Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(916)
Przechowalnia
(0)
Funt Brytyjski
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Kategorie
Sport
Boks. Zapasy. Sztuki walki. Samoobrona
Gimnastyka. Kulturystyka.
Historia i teoria sportu. Sportowcy
Narciarstwo
Piłka nożna
Pozostałe dyscypliny sportowe
Zawody sportowe. Olimpiady. Mistrzostwa
Żeglarstwo
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Sport
/
Trening siłowy bez sprzętu Ćwicz w domu
Trening siłowy bez sprzętu Ćwicz w domu
Olivier Lafay
Niedostepny
Ostatnio widziany
08.01.2019
Powiadom mnie gdy będzie dostępny
£9.17
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Pierwsza w Polsce książka prezentująca (wraz z obrazkami) pełen trening siłowy bez użycia specjalistycznego sprzętu. Znakomita dla mężczyzn, którzy ćwiczą sami w domu lub uzupełniają trening poza siłownią. Metoda ta opiera się przede wszystkim na wykorzystaniu masy ciała ćwiczącej osoby, dzięki czemu 110 ćwiczeń można stosować wszędzie bez konieczności używania sprzętu. Trening jest rozpisany na 13 etapów uwzględniających pracę nad: gibkością ciała, siłą i wytrzymałością mięśni oraz kondycją. Autor wskazuje błędy często popełniane przez amatorów.
Książka Trening siłowy bez sprzętu - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Olivier Lafay
Tytuł
/ Title
Trening siłowy bez sprzętu
Podtytuł
/ Subtitle
Ćwicz w domu
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
JK
Rok wydania
/ Published in year
2017
Tytuł originału
/ Original title
Methode de Musculation
Języki oryginału
/ Original language
francuski
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka
Wymiary
/ Size
16.0x20.0
Liczba stron
/ Number of pages
212
Ciężar
/ Weight
0,405 kg
ISBN
9788372291417 (9788372291417)
EAN/UPC
9788372291417
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Kategorie
Sport
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
£13.36
Skazany na trening Zaprawa więzienna [Miękka]
Paul Wade
-12%
£8.05
£9.14
Narkotyki, anoreksja i inne sekrety [Twarda]
Beata Pawlikowska
Olivier Lafay
£8.30
Trening siłowy bez sprzętu Tom 2 [Miękka]
Olivier Lafay
£9.17
Zobacz
Trening siłowy bez sprzętu Ćwicz w domu [Miękka]
Olivier Lafay
£6.61
Zobacz
Trening siłowy bez sprzętu turbo-doładowanie 2 [Miękka]
Olivier Lafay
£11.51
Zobacz
Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie [Miękka]
Olivier Lafay
pokaż wszystkie (5)
Znaczniki produktu
Olivier Lafay
(5)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.