Categories
Newsletter

Wstyd Jak nie pozwolić, żeby zatruwał nam życie Jak nie pozwolić, żeby zatruwał nam życie

Anna Dodziuk
PRE-ORDER
£10.08
£8.57
Oferta specjalna TYLKO w przedsprzedaży!
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (Sprawdź!)

lub
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: £8.54
Pospiesz się! Obecna cena jest korzystna. W tej cenie mamy ograniczoną liczbę egzemplarzy.

W przedsprzedaży taniej o 15%! Książkę otrzymasz w pierwszej kolejności - zamówienie wysyłamy po otrzymaniu tytułu od wydawnictwa.

„Znowu się ośmieszasz”. „Zawsze te same głupie błędy”. „Fatalnie wyglądasz”. „Wszyscy jakoś ułożyli sobie życie, a ty?”. „Brak ci kreatywności”. Czy mówisz tak czasem do siebie? Wstyd nas piecze, pali i kłuje, ale nie musi tak być. Wstydzimy się, bo uważamy, że czegoś nam brakuje np. sukcesów, ekscytującego życia, luksusowego domu, egzotycznych wakacji. Wstydzimy się swoich słów, zachowania, wykonanych gestów, ale zdarza się, że wstydzimy się tego, czego nie zrobiliśmy: nie zapytaliśmy o coś, nie zareagowaliśmy odpowiednio. Wpadamy przez to w spiralę krzywdzących przekonań, że nie jesteśmy dość dobrzy, wystarczający. Anna Dodziuk, znakomita terapeutka z wieloletnim doświadczeniem klinicznym, w przystępny i zrozumiały sposób opisuje mechanizm wstydu. Pokazuje jego pozytywne i negatywne aspekty, analizuje źródła jego powstawania i wyjaśnia, jak wpływa on na różne obszary naszego życia. Zawarte w książce ćwiczenia pomagają uświadomić sobie istnienie wstydu w różnych obszarach naszego życia. Prowadzą nas do lepszego zrozumienia samego siebie, oswojenia wstydu, a nawet jego osłabienia. Pożegnaj wstyd i uwolnij się od bólu krzywdzących przekonań Anna Dodziuk – psychoterapeutka, superwizor psychoterapii i treningu psychologicznego PTP, kieruje Pracownią Psychoterapii i Psychoedukacji „Prometea” przy Stowarzyszeniu Profilaktyki Problemowej PROFIPRO. Prowadzi treningi poświęcone poczuciu własnej wartości, problemom DDA, traumom dzieciństwa, trudnościom małżeńskim i partnerskim, lękowi przed śmiercią i żałobie, a także uzależnieniom. Napisała wiele książek na temat radzenia sobie z trudną codziennością, . Pokochać siebie. Klasyka literatury psychologicznej

Planowana data premiery: 19/03/2025


Książka Wstyd Jak nie pozwolić, żeby zatruwał nam życie - wysyłka UK tylko £1.90.

Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".

Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik) / Type of product książka / book
Dział / Department Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor / Author Anna Dodziuk
Tytuł / Title Wstyd Jak nie pozwolić, żeby zatruwał nam życie
Podtytuł / Subtitle Jak nie pozwolić, żeby zatruwał nam życie
Język / Language polski
Wydawca / Publisher WAM
Rok wydania / Published in year 2025
Rodzaj oprawy / Binding type Miękka
Wymiary / Size 14.2x20.2
Liczba stron / Number of pages 192
Ciężar / Weight 0.21 kg
   
Wydano / Published on 19/03/2025
ISBN 9788327739445 (9788327739445)
EAN/UPC 9788327739445
Stan produktu / Condition nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Osoba Odpowiedzialna / Responsible Person Osoba Odpowiedzialna / Responsible Person

Product tags
Zapraszamy do zakupu tego produktu.