Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(3287)
Przechowalnia
(0)
Funt Brytyjski
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Kategorie
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Książki kucharskie i diety
Książki po angielsku
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Historia medycyny. Lekarze
Medycyna
Służba zdrowia. Opieka zdrowotna
Weterynaria
Zdrowie. Uroda
Uroda. Kosmetyka
Używki. Uzależnienia
Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Zdrowie i uroda
/
Zdrowie. Uroda
/
How Not to Eat Ultra-Processed
How Not to Eat Ultra-Processed
Nichola Ludlam-Raine
Dostępny
Dostępne mniej niż 10 sztuk.
Wysyłka w ciągu 3-4 dni roboczych.
£18.97
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
We know we should eat fewer ultra-processed foods; this book shows you how to do it.
From expert dietitian, Nichola Ludlam-Raine, comes this simple, easy-to-follow plan for reducing the ultra-processed foods in your diet.
Taking you through 4 weeks, each focused on a different meal (snacks and drinks, breakfast, lunch and dinner), Nichola equips you with the practical ways you can make a huge difference to your diet through small, achievable changes.
Along the way she also debunks the myths that surround ultra-processed foods and provides answers to the most commonly asked questions, to help soothe anxiety around what you eat and enable you to feel confident with what's on your plate, wherever you are and whatever time of the day.
With recipes to get you started and a comprehensive list of over 100 processed and ultra-processed foods, ranked according to their nutritional benefits and with guidance on how often you should eat them, this is a necessary guide for anyone looking to eat healthier and make a real change to their long-term health.
Książka How Not to Eat Ultra-Processed - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
-43%
£9.24
£16.27
Why Has Nobody Told Me This Before? [Miękka]
Julie Smith
£9.83
12 Rules for Life An Antidote to Chaos [Miękka]
Jordan B. Peterson
-38%
£11.32
£18.38
The Boy, The Mole, The Fox and The Horse [Twarda]
Charlie Mackesy
-43%
£7.99
£14.11
The Personal MBA [Miękka]
Josh Kaufman
-57%
£9.40
£22.05
Ottolenghi Test Kitchen Shelf Love [Zintegrowana]
Noor Murad
,
Yotam Ottolenghi
£6.34
How to Win Friends and Influence People [Miękka]
Dale Carnegie
£18.65
Atomic Habits [Miękka]
James Clear
£15.00
Osteoartroza Usuń ból stawów dzięki delikatnym ćwiczeniom, d... [Miękka]
Musa Citak
Podobne książki
£29.18
Real Healthy [Twarda]
Melissa Hemsley
£21.37
Genius Gut [Miękka]
Emily Leeming
£13.11
Jak nie umrzeć przedwcześnie Co jeść, aby dłużej cieszyć się... [Twarda]
Michael Greger
,
Gene Stone
£17.02
Zobacz
Fibre Fuelled [Miękka]
Will Bulsiewicz
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Nichola Ludlam-Raine
Tytuł
/ Title
How Not to Eat Ultra-Processed
Język
/ Language
angielski
Wydawca
/ Publisher
Ebury Press
Rok wydania
/ Published in year
2024
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka
Wymiary
/ Size
13.0x21.0
Liczba stron
/ Number of pages
292
Ciężar
/ Weight
0,32 kg
ISBN
9781529940114 (9781529940114)
EAN/UPC
9781529940114
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Kategorie
Zdrowie i uroda
>
Zdrowie. Uroda
Książki kucharskie i diety
>
Potrawy. Napoje. Żywność
Poradniki
Książki po angielsku
Nichola Ludlam-Raine
£18.97
How Not to Eat Ultra-Processed [Miękka]
Nichola Ludlam-Raine
Znaczniki produktu
Nichola Ludlam-Raine
(1)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.