Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(3293)
Przechowalnia
(0)
Funt Brytyjski
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Kategorie
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Książki kucharskie i diety
Książki po angielsku
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Normy
Wydawnictwa prawnicze
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Poradniki
/
Built to Move
Built to Move
Kelly Starret
,
Juliet Starret
Niedostepny
Ostatnio widziany
26.06.2023
Powiadom mnie gdy będzie dostępny
£24.35
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Your body is built to move and if you’re not giving it what it needs you’re not counteracting the effects of the technology-dependence and sedentary living that come with our modern way of life.
After decades spent working with pro-athletes and Olympians, mobility pioneers Kelly and Juliet Starrett began thinking about the physical wellbeing of the rest of us. What makes a durable human? How do we continue to feel great and function well as we age?
The answers lie in a simple formula for basic mobility maintenance: 10 tests + 10 physical practices = 10 ways to make your body work better.
Organised around ten assessments and ten physical practices that anyone can do, Built to Move is designed to improve the way your body feels – less stiffness! fewer aches and pains! – and boost the overall quality of your life, no matter how you spend your time.
This book is your game plan for the long game.
Książka Built to Move - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
-15%
£14.26
£16.78
Prawda ukryta w zębach. Wiedza psychobiologiczna, czyli czeg... [Twarda]
Teresa Szyszko
-15%
£13.86
£16.31
Why Has Nobody Told Me This Before? [Miękka]
Julie Smith
-5%
£16.30
£17.15
Przemiana. Podróż do siły i wolności [Twarda]
Agnieszka Maciąg
-57%
£4.25
£9.85
12 Rules for Life An Antidote to Chaos [Miękka]
Jordan B. Peterson
-38%
£11.35
£18.42
The Boy, The Mole, The Fox and The Horse [Twarda]
Charlie Mackesy
-43%
£8.02
£14.15
The Personal MBA [Miękka]
Josh Kaufman
-38%
£11.64
£18.70
Atomic Habits [Miękka]
James Clear
-35%
£4.14
£6.36
How to Win Friends and Influence People [Miękka]
Dale Carnegie
Podobne książki
£18.03
Rak to nie choroba a mechanizm uzdrawiania [Miękka]
Andreas Moritz
£18.29
Every Body Should Know This [Miękka]
Federica Amati
£16.95
Overcoming Binge Eating The Proven Program to Learn Why You ... [Miękka]
Christopher G. Fairburn
£20.49
Life Force How New Breakthroughs in Precision Medicine Can T... [Miękka]
Tony Robbins
,
Peter H. Diamandis
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Kelly Starret
,
Juliet Starret
Tytuł
/ Title
Built to Move
Język
/ Language
angielski
Wydawca
/ Publisher
Orion Books
Rok wydania
/ Published in year
2023
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka
Wymiary
/ Size
15.0x23.0
Liczba stron
/ Number of pages
320
Ciężar
/ Weight
0,415 kg
ISBN
9781398708693 (9781398708693)
EAN/UPC
9781398708693
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Kategorie
Poradniki
Zdrowie i uroda
>
Zdrowie. Uroda
Książki po angielsku
Książki po angielsku
Kelly Starret
£24.35
Zobacz
Built to Move [Miękka]
Kelly Starret
,
Juliet Starret
Juliet Starret
£24.35
Zobacz
Built to Move [Miękka]
Kelly Starret
,
Juliet Starret
Znaczniki produktu
Kelly Starret
(1)
,
Juliet Starret
(1)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.