Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(829)
Przechowalnia
(0)
Funt Brytyjski
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Kategorie
Poradniki
Normy
Wydawnictwa prawnicze
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Poradniki
/
Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie
Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie
Kelly McGonigal
Dostępny
Dostępne ponad 10 sztuk.
£14.89
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Stres szkodzi, powoduje choroby, wysysa siły, jest bezproduktywny, więc unikasz go za wszelką cenę. Ale czy na pewno dobrze robisz? Okazuje się, że stres nie jest toksyczny i nie zabija. Pomaga za to skutecznie się uczyć, pokonywać trudności, osiągać cele i poprawiać relacje z innymi. Brzmi niewiarygodnie? Czytaj dalej. Stres to objaw mobilizacji, woli i mocy! Zrób z niego swojego sprzymierzeńca, a wesprze Cię w drodze do osobistego szczęścia oraz uczyni Twój świat lepszym i piękniejszym.
Czy wiesz, czym jest stres i jak go wykorzystywać? Jak bardzo jest ważny i jak może być pożyteczny, jeśli podejdziesz do niego z głową? Ta książka Ci o tym opowie. Autorka opiera się na obszernych badaniach naukowych nad naturą stresu, które dały podwaliny nowych koncepcji mechanizmów jego działania. Dzięki lekturze stopniowo zaakceptujesz stres i nauczysz się go wykorzystywać do osiągania kolejnych celów. Poznasz naturę stresu, a dzięki ćwiczeniom, które przekują poznane koncepcje w praktykę, będziesz wiedział, jak radzić sobie w trudnych sytuacjach.
Jak zaakceptować stres powszedni?
Jak stres pomaga sprostać wyzwaniom?
Jak stres poprawia relacje i więzi między ludźmi?
Dlaczego życie z sensem musi być stresujące?
W jaki sposób stres pomaga w rozwoju?
Dlaczego unikanie stresu za wszelką cenę jest poważnym błędem?
Książka Siła stresu. - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
-5%
£10.46
£11.01
Miło mi się poznać. Gdzie kończy się świat, a zaczynam ja [Miękka]
Sara Kuburic
£16.91
Why Has Nobody Told Me This Before? [Miękka]
Julie Smith
£13.24
Rezyliencja Jak ukształtować fundament spokoju, siły i szczę... [Miękka]
Forrest Hanson
,
Rick Hanson
-5%
£10.59
£11.14
#Love Jak kochać w XXI wieku [Miękka]
Olga Kamińska
-37%
£8.18
£12.89
Ikigai The Japanese secret to a long and happy life [Twarda]
Hector Garcia
,
Francesc Miralles
£19.10
The Boy, The Mole, The Fox and The Horse [Twarda]
Charlie Mackesy
-26%
£9.05
£12.23
Surrounded by Idiots The Four Types of Human Behaviour (or, ... [Miękka]
Thomas Erikson
-38%
£6.34
£10.21
12 Rules for Life An Antidote to Chaos [Miękka]
Jordan B. Peterson
Podobne książki
£10.66
Cicha siła introwertyków Jak dorastać w świecie, który nie p... [Miękka]
Susan Cain
,
Gregory Mone
,
Erica Moroz
-24%
£7.65
£10.01
Jak przestać się martwić i zacząć żyć [Miękka]
Dale Carnegie
-24%
£6.81
£8.91
Moc pozytywnego myślenia [Miękka]
Norman V. Peale
£12.18
Psychocybernetyka [Miękka]
Maxwell Maltz
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Kelly McGonigal
Tytuł
/ Title
Siła stresu.
Podtytuł
/ Subtitle
Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
Sensus
Rok wydania
/ Published in year
2024
Tytuł originału
/ Original title
The Upside of Stress: Why Stress Is Good for You, and How to Get Good at It
Języki oryginału
/ Original language
angielski
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka
Wymiary
/ Size
14.0x20.8
Liczba stron
/ Number of pages
360
Ciężar
/ Weight
0,53 kg
ISBN
9788383226668 (9788383226668)
EAN/UPC
9788383226668
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Kategorie
Poradniki
Psychologia. Psychoterapia
Psychologia. Psychoterapia
>
Uczucia. Emocje. Zmysły
Psychologia. Psychoterapia
>
Uczucia. Emocje. Zmysły
>
Stres. Agresja. Przemoc
Psychologia. Psychoterapia
>
Osobowość. Samorealizacja. Kariera
Inne wydania
Nośnik
Oprawa
Rok wydania
Dostępność
Pokaż
książka / book
Miękka
2019
Niedostępna
[pokaż]
książka / book
Miękka
2016
Niedostępna
[pokaż]
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
£9.06
Co nas nie zabije Jak zimno i ćwiczenia oddechowe pomagają w... [Miękka]
Scott Carney
,
Wim Hof
£6.57
[Audiobook] CD MP3 Żółte ślepia [Miękka]
Marcin Mortka
£10.82
Wielki reset Jaką przyszłość planuje nam globalna władza. Do... [Miękka]
Opracowanie Zbiorowe
£12.30
Tlenowa przewaga Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocn... [Plastikowa]
Patrick McKeown
£6.52
Seks zaczyna się w kuchni [Miękka]
Kevin Leman
-7%
£10.47
£11.21
Szczera prawda o nieuczciwości Jak okłamujemy wszystkich, a ... [Miękka]
Dan Ariely
-24%
£6.33
£8.29
Rozmyślania [Twarda]
Aureliusz Marek
Kelly McGonigal
£14.89
Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla sieb... [Miękka]
Kelly McGonigal
£11.40
Zobacz
Siła woli Wykorzystaj samokontrolę i osiągaj więcej! [Miękka]
Kelly McGonigal
£14.76
Zobacz
Siła stresu Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebi... [Miękka]
Kelly McGonigal
£12.38
Zobacz
Siła stresu Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebi... [Miękka]
Kelly McGonigal
pokaż wszystkie (5)
Znaczniki produktu
Kelly McGonigal
(5)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.