Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(3293)
Przechowalnia
(0)
Funt Brytyjski
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Kategorie
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Książki kucharskie i diety
Książki po angielsku
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Szybka wysyłka
/
Biblia treningu siłowego
Biblia treningu siłowego
Grzegorz Andrzejewski
-5%
Dostępny
Dostępne ponad 10 sztuk.
$27,18
$25,82
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: $26,59
Ćwiczenia prezentowane w tej książce to w większości klasyczne treningi. Były one przetestowane przez miliony ćwiczących na całym świecie (na różnych poziomach zaawansowania i zaangażowania). Reasumując, ich skuteczność potwierdza się od wielu dekad. Na nich opierają się najbardziej efektywne programy treningów. Niewątpliwie istnieje wiele innych ćwiczeń, ale nie dorównują one skutecznością tym przedstawionym w książce. Autor, przygotowując programy treningowe, szczególną uwagę zwrócił na bezpieczeństwo i zdrowie ćwiczących. Uwzględnił nie tylko efektywność, ale również zadbał, aby ćwiczenia nie obciążały nadmiernie mięśni, stawów i kości. Stosując prezentowane treningi z pewnością zbudujesz masę mięśniową, zredukujesz tkankę tłuszczową i wzmocnisz swoją odporność.
Książka Biblia treningu siłowego - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
-15%
$18,02
$21,20
Prawda ukryta w zębach. Wiedza psychobiologiczna, czyli czeg... [Twarda]
Teresa Szyszko
-57%
$9,34
$21,67
Przemiana. Podróż do siły i wolności [Twarda]
Agnieszka Maciąg
-62%
$7,19
$19,00
Osteoartroza Usuń ból stawów dzięki delikatnym ćwiczeniom, d... [Miękka]
Musa Citak
-15%
$9,42
$11,08
Czy wiesz, co jesz? Leksykon dobrych zakupów [Miękka]
Katarzyna Bosacka
-15%
$14,89
$17,51
Natural face lifting. Gładka, jędrna i promienna twarz. Lift... [Zintegrowana]
Alina Korytkowska
-15%
$10,40
$12,24
Potęga intencji Naucz się współtworzyć swój świat [Miękka]
Wayne W. Dyer
-15%
$11,71
$13,77
Co ci leży na sercu Dieta w chorobach układu krążenia [Miękka]
Ewa Trusewicz
Podobne książki
-24%
$10,33
$13,54
Czego ginekolog ci nie powie [Miękka]
Tadeusz Oleszczuk
,
Anna Augustyn-Protas
-24%
$10,33
$13,54
Uspokój swoje hormony [Miękka]
Tadeusz Oleszczuk
-24%
$8,02
$10,55
DMSO na powszechne dolegliwości [Miękka]
Evelyne Laye
-24%
$12,53
$16,38
Postny reset dla kobiet Spalaj tłuszcz, reguluj hormony, dod... [Miękka]
Mindy Pelz
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Grzegorz Andrzejewski
Tytuł
/ Title
Biblia treningu siłowego
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
Vital
Rok wydania
/ Published in year
2023
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka
Wymiary
/ Size
24.0x16.5
Liczba stron
/ Number of pages
483
Ciężar
/ Weight
0,995 kg
EAN/UPC
9788382721461
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Kategorie
Szybka wysyłka
Zdrowie i uroda
>
Zdrowie. Uroda
Poradniki
Inne wydania
Nośnik
Oprawa
Rok wydania
Dostępność
Pokaż
książka / book
Miękka
2021
Niedostępna
[pokaż]
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
-5%
$23,49
$24,72
Programowanie treningu siłowego [Miękka]
Mark Rippetoe
-6%
$11,62
$12,31
Dietetyka sportowa Co jeść, by trenować efektywnie [Miękka]
Justyna Mizera
,
Krzysztof Mizera
-19%
$8,82
$10,87
Potęga podświadomości wydanie nowe uzupełnione [Twarda]
Joseph Murphy
-6%
$23,23
$24,62
Nowoczesny trening funkcjonalny Trenuj efektywniej i zmniejs... [Miękka]
Michael Boyle
-15%
$9,22
$10,84
Dziewczyny z Dubaju Kulisy dziennikarskiego ślewdztwa [Miękka]
Piotr Krysiak
-5%
$7,66
$8,06
Zdrowe odżywianie bez tajemnic Jak w gąszczu informacji o di... [Miękka]
Roman Pawlak
-23%
$13,72
$17,89
Chłopki Opowieść o naszych babkach [Twarda]
Joanna Kuciel-Frydryszak
Grzegorz Andrzejewski
-5%
$25,82
$27,18
Biblia treningu siłowego [Miękka]
Grzegorz Andrzejewski
$15,12
$15,92
Zobacz
Perfect Body Nowoczesna kulturystyka i fitness [Miękka]
Grzegorz Andrzejewski
$26,26
$27,65
Zobacz
Biblia treningu siłowego [Miękka]
Grzegorz Andrzejewski
Znaczniki produktu
Grzegorz Andrzejewski
(3)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.