Newsletter

Szczęśliwy mózg wyd. 3

Rick Hanson
In stock
Dostępne ponad 10 sztuk.
€16.68
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (Sprawdź!)

lub

Wystarczy kilka minut dziennie, aby dzięki ukrytej mocy codziennych doświadczeń zbudować nowe struktury neuronowe w mózgu i całkowicie zmienić swoje życie!
W toku ewolucji ludzki mózg rozwinął się w taki sposób, by szybko się uczyć i wyciągać wnioski ze złych doświadczeń. Stanowił wewnętrzny system ostrzegania przed niebezpieczeństwami.
Nastawienie na wychwytywanie zagrożeń pomagało naszym przodkom przetrwać.
Dzisiaj nie musimy każdego dnia walczyć o życie, ale nasz mózg nadal działa tak samo – każdą negatywną sytuację uznaje za zagrożenie i „pamięta” o wiele dłużej niż pozytywne doświadczenie. Możemy jednak to zmienić i „zaprogramować” swój mózg tak, aby działał inaczej. Mózg jest plastyczny i doświadczenia mogą go kształtować. Zmienia się w zależności od tego, na czym się koncentrujemy.
Jeśli nieustannie skupiasz się na zmartwieniach, zagrożeniach czy urazach, to stajesz się bardziej podatny na lęk, przygnębienie, smutek czy poczucie winy.
Jeżeli zaś skoncentrujesz się na dobrych wydarzeniach, to twój mózg przybierze inny kształt, będzie „zaprogramowany” na siłę i odporność, realistycznie optymistyczne nastawienie, pozytywny nastrój oraz poczucie własnej wartości.


Dane bibliograficzne / Bibliographic info

Dział / Department Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor / Author Rick Hanson
Tytuł / Title Szczęśliwy mózg wyd. 3
Wydawca / Publisher GWP PROFESJONALNE
Rok wydania / Published in year 2025
Rodzaj oprawy / Binding type Miękka
Wymiary / Size 23.5x15.5
Liczba stron / Number of pages 254
Ciężar / Weight 0.41 kg
   
Wydano / Published on 26/08/2025
ISBN 9788382582208 (9788382582208)
EAN/UPC 9788382582208
Stan produktu / Condition nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Osoba Odpowiedzialna / Responsible Person Osoba Odpowiedzialna / Responsible Person
Inne wydania
Nośnik Oprawa Rok wydania Dostępność Pokaż
książka / book Miękka ze skrzydełkami 2023 Dostępna [pokaż]
książka / book Miękka ze skrzydełkami 2023 Niedostępna [pokaż]
książka / book Miękka ze skrzydełkami 2021 Niedostępna [pokaż]
książka / book Miękka ze skrzydełkami 2020 Niedostępna [pokaż]

Customers who bought this item also bought

  

Product tags

Zapraszamy do zakupu tego produktu!