Poradnik ma bardzo wygodny, mały format, więc przydać się może w podróży i w innych okolicznościach. Dotyczy udzielania pierwszej pomocy zarówno dorosłym, jak i osobny rozdział - dzieciom. Zawiera m.in. podstawowe zasady udzielania pierwszej pomocy, atak astmy, zawał, udar mózgu, ciało obce, cukrzyca, drgawki, duszności, gaszenie pojazdu, wypadek drogowy, kleszcze, krwawienia, omdlenia, oparzenia, złamania, skaleczenia, porażenie prądem, tonięcie, odwodnienie, wstrząs mózgu, zadławienie, zatrucie i wiele innych.