Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Register
Log in
Shopping basket
(1559)
Wishlist
(0)
British Pound
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellers
Oferta specjalna!
Delivery
Payment
Returns
Terms & Conditions
Contact us
Categories
Toys
Puzzle
Board games
Szybka wysyłka
Promocje!
Albums
Paper items
Audiobooks in Polish
Fables
Biographies
Polish books for children and teens
Encyclopedias and dictionaries
Esoteric
Speculative fiction
Movies
History
Horrors and suspense
John Paul II
Calendars
Comic books
Crime and mystery
Kitchen and diets
Books in English
Legends and fables
Literatura erotyczna
Non-fiction books
Music
Science and scientists
Natural sciences
Science and popular science
Popular science
Popular science for young readers
Textbooks / schoolbooks
How to books
Religion and faith
Romance
Science fiction
Thrillers
Dictionaries
Sport
Art and photography
Technology
Military and wars
Health and beauty
Newsletter
Sign up for our newsletter:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
This field is required
I hereby agree with the
terms of service
This field is required
Wait...
Home
/
Science and popular science
/
Popular science
/
Pokonać lęki i fobie Jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki
Pokonać lęki i fobie Jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki
Amr Barrada
,
Judith Bemis
In stock
Dostępne ponad 10 sztuk.
Dispatch in 3-4 business days.
£9.52
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Qty:
lub
Pierwsze polskie wydanie wydanie tej książki ukazało się pod tytułem "Oswoić lęk" Każdy z nas odczuwa czasem lęk. Jednak co zrobić, gdy owe uczucie wymyka się nam spod kontroli, ogranicza nasze możliwości i satysfakcję z codziennego życia? "Pokonać lęki i fobie" skierowana jest do osób, które poszukują sposobów radzenia sobie z nadmiernymi lękami i atakami paniki. Obok podstawowych informacji na temat przyczyn zaburzeń lękowych, autorzy zamieścili także opis kilku z nich. Książka zawiera wypowiedzi tych, którzy kiedyś zmagali się z lękiem oraz opisy ćwiczeń umożliwiających opanowanie paniki, pomagających zmienić sposób myślenia i zachowania. Dzięki praktycznym wskazówkom czytelnik uczy się akceptować odczuwane emocje i odbudowywać poczucie własnej wartości. Autorzy zachęcają go do pracy nad sobą i pokazują, jak wykorzystywać nowo nabyte umiejętności w rozmaitych sytuacjach społecznych
Książka Pokonać lęki i fobie - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
-5%
£9.39
£9.88
Improwizuj [Miękka]
Emma Isaacs
£16.67
Why Has Nobody Told Me This Before? [Miękka]
Julie Smith
-5%
£10.41
£10.96
Kogo widzisz w lustrze? Jak się uwolnić od krzywdzących prze... [Miękka]
Nesibe Özdemir
£13.05
Rezyliencja Jak ukształtować fundament spokoju, siły i szczę... [Miękka]
Forrest Hanson
,
Rick Hanson
-61%
£3.43
£8.74
Ciemność widoma Pamiętnik o szaleństwie [Twarda]
William Styron
-41%
£7.70
£13.10
Trening interpersonalny Proces grupowy w praktyce trenerskie... [Miękka]
Ryszard Kulik
-60%
£3.46
£8.57
Dogonić wózkiem szczęście [Miękka]
Rafał Waliszewski
Similar books
£8.82
Depresja u dzieci i młodzieży Jak chronić i pomóc [Miękka]
Anna Duman
-24%
£5.88
£7.70
Jak pokonać lęk i ataki paniki [Miękka]
