Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(3293)
Przechowalnia
(0)
Funt Brytyjski
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Kategorie
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Książki kucharskie i diety
Książki po angielsku
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Normy
Wydawnictwa prawnicze
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Poradniki
/
Reclaiming You
Reclaiming You
Abby Rawlinson
Niedostepny
Ostatnio widziany
25.10.2024
Powiadom mnie gdy będzie dostępny
£21.26
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
A life-changing roadmap on how the mind-body connection can transform our lives' - FEARNE COTTON 'With such empathy and wisdom, Abby nudges us back home to ourselves after difficult time' - TASHA BAILEY (@realtalk.therapist) An empowering, practical guide to the tools of therapy you need to know. From integrative therapist, Abby Rawlinson (@therapywithabby), comes this real-world companion to improving your mental health. Guiding you on your journey to reconnecting with your true self, and uncovering the science of how our minds and bodies are interconnected - this empowering handbook shows you how to rediscover what you want and need, break unhealthy patterns and make lasting, positive change. Here are 5 things you'll learn from reading this book that, in turn, will transform your life: 1. Have a healthier reaction to stress 2. Break your people-pleasing pattern 3. Better tackle anxiety and low moods 4. Silence your inner critic 5. Learn to say 'no' (without feeling guilty) 'Warm and personal . . . will help you dig deeper into who you are and help you grow your self belief' - DR MARTHA DEIROS COLLADO (@dr.martha.psychologist) 'A must read for anyone wanting to understand themselves a little more deeply.' - HELEN MARIE (@h.e.l.e.n.m.a.r.i.e)
Książka Reclaiming You - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
£16.27
Why Has Nobody Told Me This Before? [Miękka]
Julie Smith
£9.83
12 Rules for Life An Antidote to Chaos [Miękka]
Jordan B. Peterson
-38%
£11.32
£18.38
The Boy, The Mole, The Fox and The Horse [Twarda]
Charlie Mackesy
-43%
£7.99
£14.11
The Personal MBA [Miękka]
Josh Kaufman
£6.34
How to Win Friends and Influence People [Miękka]
Dale Carnegie
£16.89
The Psychology of Money [Miękka]
Morgan Housel
-54%
£6.05
£13.10
Jak mówić NIE. O wyznaczaniu granic w relacjach, w szkole i ... [Twarda]
Michelle Elman
-5%
£9.16
£9.65
Jaszczurka pawian i mądra sowa Dlaczego niegrzeczne dzieci n... [Miękka]
Kate Silverton
Podobne książki
£16.27
Why Has Nobody Told Me This Before? [Miękka]
Julie Smith
£14.10
The Body Keeps the Score [Miękka]
Bessel Van Der Kolk
£9.37
Rich Dad Poor Dad [Miękka]
Robert T. Kiyosaki
£12.37
Clear Thinking [Miękka]
Shane Parrish
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Abby Rawlinson
Tytuł
/ Title
Reclaiming You
Język
/ Language
angielski
Wydawca
/ Publisher
Penguin Random House USA
Rok wydania
/ Published in year
2023
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Twarda
Wymiary
/ Size
14.0x22.5
Liczba stron
/ Number of pages
264
Ciężar
/ Weight
0,375 kg
ISBN
9781529908688 (9781529908688)
EAN/UPC
9781529908688
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Kategorie
Poradniki
Psychologia. Psychoterapia
Książki po angielsku
Abby Rawlinson
£21.26
Zobacz
Reclaiming You [Twarda]
Abby Rawlinson
Znaczniki produktu
Abby Rawlinson
(1)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.