Skip to main content
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(0)
Przechowalnia
(0)
Funt Brytyjski
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Skip to center
Kategorie
Nauki Społeczne
Newsletter
Subskrybuj
Email:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Psychologia. Psychoterapia
/
Uczucia. Emocje. Zmysły
/
Stres. Agresja. Przemoc
/
Odzyskaj swoją siłę Jak praktykować samowspółczucie i dbać o rozwój po traumie
Odzyskaj swoją siłę Jak praktykować samowspółczucie i dbać o rozwój po traumie
Christopher Willard
Dostępny
Dostępne ponad 10 sztuk.
€10,30
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Trauma może dotykać wszystkich aspektów życia – zwłaszcza w dzisiejszych niespokojnych czasach. Na szczęście przy odpowiednim wsparciu jesteśmy w stanie przekształcić trudności w źródło naszej siły.
Dzięki tej książce:
• dowiesz się, jak zapanować nad swoim układem nerwowym, dbając o oddech i ciało,
• poznasz praktyki, które umożliwią okazanie sobie współczucia oraz pomogą rozwinąć rezyliencję,
• nauczysz się określać własne granice, aby zadbać o powrót do równowagi,
• zgłębisz wiele innych metod, dzięki którym trudne doświadczenia staną się drogą do twojego rozwoju.
CHRISTOPHER WILLARD jest psychologiem klinicznym związanym z Harvard Medical School oraz autorem książek dla dzieci i dorosłych. Występuje w wielu krajach jako prelegent i specjalista promujący tematykę uważności.
Książka Odzyskaj swoją siłę Jak praktykować samowspółczucie i dbać o rozwój po traumie - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Skip to similar books
Polecamy!
-56%
€5,66
€12,92
W głowie się nie mieści O dorosłości z ADHD [Miękka]
Angelina Boerger
Skip to product details
Podobne książki
€17,96
When the Body Says No [Miękka]
Gabor Mate
€11,55
Żal po stracie Sztuka akceptacji [Miękka]
Ewa Woydyłło
-7%
€10,98
€11,75
Instrukcja obsługi toksycznych ludzi [Miękka]
Katarzyna Miller
,
Suzan Giżyńska
€11,72
Mózg odporny na stres Zapanuj nad emocjonalną reakcją na str... [Zintegrowana]
Melanie Greenberg
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Christopher Willard
Tytuł
/ Title
Odzyskaj swoją siłę Jak praktykować samowspółczucie i dbać o rozwój po traumie
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
Publicat
Rok wydania
/ Published in year
2024
Tytuł originału
/ Original title
How We Grow Through What We Go Through
Języki oryginału
/ Original language
angielski
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka
Wymiary
/ Size
14.5x20.0
Liczba stron
/ Number of pages
176
Ciężar
/ Weight
0,215 kg
Wydano
/ Published on
10.04.2024
ISBN
9788327127136 (9788327127136)
EAN/UPC
9788327127136
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Osoba Odpowiedzialna
/ Responsible Person
Osoba Odpowiedzialna / Responsible Person
Kategorie
Psychologia. Psychoterapia
>
Uczucia. Emocje. Zmysły
>
Stres. Agresja. Przemoc
Poradniki
Skip to books related via tags
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
€16,35
Czarowny kalendarz 2025 (więcej miejsca na zapiski) [Twarda]
Joanna Laprus
€10,32
Docenić siebie 25 sposobów na podniesienie samooceny, osiąga... [Miękka]
Risa Williams
-54%
€7,07
€15,48
Od nędzy do pieniędzy czyli znad Bugu na Wall Street [Miękka]
Tad Witkowicz
,
Jan M. Fijor
-7%
€10,89
€11,67
Meduzy nie mają uszu [Twarda]
Adèle Rosenfeld
€12,92
Love, Theoretically [Miękka]
Ali Hazelwood
€8,68
I jak tu zasnąć? [Twarda]
Susanne Straber
-5%
€12,22
€12,86
BookTok Journal [Miękka]
Agata Gładysz
-23%
€10,99
€14,36
101 lekcji, które zmienią twój sposób myślenia [Miękka]
Brianna Wiest
€13,73
Practice Makes Perfect Lekcje randkowania [Miękka]
Sarah Adams
€14,21
Traumy dzieciństwa Jak przełamanie rodzinnych wzorców może u... [Miękka]
Vienna Pharaon
-16%
€10,98
€13,07
The Hardest Fall [Miękka]
Ella Maise
€12,96
Tysiąc pocałunków [Miękka]
Tillie Cole
Christopher Willard
€9,26
Oddycham i znowu wszystko gra! [Twarda]
Wendy OLeary
,
Christopher Willard
,
Agnieszka Frączek
-7%
€15,57
€16,69
Alfabetoddechy ABC Uważnego oddychania [Twarda]
Christopher Willard
,
Daniel Rechtschaffen
-7%
€14,18
€15,19
Rosnę z uważnością [Miękka]
Christopher Willard
€15,33
Budowanie pewności siebie - dla nastolatków Jak poradzić sob... [Miękka]
Ashley Vigil-Otero
,
Christopher Willard
pokaż wszystkie (6)
Znaczniki produktu
Christopher Willard
(6)
Zapraszamy do zakupu tego produktu!