Głodówka oczyszczająca - więcej energii dla ciała i duszy

Jak mawiano w starożytnym Egipcie: Człowiek żyje z jednej czwartej swego pożywienia, z pozostałych trzech czwartych żyją lekarze. Już w dawnych wiekach po okresie świątecznego obżarstwa przychodził czas postu i oczyszczenia. Dzisiaj znamy różnego rodzaju głodówki, zarówno te oczyszczające, jak i zdrowotne. W książce znajduje się opis prowadzenia każdej z nich, a także czas trwania głodówki, dokładny harmonogram postępowania podczas kolejnych etapów oraz zalecenia na okres po jej przeprowadzeniu.