Skip to main content
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(0)
Przechowalnia
(0)
Funt Brytyjski
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Skip to center
Kategorie
Poradniki
Normy
Wydawnictwa prawnicze
Newsletter
Subskrybuj
Email:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Poradniki
/
Uważność w edukacji 101 ćwiczeń wspierających radzenie sobie z emocjami
Uważność w edukacji 101 ćwiczeń wspierających radzenie sobie z emocjami
Jowita Wowczak
Dostępny
Dostępne ponad 10 sztuk.
€12,82
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Unikalny zbiór ćwiczeń i zabaw opartych na uważności, idealnych do towarzyszenia dzieciom w rozwoju – zarówno w domu, jak i w przedszkolach i szkołach. Dzieci w każdym wieku potrzebują troskliwego wsparcia w nauce radzenia sobie z emocjami i stresem. Uważność w edukacji pomoże w obniżeniu poziomu stresu, ukojeniu umysłu, a także w regulacji emocji. Ćwiczenia i zabawy zawarte w książce zostały podzielone na rozdziały poświęcone różnym aspektom uważności: – rozwijają samoświadomość, – kształtują uważność na ruch, oddech, ciało, – pogłębiają wdzięczność i życzliwość, – pomagają w relaksacji. Te proste ćwiczenia można wykonywać pojedynczo, jak też zbudować z nich bardziej pogłębiony trening uważności. Pozytywnie wpływają na umiejętność skupienia, budowanie empatii i życzliwości. Przeznaczone dla dzieci od ok. 3 lat do wieku wczesnonastoletniego. Jowita Wowczak – nauczycielka uważności i medytacji, trenerka i konsultantka ds. redukcji stresu, trenerka. Prowadzi konsultacje indywidualne i warsztaty o uważności i zarządzaniu stresem. Jest współtwórczynią programu Kosmos i Kajo i autorką programu Moc Ciszy, wspierającego osoby dorosłe w budowaniu równowagi wewnętrznej, by mogli tworzyć rodziny i środowiska oparte na bezpieczeństwie i życzliwości. Autorka kart uważności dla dzieci i książek o tematyce uważności, m.in. „Uważności w edukacji”. W swojej pracy zawodowej pasjonuje się rolą perspektywy i jej wpływu na zdrowie i poczucie szczęścia w życiu. Działa na rzecz praw dzieci w polskiej szkole.
Książka Uważność w edukacji - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Skip to similar books
Skip to product details
Podobne książki
-24%
€10,99
€14,38
Kod emocji. Jak uwolnić zablokowane emocje i cieszyć się zdr... [Miękka]
Bradley Nelson
-73%
€6,52
€23,75
Why Has Nobody Told Me This Before? [Miękka]
Julie Smith
-23%
€8,05
€10,52
Radykalne wybaczanie [Miękka]
Colin C. Tipping
-19%
€9,46
€11,69
Odkryj swoje wewnętrzne dziecko Klucz do rozwiązania (prawie... [Miękka]
Stefanie Stahl
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Jowita Wowczak
Tytuł
/ Title
Uważność w edukacji
Podtytuł
/ Subtitle
101 ćwiczeń wspierających radzenie sobie z emocjami
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
MAMANIA
Rok wydania
/ Published in year
2024
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka
Wymiary
/ Size
16.2x23.5
Liczba stron
/ Number of pages
128
Ciężar
/ Weight
0,22 kg
Wydano
/ Published on
20.11.2024
ISBN
9788368021974 (9788368021974)
EAN/UPC
9788368021974
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Osoba Odpowiedzialna
/ Responsible Person
Osoba Odpowiedzialna / Responsible Person
Kategorie
Poradniki
Psychologia. Psychoterapia
>
Uczucia. Emocje. Zmysły
Skip to books related via tags
Jowita Wowczak
€12,98
Kosmos i Kajo Kajo i Joka w poszukiwaniu uważności [Twarda]
Jowita Wowczak
,
Katarzyna Kowalska-Bębas
€12,82
Uważność w edukacji 101 ćwiczeń wspierających radzenie sobie... [Miękka]
Jowita Wowczak
-15%
€11,58
€13,63
Na ratunek emocjom Kosmos i Kajo
Jowita Wowczak
,
Katarzyna Kowalska-Bębas
€15,27
Zobacz
Planeta Mądrości [Twarda]
Jowita Wowczak
,
Kasia Kowalska-Bębas
Znaczniki produktu
Jowita Wowczak
(4)
Zapraszamy do zakupu tego produktu!