Rita Santos
£10.94
Uwolnij się od psychopaty Jak odzyskać siebie po toksycznym ... [Miękka]
Jackson MacKenzie
£12.83
Pokonaj bezsenność w 6 krokach z terapią poznawczo-behawiora... [Miękka]
Ewa Walacik-Ufnal
,
Małgorzata Fornal-Pawłowska
More
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Amr Barrada
,
Judith Bemis
Tytuł
/ Title
Pokonać lęki i fobie
Podtytuł
/ Subtitle
Jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
GWP
Rok wydania
/ Published in year
2021
Tytuł originału
/ Original title
Embracing the fear
Języki oryginału
/ Original language
angielski
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka ze skrzydełkami
Wymiary
/ Size
14.5x20.5
Liczba stron
/ Number of pages
192
Ciężar
/ Weight
0.23 kg
Wydano
/ Published on
24/11/2021
ISBN
9788374899406 (9788374899406)
EAN/UPC
9788374899406
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Categories
Science and popular science
>
Popular science
Psychology and psychoterapy
>
Uczucia. Emocje. Zmysły
Psychology and psychoterapy
>
Uczucia. Emocje. Zmysły
>
Depresja. Samotność. Lęk. Cierpienie
Psychological
Psychology and psychoterapy
>
Techniki psychologii i psychoterapii
Customers who bought this item also bought
£8.79
Potęga podświadomości wydanie nowe uzupełnione [Twarda]
Joseph Murphy
£19.62
Lęk i fobia Praktyczny podręcznik dla osób z zaburzeniami lę... [Miękka]
Edmund J. Bourne
£8.81
Pokonaj depresję stres i lęk czyli terapia poznawczo - behaw... [Miękka]
Stephen Briers
£12.88
Jak skutecznie pokonać lęk i ataki paniki [Miękka]
Jill Weber
-23%
£11.20
£14.58
Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu m... [Miękka]
Christine A. Padesky
,
Dennis Greenberger
£2.86
£3.00
Franklin chce mieć zwierzątko [Miękka]
Paulette Bourgeois
-11%
£9.72
£10.86
W pułapce myśli - dla nastolatków Jak skutecznie poradzić so... [Miękka]
Ann Bailey
,
Joseph Ciarrochi
,
Louise Hayes
£13.09
Unikanie wycofanie izolacja Zacznij żyć życiem, którego prag... [Miękka]
Daniel F. Gros
-5%
£10.41
£10.96
Kogo widzisz w lustrze? Jak się uwolnić od krzywdzących prze... [Miękka]
Nesibe Özdemir
£8.78
Dorastanie bez lęku Ćwiczenia oparte na terapii ACT i mindfu... [Miękka]
Sheri L. Turrell
,
Christopher McCurry
,
Mary Bell
Amr Barrada
£9.52
Pokonać lęki i fobie Jak radzić sobie z niepokojem i napadam... [Miękka]
Amr Barrada
,
Judith Bemis
£6.32
View
Pokonać lęki i fobie Jak radzić sobie z niepokojem i napadam... [Miękka]
Judith Bemis
,
Amr Barrada
£5.14
View
Pokonać lęki i fobie Jak radzić sobie z niepokojem i napadam... [Miękka]
Judith Bemis
,
Amr Barrada
£8.68
View
Pokonać lęki i fobie Jak radzić sobie z niepokojem i napadam... [Miękka]
Judith Bemis
,
Amr Barrada
Judith Bemis
£9.52
Pokonać lęki i fobie Jak radzić sobie z niepokojem i napadam... [Miękka]
Amr Barrada
,
Judith Bemis
£6.32
View
Pokonać lęki i fobie Jak radzić sobie z niepokojem i napadam... [Miękka]
Judith Bemis
,
Amr Barrada
£5.14
View
Pokonać lęki i fobie Jak radzić sobie z niepokojem i napadam... [Miękka]
Judith Bemis
,
Amr Barrada
£8.68
View
Pokonać lęki i fobie Jak radzić sobie z niepokojem i napadam... [Miękka]
Judith Bemis
,
Amr Barrada
Product tags
Amr Barrada
(4)
,
Judith Bemis
(4)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.