Trening bez przyrządów Ponad 100 skutecznych ćwiczeń modelujących sylwetkę

Ingo Frobose

Niedostepny

Ostatnio widziany
12.11.2019

€9,08

Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (Sprawdź!)

Ilość:

lub

Idealny trening bez przyrządów, dzięki któremu będziesz mieć sprawne ciało, idealnie wymodelowaną sylwetkę i świetne samopoczucie!

Książka zawiera ponad 100 ćwiczeń skutecznie kształtujących każdą partię mięśni, w wariantach dla początkujących i zaawansowanych, dzięki którym samodzielnie stworzysz urozmaicony trening o odpowiednim do twoich możliwości stopniu intensywności. Znajdziesz tu także całościowe plany treningowe oraz zasady odżywiania, które pomogą ci osiągnąć sukces – wymarzoną sylwetkę. A wszystko to bez zbędnych akcesoriów i kosztownych sprzętów. To, czego potrzebujesz do ćwiczeń, masz zawsze przy sobie – własne ciało!

Książka Trening bez przyrządów - wysyłka UK tylko £1.90.

Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".

Polecamy!

Jemy zdrow... - Opracowanie Zbiorowe - Ksiegarnia w UK

-42%

€8,94 ~~€15,46~~

€10,01 ~~€10,60~~

Co nas nie zabije Jak zimno i ćwiczenia oddechowe pomagają w... [Miękka]

Scott Carney , Wim Hof

Więcej

Dane bibliograficzne / Bibliographic info

Rodzaj (nośnik) / Type of product	książka / book
Dział / Department	Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor / Author	Ingo Frobose
Tytuł / Title	Trening bez przyrządów
Podtytuł / Subtitle	Ponad 100 skutecznych ćwiczeń modelujących sylwetkę
Język / Language	polski
Wydawca / Publisher	RM
Rok wydania / Published in year	2016
Tytuł originału / Original title	Das muskel-workout
Języki oryginału / Original language	niemiecki
Rodzaj oprawy / Binding type	Miękka
Wymiary / Size	16.5x23.5
Liczba stron / Number of pages	160
Ciężar / Weight	0,40 kg

ISBN	9788377735329 (9788377735329)
EAN/UPC	9788377735329
Stan produktu / Condition	nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Osoba Odpowiedzialna / Responsible Person	Osoba Odpowiedzialna / Responsible Person