Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Register
Log in
Shopping basket
(2598)
Wishlist
(0)
British Pound
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellers
Oferta specjalna!
Delivery
Payment
Returns
Terms & Conditions
Contact us
Categories
Toys
Puzzle
Board games
Szybka wysyłka
Promocje!
Albums
Paper items
Audiobooks in Polish
Fables
Biographies
Polish books for children and teens
Encyclopedias and dictionaries
Esoteric
Speculative fiction
Movies
History
Horrors and suspense
John Paul II
Calendars
Comic books
Crime and mystery
Kitchen and diets
Books in English
Legends and fables
Literatura erotyczna
Non-fiction books
Music
Science and scientists
Natural sciences
Science and popular science
Textbooks / schoolbooks
How to books
Standards
Legal publications
Religion and faith
Romance
Science fiction
Thrillers
Dictionaries
Sport
Art and photography
Technology
Military and wars
Health and beauty
Newsletter
Sign up for our newsletter:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
This field is required
I hereby agree with the
terms of service
This field is required
Wait...
Home
/
How to books
/
Przestań się przejadać Jak zerwać z jedzeniem emocjonalnym w miesiąc
Przestań się przejadać Jak zerwać z jedzeniem emocjonalnym w miesiąc
Jane McCartney
Out of stock
Ostatnio widziany
09/12/2020
Notify me when available
£8.53
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Qty:
lub
Wiele osób „zajada” kłopoty i boryka się z problemem tzw. jedzenia emocjonalnego. Na kompulsywne objadanie nie pomogą diety ani dobre chęci. Dr Jane McCartney wyjaśnia, że problem należy rozwiązać u jego podstaw, zaczynając od poprawy samopoczucia psychicznego.
Zdaniem autorki nadwaga wynika przede wszystkim ze stanu umysłu. McCartney proponuje czterotygodniową terapię złożoną z ćwiczeń pomocnych w prawidłowej identyfikacji emocji, związków z innymi osobami i jedzeniem oraz walce ze stresem. Pomaga rozpoznać nawyki, przekonania, zanalizować konsekwencje wyborów i poznać sabotażystów.
Przestań się przejadać to skuteczny poradnik jak zaakceptować samego siebie i odzyskać wysokie poczucie własnej wartości, a w efekcie definitywnie zerwać z kompulsywnym objadaniem.
Książka Przestań się przejadać - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
£9.85
12 Rules for Life An Antidote to Chaos [Miękka]
Jordan B. Peterson
-37%
£11.52
£18.42
The Boy, The Mole, The Fox and The Horse [Twarda]
Charlie Mackesy
-35%
£4.14
£6.36
How to Win Friends and Influence People [Miękka]
Dale Carnegie
£15.99
Your Pocket Therapist [Miękka]
Annie Zimmerman
£7.34
[Audiobook] Psychologia zmiany w życiu i biznesie [Digipack]
Angelika Chimkowska
-56%
£4.73
£10.73
Syndrom oszusta. Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i wreszcie... [Miękka]
Jessamy Hibberd
-5%
£11.23
£11.82
Pstryk Jak zmieniać, żeby zmienić [Twarda]
Chip Heath
,
Dan Heath
-45%
£2.09
£3.79
Screw It Let's Do It Lessons In Life [Miękka]
Richard Branson
Similar books
-5%
£10.70
£11.27
Smak szczęścia, czyli o dietach, pielęgnacji urody w zgodzie... [Twarda]
Agnieszka Maciąg
£9.21
Theta Healing Rytm [Miękka]
Vianna Stibal
£12.27
View
Zdrowie zaczyna się od jedzenia W 30 dni zmień swoje życie w... [Miękka]
Melissa Hartwig
,
Dallas Hartwig
£8.48
View
Zabójcze emocje Umysł - ciało - duch: o niszczącej i uzdrawi... [Miękka]
Don Colbert
More
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Jane McCartney
Tytuł
/ Title
Przestań się przejadać
Podtytuł
/ Subtitle
Jak zerwać z jedzeniem emocjonalnym w miesiąc
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
GALAKTYKA
Rok wydania
/ Published in year
2014
Tytuł originału
/ Original title
Stop Overeating: The 28-day plan to end emotional eating
Języki oryginału
/ Original language
angielski
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka
Wymiary
/ Size
15.8x24.0
Liczba stron
/ Number of pages
184
Ciężar
/ Weight
0.29 kg
Wydano
/ Published on
20/05/2015
ISBN
9788375794069 (9788375794069)
ISSN
9788375794069
EAN/UPC
9788375794069
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Categories
How to books
Kitchen and diets
>
Diets
Psychology and psychoterapy
>
Osobowość. Samorealizacja. Kariera
Customers who bought this item also bought
£5.12
Traktat o prawdziwym nabożeństwie do Najświętszej Maryi Pann... [Twarda]
de Grignion Ludwik Maria Montfort
£3.34
Te cudowne warzywa Poznaj ich niezwykłą moc [Miękka]
Piotr Haraszewski
£10.35
Jak pokonać objadanie się [Miękka]
Christopher G. Fairburn
£7.55
Intuicyjne odżywianie Jak przestać martwić się jedzeniem i s... [Miękka]
Swietłana Bronnikowa
-6%
£12.52
£13.29
Uważność w jedzeniu [Miękka]
Jan Chozen Bays
Jane McCartney
£8.53
View
Przestań się przejadać Jak zerwać z jedzeniem emocjonalnym w... [Miękka]
Jane McCartney
Product tags
Jane McCartney
(1)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.