
Payment
Returns
Terms & Conditions
Contact us
Categories
Nauki Społeczne
Newsletter
Sign up for our newsletter:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
This field is required
I hereby agree with the
terms of service
This field is required
Wait...
Home
/
Psychology and psychoterapy
/
Pokonać lęki i fobie Jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki
Pokonać lęki i fobie Jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki
Judith Bemis
,
Amr Barrada
Out of stock
Ostatnio widziany
19/01/2022
Notify me when available
£8.68
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Qty:
lub
Każdy z nas odczuwa czasem lęk. Jednak co zrobić, gdy owe uczucie wymyka się nam spod kontroli, ogranicza nasze możliwości i satysfakcję z codziennego życia?
"Pokonać lęki i fobie" skierowana jest do osób, które poszukują sposobów radzenia sobie z nadmiernymi lękami i atakami paniki. Obok podstawowych informacji na temat przyczyn zaburzeń lękowych, autorzy zamieścili także opis kilku z nich. Książka zawiera wypowiedzi tych, którzy kiedyś zmagali się z lękiem oraz opisy ćwiczeń umożliwiających opanowanie paniki, pomagających zmienić sposób myślenia i zachowania. Dzięki praktycznym wskazówkom czytelnik uczy się akceptować odczuwane emocje i odbudowywać poczucie własnej wartości. Autorzy zachęcają go do pracy nad sobą i pokazują, jak wykorzystywać nowo nabyte umiejętności w rozmaitych sytuacjach społecznych.
Książka Pokonać lęki i fobie Jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Judith Bemis
,
Amr Barrada
Tytuł
/ Title
Pokonać lęki i fobie Jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
GWP
Rok wydania
/ Published in year
2020
Tytuł originału
/ Original title
Embracing the Fear. Learning to Manage Anxienty and Panic Attacks
Języki oryginału
/ Original language
angielski
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka ze skrzydełkami
Wymiary
/ Size
14.5x20.5
Liczba stron
/ Number of pages
192
Ciężar
/ Weight
0.246 kg
ISBN
9788374897983 (9788374897983)
EAN/UPC
9788374897983
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Categories
Psychology and psychoterapy
Customers who bought this item also bought
£19.74
Lęk i fobia Praktyczny podręcznik dla osób z zaburzeniami lę... [Miękka]
Edmund J. Bourne
£8.70
Lęk jak ostatecznie uwolnić się od niego [Miękka]
Kazimiera Sokołowska
£3.86
Uczucia Gucia Gucio się smuci [Twarda]
Aurelie Chien Chow Chine
-23%
£2.98
£3.86
Uczucia Gucia Gucio się boi [Twarda]
Aurelie Chien Chow Chine
-24%
£5.87
£7.68
Potęga podświadomości [Miękka]
Joseph Murphy
£2.77
Jak pokonać depresję [Miękka]
Jean Venier
£9.44
Siedem Sióstr Siedem Sióstr Tom 1 [Zintegrowana]
Lucinda Riley
£1.29
Cukrzyca Porady Lekarza Rodzinnego 165 [Miękka]
£11.91
Siła nawyku Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmi... [Miękka]
Charles Duhigg
Amr Barrada
£9.53
Pokonać lęki i fobie Jak radzić sobie z niepokojem i napadam... [Miękka]
Amr Barrada
,
Judith Bemis
£6.32
View
Pokonać lęki i fobie Jak radzić sobie z niepokojem i napadam... [Miękka]
Judith Bemis
,
Amr Barrada
£5.14
View
Pokonać lęki i fobie Jak radzić sobie z niepokojem i napadam... [Miękka]
Judith Bemis
,
Amr Barrada
£8.68
View
Pokonać lęki i fobie Jak radzić sobie z niepokojem i napadam... [Miękka]
Judith Bemis
,
Amr Barrada
Judith Bemis
£9.53
Pokonać lęki i fobie Jak radzić sobie z niepokojem i napadam... [Miękka]
Amr Barrada
,
Judith Bemis
£6.32
View
Pokonać lęki i fobie Jak radzić sobie z niepokojem i napadam... [Miękka]
Judith Bemis
,
Amr Barrada
£5.14
View
Pokonać lęki i fobie Jak radzić sobie z niepokojem i napadam... [Miękka]
Judith Bemis
,
Amr Barrada
£8.68
View
Pokonać lęki i fobie Jak radzić sobie z niepokojem i napadam... [Miękka]
Judith Bemis
,
Amr Barrada
Product tags
Amr Barrada
(4)
,
Judith Bemis
(4)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.