Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(1596)
Przechowalnia
(0)
Funt Brytyjski
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Kategorie
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Książki kucharskie i diety
Książki po angielsku
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Szybka wysyłka
/
W zdrowym ciele zdrowy mózg
W zdrowym ciele zdrowy mózg
Andres Hansen
-5%
Dostępny
Dostępne ponad 10 sztuk.
£9.80
£9.31
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: £9.57
Pospiesz się!
Obecna cena jest korzystna. W tej cenie mamy ograniczoną liczbę egzemplarzy.
Fenomenalny bestseller, który odkrywa tajemnice mózgu
Książka szwedzkiego psychiatry, autora bestsellera Wyloguj swój mózg, w praktyczny i zrozumiały sposób tłumaczy, jak korzystna dla mózgu i samopoczucia jest aktywność fizyczna.
Nawet niewielkie dawki ruchu pomogą Ci zredukować stres i niepokój. Mogą też w znaczny sposób poprawić sprawność i wydajność mózgu. 20 minut biegu lub spaceru pozwoli Ci lepiej się koncentrować i podniesie poziom dopaminy.
Jaka jest optymalna dawka treningu dla Twojego mózgu? Jak aktywność fizyczna wpływa na pamięć i starzenie się? Czym jest euforia biegacza? Które proste ćwiczenia najlepiej wykonać przed stresującym spotkaniem lub podjęciem trudnej decyzji? Jak w pełni wykorzystać potencjał i najnowszą wiedzę o działaniu mózgu? W czym mogą mu pomóc proste czynności, takie jak codzienny spacer z psem lub droga do pracy?
Ruch nie tylko pobudza Cię i sprawia, że czujesz się lepiej, ale także korzystnie wpływa na pamięć, nastrój, sen, wspomaga Twoją kreatywność i odporność na stres.
Poznaj fascynujące odkrycia naukowe, dzięki którym lepiej zrozumiesz tajemnice mózgu i zadbasz o zdrowie i lepsze samopoczucie.
Anders Hansen – bestsellerowy i nagradzany autor. Psychiatra, autor badań o wpływie sportu i technologii na mózg. W tej książce tłumaczy, jak najnowsze odkrycia neurobiologii wpływają na nasze zdrowie i samopoczucie i w jak sposób możemy tę wiedzę wykorzystać w codziennym życiu.
Książka W zdrowym ciele zdrowy mózg - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
-5%
£16.65
£17.53
Twoja wewnętrzna moc Jak żyć dobrze w niespokojnych czasach [Twarda]
Agnieszka Maciąg
£14.90
Być lepszym dla siebie i dla świata. Terapia Skoncentrowana ... [Miękka]
Julia E. Wahl
£16.47
Why Has Nobody Told Me This Before? [Miękka]
Julie Smith
-37%
£11.64
£18.61
The Boy, The Mole, The Fox and The Horse [Twarda]
Charlie Mackesy
-56%
£4.39
£9.95
12 Rules for Life An Antidote to Chaos [Miękka]
Jordan B. Peterson
-5%
£10.80
£11.37
Smak szczęścia, czyli o dietach, pielęgnacji urody w zgodzie... [Twarda]
Agnieszka Maciąg
-5%
£9.24
£9.73
Jak się dogadywać mimo różnic? Instrukcja obsługi typów osob... [Miękka]
Stefanie Stahl
-37%
£10.22
£16.16
Your Pocket Therapist [Miękka]
Annie Zimmerman
Podobne książki
£8.68
Moc pozytywnego myślenia [Miękka]
Norman V. Peale
£12.88
Przeprogramuj swój mózg Jak poradzić sobie z lękiem, paniką ... [Miękka]
Debra Kissen
,
Ashley D. Kendall
,
Michelle Lozano
,
Micah Ioffe
£9.72
Wielki potencjał Jak zmiana podejścia do sukcesu zwiększa na... [Miękka]
Shawn Achor
£20.75
Karty pracy DISC Ćwiczenia z budowania relacji w życiu zawod... [Miękka]
Agnieszka Czaplińska
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Andres Hansen
Tytuł
/ Title
W zdrowym ciele zdrowy mózg
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
Znak
Rok wydania
/ Published in year
2022
Tytuł originału
/ Original title
Hjarnstark. Hur motion och traning starker din hjarna
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka
Wymiary
/ Size
14.5x20.5
Liczba stron
/ Number of pages
256
Ciężar
/ Weight
0,356 kg
ISBN
9788324062546 (9788324062546)
EAN/UPC
9788324062546
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Kategorie
Szybka wysyłka
Poradniki
Psychologia. Psychoterapia
Psychologiczna
Psychologia. Psychoterapia
>
Osobowość. Samorealizacja. Kariera
Inne wydania
Nośnik
Oprawa
Rok wydania
Dostępność
Pokaż
książka / book
Miękka ze skrzydełkami
2018
Niedostępna
[pokaż]
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
£13.73
Starosłowiański Masaż Brzucha Terapia wisceralna [Miękka]
Władysław Batkiewicz
-6%
£11.23
£11.91
Żyj 120 lat! czyli moc mikroodżywiania [Twarda]
Marta Mieloszyk-Pawelec
,
Anna Augustyn-Protas
£32.20
Wellness SPA i Anti-Aging [Miękka]
-5%
£7.27
£7.66
Zamień chemię na energię Zdrowie i siła na wynos [Miękka]
Julita Bator
-45%
£4.97
£9.07
Bądź Holistyczne ścieżki zdrowia [Zintegrowana]
Orina Krajewska
-5%
£9.31
£9.80
Uspokój swój mózg Dlaczego czujemy się tak źle, chociaż żyje... [Miękka]
Anders Hansen
-5%
£9.30
£9.79
Wyloguj swój mózg Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych tech... [Miękka]
Anders Hansen
£5.36
Przywracać zdrowie żywieniem [Miękka]
Ewa Dąbrowska
£12.12
Wybór [Twarda]
Anne Applebaum
,
Donald Tusk
£9.80
Mózg odporny na stres Zapanuj nad emocjonalną reakcją na str... [Zintegrowana]
Melanie Greenberg
Andres Hansen
-5%
£9.31
£9.80
W zdrowym ciele zdrowy mózg [Miękka]
Andres Hansen
-5%
£11.22
£11.81
Potęga ADHD [Miękka]
Andres Hansen
£8.32
£8.76
Zobacz
W zdrowym ciele zdrowy mózg [Miękka]
Andres Hansen
£8.34
£8.78
Zobacz
Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych tec... [Miękka]
Andres Hansen
Znaczniki produktu
Andres Hansen
(4)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.