×
Otrzymuj powiadomienia o nowych książkach z tej kategorii!
Prosimy o pozostawienie adresu email.
*Email:
Nieprawidłowy format adersu email
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
Zaznaczenie tego pola jest wymagane
Oświadczam, że zapoznałem się i zaakceptowałem treść
Regulamiu
.
Zaznaczenie tego pola jest wymagane
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(3303)
Przechowalnia
(29)
Funt Brytyjski
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Kategorie
Aktualne promocje
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Książki kucharskie i diety
Książki po angielsku
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Psychologia. Psychoterapia
/
Nie wierz we wszystko co czujesz
Nie wierz we wszystko co czujesz
Robert L. Leahy
Dostępny
Dostępne ponad 10 sztuk.
£11.03
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Rozpoznaj swoje emocje i uwolnij się od lęków. Emocje, zarówno pozytywne, jak i negatywne, są częścią naszej natury. Jeśli jednak nas przytłaczają i odbierają radość życia, to znak, że wpadliśmy w emocjonalną pułapkę. Doktor Leahy pokazuje, jak wydostać się z błędnego koła lęków, niepokoju, zazdrości, rozpaczy, gniewu lub sprzecznych uczuć. Nie wierz we wszystko, co czujesz to przełomowe podejście do terapii poznawczo-behawioralnej, dzięki której nauczymy się rozpoznawać szkodliwe schematy emocjonalne i zastępować je bardziej konstruktywnymi strategiami. Liczne zawarte w książce ćwiczenia i sposoby umacniania poczucia własnej wartości pomogą nam lepiej radzić sobie z bolesnymi i niechcianymi uczuciami, a nawet pomóc w tym innym. Nie ma czegoś takiego jak „złe” emocje. Ale jeśli przez większość czasu doświadczamy smutku, złości czy niepokoju, musimy odnaleźć równowagę, by móc odczuwać także radość, szczęście i miłość. Ta książka pokazuje, jak to zrobić i żyć pełnią życia.
Książka Nie wierz we wszystko co czujesz - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
-8%
£18.99
£20.59
Why Has Nobody Told Me This Before? [Miękka]
Julie Smith
-5%
£9.50
£10.00
Uspokój swój mózg Dlaczego czujemy się tak źle, chociaż żyje... [Miękka]
Anders Hansen
-56%
£4.89
£11.08
#Love Jak kochać w XXI wieku [Miękka]
Olga Kamińska
-39%
£6.09
£9.97
Jaszczurka pawian i mądra sowa Dlaczego niegrzeczne dzieci n... [Miękka]
Kate Silverton
£9.30
Potęga celu 13 sposobów, by osiągnąć to, czego zawsze pragną... [Miękka]
Zig Ziglar
£15.01
The Body Keeps the Score [Miękka]
Bessel Van Der Kolk
£3.55
Potęga podświadomości [Twarda]
Joseph Murphy
£9.00
Toksyczni rodzice Jak się uwolnić od bolesnej spuścizny i ro... [Miękka]
Susan Forward
,
Craig Buck
Podobne książki
-8%
£18.99
£20.59
Why Has Nobody Told Me This Before? [Miękka]
Julie Smith
-14%
£7.67
£8.93
Radykalne wybaczanie [Miękka]
Colin C. Tipping
-14%
£8.54
£9.96
Jak przestać się martwić i zacząć żyć [Miękka]
Dale Carnegie
£11.70
365 dni, które zmienią Twoje życie [Miękka]
Brianna Wiest
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Robert L. Leahy
Tytuł
/ Title
Nie wierz we wszystko co czujesz
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
Rebis
Rok wydania
/ Published in year
2022
Tytuł originału
/ Original title
Don't Believe Everything You Feel
Języki oryginału
/ Original language
angielski
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka
Wymiary
/ Size
15.0x22.5
Liczba stron
/ Number of pages
320
Ciężar
/ Weight
0,35 kg
Wydano
/ Published on
20.09.2022
ISBN
9788381886307 (9788381886307)
EAN/UPC
9788381886307
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Osoba Odpowiedzialna
/ Responsible Person
Osoba Odpowiedzialna / Responsible Person
Kategorie
Szybka wysyłka
Psychologia. Psychoterapia
Psychologia. Psychoterapia
>
Uczucia. Emocje. Zmysły
Poradniki
Inne wydania
Nośnik
Oprawa
Rok wydania
Dostępność
Pokaż
książka / book
Miękka
2021
Niedostępna
[pokaż]
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
-14%
£9.88
£11.51
Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców Jak uwoln... [Miękka]
Lindsay C. Gibson
-19%
£8.97
£11.06
Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty [Miękka]
James Clear
-14%
£8.51
£9.93
Odkryj swoje wewnętrzne dziecko Klucz do rozwiązania (prawie... [Miękka]
Stefanie Stahl
£10.17
Czując Rozmowy o emocjach [Miękka]
Agnieszka Jucewicz
£11.08
Emocjonalne pułapki przeszłości Jak przełamać negatywne wzor... [Miękka]
Gitta Jacob
,
Genderen Hannie van
,
Laura Seebauer
-5%
£9.61
£10.08
Kobiety które myślą za dużo Jak uwolnić się od nadmiernego m... [Miękka]
Susan Nolen-Hoeksema
£11.11
Jak wyzwolić się spod wpływu niedojrzałych emocjonalnie rodz... [Miękka]
Lindsay C. Gibson
£11.11
Kobiety, które kochają za bardzo [Miękka]
Robin Norwood
-22%
£3.62
£4.62
Mity greckie dla dzieci [Miękka]
Lucyna Szary
-19%
£8.94
£11.04
48 praw władzy Jak wykorzystać manipulację do osiągnięcia pr... [Twarda]
Robert Greene
£9.95
Jak mniej myśleć Dla analizujących bez końca i wysoko wrażli... [Miękka]
Christel Petitcollin
Robert L. Leahy
£11.03
Nie wierz we wszystko co czujesz [Miękka]
Robert L. Leahy
£11.63
Pokonaj depresję zanim ona pokona ciebie [Miękka]
Robert L. Leahy
£14.51
Gdybym tylko Jak uwolnić się od żalu, rozpamiętywania i pocz... [Miękka]
Robert L. Leahy
£12.51
Lekarstwo na zmartwienia w.2019 [Miękka]
Robert L. Leahy
pokaż wszystkie (11)
Znaczniki produktu
Robert L. Leahy
(11)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.