Piłka do ćwiczeń Fitness Yoga 45 cm + pompka

Piłka jest przyrządem o niezwykle szerokim zastosowaniu. Wykorzystuje się ją zarówno w treningach sportowców jak i do celów rehabilitacyjnych, dlatego może być stosowana przez każdego, bez względu na wiek czy formę fizyczną.

Wykorzystanie piłki w treningu daje dodatkowe wyzwania ciału, pozwala zwiększyć zakresy ruchu i jednocześnie zapobiega nadwyrężaniu stawów.

Zajęcia z piłkami w dużej mierze polegają na balansowaniu ciałem. Musisz nauczyć się zachować równowagę i prawidłową postawę ciała. Dlatego ćwicząc łapiesz się na tym, że również na co dzień zachowujesz prawidłową sylwetkę. Trzymając się prosto wyglądasz lepiej i jednocześnie dbasz o swój kręgosłup.

Piłka wykorzystywana do ćwiczeń:
- ogólnorozwojowych
- korekcji wad postawy
- rehabilitacji kręgosłupa
- gimnastyki z piłką w okresie ciąży

Piłka w domu może posłużyć za mebel - może zastąpić sofę, krzesło. Taka piłka do ćwiczeń to doskonałe siedzisko.

Nadaje się do wzmocnienia mięśni:
- grzbietu
- schorzeń neurologicznych
- zwiększenia ruchomości w stawach
- poprawia kondycję
- koordynacje ruchową

Specyfikacja :
- Materiał wykonania: PVC
- Średnica po napompowaniu: 45cm
- Pompka w zestawie.