Newsletter

Five Minute Therapy

Sarah Crosby
Niedostepny
Ostatnio widziany
28.07.2022
104,88 zł
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (Sprawdź!)

lub
Five Minute Therapy makes being the best version of yourself quick and easy.

Who am I? What does that dreaded phrase 'Just be yourself' even mean? What does it mean to be 'authentic'? These big questions can feel overwhelming; in Five-Minute Therapy, psychotherapist Sarah Crosby will help you to find the answers with psychological explorations, exercises and guidance to apply to your own life, one step at a time.

Including chapters on attachment, boundaries, self talk, triggers, reparenting and more, this book will help you to find long-lasting happiness, confidence and calm in yourself and your relationships.

From psychotherapist Sarah Crosby, aka Instagram sensation @themindgeek

Książka Five Minute Therapy - wysyłka UK tylko £1.90.

Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".

Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik) / Type of product książka / book
Dział / Department Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor / Author Sarah Crosby
Tytuł / Title Five Minute Therapy
Język / Language angielski
Wydawca / Publisher Century
Rok wydania / Published in year 2021
Rodzaj oprawy / Binding type Twarda
Wymiary / Size 16.0x19.0
Liczba stron / Number of pages 232
Ciężar / Weight 0,525 kg
   
ISBN 9781529125719 (9781529125719)
EAN/UPC 9781529125719
Stan produktu / Condition nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty

Znaczniki produktu
Zapraszamy do zakupu tego produktu.