Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(1774)
Przechowalnia
(0)
Funt Brytyjski
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Kategorie
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Książki kucharskie i diety
Książki po angielsku
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Książki po angielsku
/
The Viking Method Your Nordic Fitness and Diet Plan for Warrior Strength in Mind and Body
The Viking Method Your Nordic Fitness and Diet Plan for Warrior Strength in Mind and Body
Svava Sigbertsdottir
Niedostepny
Ostatnio widziany
01.04.2020
Powiadom mnie gdy będzie dostępny
£21.44
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
The Viking Method uses Svava's strong mental practices inspired by her Icelandic upbringing to help the reader build the lean, powerful and toned physique they desire. It'll render the reader more resilient, bolder and full of belief in themselves.
Unlike other fitness and diet books, The Viking Method isn't about the external superficiality of a beach body. It's about three core pillars: thinking like a Viking, training like a Viking and eating like a Viking. Svava introduces these pillars early on in the book - along with mantras for each pillar which are connected to empowerment, mental strength and internal validation over counting calories.
The book features information on eating and exercising for your hormones, detailed workout routines based around body-weight exercises illustrated with photographs, and a selection of delicious Scandi-inspired recipes such as Thor-red Salmon and Icelandic Lamb Stew.
Książka The Viking Method - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
-42%
£9.43
£16.34
Why Has Nobody Told Me This Before? [Miękka]
Julie Smith
-57%
£4.26
£9.87
12 Rules for Life An Antidote to Chaos [Miękka]
Jordan B. Peterson
-37%
£11.55
£18.46
The Boy, The Mole, The Fox and The Horse [Twarda]
Charlie Mackesy
£12.46
Ikigai The Japanese secret to a long and happy life [Twarda]
Hector Garcia
,
Francesc Miralles
£18.73
Atomic Habits [Miękka]
James Clear
£16.97
The Psychology of Money [Miękka]
Morgan Housel
-38%
£11.47
£18.47
How to Listen When Markets Speak [Miękka]
Lawrence G. McDonald
-46%
£5.85
£10.94
Spalaj tłuszcz, buduj mięśnie [Miękka]
Tom Venuto
Podobne książki
£4.40
Zobacz
Zespół fibromialgii Wybrany zestaw ćwiczeń ogólnousprawniają... [Miękka]
Ewa Danuta Białek
£18.20
Zobacz
The 4-Week Body Blitz [Miękka]
Chloe Madeley
£8.06
Zobacz
What Would Arnie Do? [Twarda]
£15.49
Zobacz
Hard Work Pays Off [Miękka]
Mat Fraser
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Svava Sigbertsdottir
Tytuł
/ Title
The Viking Method
Podtytuł
/ Subtitle
Your Nordic Fitness and Diet Plan for Warrior Strength in Mind and Body
Język
/ Language
angielski
Wydawca
/ Publisher
Penguin Books
Rok wydania
/ Published in year
2019
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka
Wymiary
/ Size
19.0x24.0
Liczba stron
/ Number of pages
240
Ciężar
/ Weight
0,755 kg
ISBN
9780241309490 (9780241309490)
EAN/UPC
9780241309490
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Kategorie
Książki po angielsku
Sport
>
Gimnastyka. Kulturystyka.
Poradniki
Svava Sigbertsdottir
£21.44
Zobacz
The Viking Method Your Nordic Fitness and Diet Plan for Warr... [Miękka]
Svava Sigbertsdottir
Znaczniki produktu
Svava Sigbertsdottir
(1)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.