Uważność Karty mindfulness dla młodzieży z ADHD w wieku 12-16 lat

Marta Knapińska-Chłodnicka

Dostępny

Dostępne ponad 10 sztuk.

€15,71

Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (Sprawdź!)

Ilość:

lub

Mindfulness to świetna metoda wspierająca terapię ADHD u dzieci i dorosłych.
Pomaga wzmacniać uwagę, świadomość emocji i odczuć płynących z ciała.
Redukuje napięcie, impulsywność i nadpobudliwość, wspierając radzenie sobie ze stresem, budowanie samooceny i pewności siebie.

O zestawie:

50 kart podzielonych na 9 kategorii: oddech, ciało, przeżycia, zmysły, wizualizacja, pozytywy, moje ADHD, natura, wyciszanie
dla młodzieży w wieku 12–16 lat
do pracy indywidualnej i grupowej
część ćwiczeń do realizacji w sali, inne – na świeżym powietrzu lub jako trening w domu.
Świadomość i siła – karta po karcie.

Dane bibliograficzne / Bibliographic info

Dział / Department	Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor / Author	Marta Knapińska-Chłodnicka
Tytuł / Title	Uważność Karty mindfulness dla młodzieży z ADHD w wieku 12-16 lat
Wydawca / Publisher	WIR
Rok wydania / Published in year	2025
Rodzaj oprawy / Binding type	Miękka
Wymiary / Size	14.5x10.0
Liczba stron / Number of pages	50
Ciężar / Weight	0,23 kg

ISBN	978-83-68426-33-5 (9788368426335)
EAN/UPC	9788368426335
Stan produktu / Condition	nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Osoba Odpowiedzialna / Responsible Person	Osoba Odpowiedzialna / Responsible Person