Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Register
Log in
Shopping basket
(886)
Wishlist
(0)
British Pound
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellers
Oferta specjalna!
Delivery
Payment
Returns
Terms & Conditions
Contact us
Categories
Polish books for children and teens
Children 0 -6
Children 7 - 13
Toys and puzzles
Polish literature for kids
Foreign literature for kids
Literature for teens
Polish literature for teens
Foreign literatures for teens
Newsletter
Sign up for our newsletter:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
This field is required
I hereby agree with the
terms of service
This field is required
Wait...
Home
/
Polish books for children and teens
/
Literature for teens
/
Stres out! Poradnik dla młodzieży Jak przejąć kontrolę nad stresem
Stres out! Poradnik dla młodzieży Jak przejąć kontrolę nad stresem
Earl Hipp
In stock
Dostępne ponad 10 sztuk.
Dispatch in 3-4 business days.
£8.83
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Qty:
lub
Jak nie dać się stresowi? Jak przejąć nad nim kontrolę i świadomie nim zarządzać? Czy nawet w najbardziej stresujących sytuacjach można zachować spokój?
Wszystko to jest możliwe, trzeba tylko wiedzieć, jak to zrobić. Earl Hipp w swojej książce podpowiada młodym ludziom skuteczne sposoby na pozbycie się stresu. Przybliża jego istotę, wyjaśnia, co się dzieje w organizmie człowieka w momencie podwyższonego napięcia nerwowego. Rozbiera na czynniki pierwsze reakcję na stres, porównując ją do tej, gdy stajemy oko w oko z tygrysem.
Autor, psycholog i psychoterapeuta, wskazuje praktyczne rozwiązania problemów, rozmaite metody radzenia sobie z trudnościami w szkole, w domu czy w kontaktach z rówieśnikami. Pokazuje też jak pomocne w procesie opanowywania nerwowych sytuacji mogą być techniki relaksacyjne, pozytywne myślenie czy asertywność. To doskonały poradnik dla każdego nastolatka, który pragnie uwolnić się od stresu.
Książka Stres out! Poradnik dla młodzieży - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Earl Hipp
Tytuł
/ Title
Stres out! Poradnik dla młodzieży
Podtytuł
/ Subtitle
Jak przejąć kontrolę nad stresem
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
Muza
Rok wydania
/ Published in year
2022
Tytuł originału
/ Original title
Fighting Invisible Tigers
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka ze skrzydełkami
Wymiary
/ Size
15.5x23.0
Liczba stron
/ Number of pages
160
Ciężar
/ Weight
0.255 kg
Wydano
/ Published on
04/05/2022
ISBN
9788328722255 (9788328722255)
EAN/UPC
9788328722255
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Categories
Polish books for children and teens
>
Literature for teens
Customers who bought this item also bought
£10.04
Gorzka czekolada Tom 2 Nowe opowiadania o ważnych sprawach [Zintegrowana]
Opracowanie Zbiorowe
£9.91
Gorzka czekolada i inne opowiadania o ważnych sprawach [Zintegrowana]
Opracowanie Zbiorowe
£16.70
Dzieci i młodzież ze zdezorganizowanym stylem przywiązania P... [Miękka]
Chris Taylor
£14.79
Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla sieb... [Miękka]
Kelly McGonigal
-5%
£3.62
£3.83
Pokonaj stres Leczenie stresu metodą czterech stanów równowa... [Miękka]
Andy Collins
£7.73
50 rzeczy które musisz zrobić, zanim skończysz 13 lat [Miękka]
Pierdomenico Baccalario
,
Tommaso Percivale
£7.70
Dojrzewanie Dziewczyny [Zintegrowana]
Lizzie Cox
Earl Hipp
£8.83
Stres out! Poradnik dla młodzieży Jak przejąć kontrolę nad s... [Miękka]
Earl Hipp
Product tags
Earl Hipp
(1)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.