Out of stock
    
						
						
						
							
    
        
                    
						
							
							Ostatnio widziany 
							
								15/01/2020
							
						 | 
                    
        
         
						 
						
						
						
						
						
    
						
						
						
						
						
    
        
        Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (Sprawdź!)
    
						
						
						
						
						
						
						
					 
                                            
                            Pustynia – jej wielkość, piękno, bezkres – to coś, co mnie pociąga. Pustynia jest niesamowita. Działa na wszystkie zmysły, powoduje gorączkę za dnia i zimne dreszcze nocą. Jest niebezpieczna, nie do życia – jest ogromnym wyzwaniem, które kusi, które trzeba podjąć, aby się o tym przekonać.
Andrzej Gondek, Daniel Lewczuk i Marek Wikiera jako pierwsi Polacy ukończyli cykl 4 Deserts Grand Slam. Nie tylko przebiegli 1000 km przez pustynie, zamykając symboliczną pętlę wokół Ziemi. Kończąc jeden z najtrudniejszych wieloetapowych, ekstremalnych ultrabiegów świata, weszli do elitarnego grona Grand Slam – wielkoszlemowego, czyli znaleźli się w międzynarodowej grupie 47 biegaczy, którzy skompletowali medale uczestnictwa w czterech biegach w jeden rok – Sahara Race, Gobi March, Atacama Crossing i The Last Desert.
4 Deserts uznawany jest za jeden z najtrudniejszych biegów świata. Rozgrywa się w skrajnie trudnych warunkach. Sahara Race to pierwszy etap 4 Deserts, bieg po najgorętszej pustyni na świecie, z dobową amplitudą wynoszącą 50°C. Przy gruncie za dnia temperatura może sięgać nawet 75°C. Z kolei trasa Gobi March wiedzie przez Gobi, drugą co do wielkości pustynię świata, chłodną i wietrzną. Często rejestrowane są na niej przymrozki, a od strony Syberii nadciągają na nią opady śniegu. Trzecim wyzwaniem jest Atacama Crossing, ultrabieg po najbardziej suchej pustyni na świecie. Ostatni etap to The Last Desert – Antarktyda, najzimniejsza część Ziemi, gdzie temperatura spada do -50°C.
Tutaj liczy się wszystko, co prowadzi na start, i wszystko, co może wyeliminować podczas rywalizacji – przygotowanie biegowe, siłowe, wytrzymałościowe, kondycyjne, mentalne zawodnika, a także ekwipunek, odpowiednia żywność i suplementy. Aby spełnić te warunki, zawodnicy muszą przeorganizować swoje życie osobiste i zawodowe.
To książka, w której znajdziemy nie tylko relację z biegu przez cztery pustynie. To książka o walce z bólem fizycznym i psychicznym, o pokonywaniu własnych słabości i niezwykle silnej determinacji.
                            
                            
                                                        
                        
                        
                    
    Książka Wielki pustynny szlem - wysyłka UK tylko £1.90.
    Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
	                Skip to similar books
	                
		                
		                
	                
	                Skip to product details
	                
		                
	                
	                
	                
	                    
    
        
             
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
        
        
        
        
        
            
                    
                        | 
                            Rodzaj (nośnik)  / Type of product 
                         | 
                                                
                                książka / book
                         | 
                    
                                    
                        | 
                            Dział  / Department 
                         | 
                                                
                                Książki i czasopisma / Books and periodicals
                         | 
                    
                                    
                        | 
                            Autor  / Author 
                         | 
                        
                                        
                Daniel Lewczuk
            , 
                Andrzej Gondek
            , 
                Marek Wikiera
                         | 
                    
                                                    
                        | 
                            Tytuł  / Title
                         | 
                        Wielki pustynny szlem
                         | 
                    
                                    
                        | 
                            Podtytuł  / Subtitle
                         | 
                        Jak przesuwać granice swoich możliwości.
                         | 
                    
                                    
                        | 
                            Język  / Language 
                         | 
                        polski
                         | 
                    
                
                    
                        | 
                            Wydawca  / Publisher
                         | 
                        Wydawnictwo Naukowe PWN
                         | 
                    
                                    
                        | 
                            Rok wydania  / Published in year
                         | 
                        2016
                         | 
                    
                                                                                
                
                    
                        | 
                            Rodzaj oprawy  / Binding type
                         | 
                        Miękka
                         | 
                    
                                    
                        | 
                            Wymiary  / Size 
                         | 
                        20.5x28.5
                         | 
                    
                                    
                        | 
                            Liczba stron  / Number of pages
                         | 
                        270
                         | 
                    
                                    
                        | 
                           Ciężar  / Weight
                         | 
                        0.714 kg
                         | 
                    
                                                                        
                
                    |   | 
                      | 
                
                
                    
                        | 
                            Wydano  / Published on
                         | 
                        
                            26/09/2016
                         | 
                    
                                    
                        | 
                            ISBN
                         | 
                         9788301188399 (9788301188399)
                         | 
                    
                                                    
                        | 
                            EAN/UPC
                         | 
                        
                             9788301188399 
                            
                         | 
                    
                
                    | 
                        Stan produktu  / Condition 
                     | 
                                            
                        nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty                          
                     | 
                
                
                
                    | 
                        Osoba Odpowiedzialna  / Responsible Person 
                     | 
					
                        Osoba Odpowiedzialna / Responsible Person
					 |