Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(1559)
Przechowalnia
(0)
Funt Brytyjski
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Kategorie
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Książki kucharskie i diety
Książki po angielsku
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Normy
Wydawnictwa prawnicze
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Poradniki
/
Praktyczna medytacja mindfulness
Praktyczna medytacja mindfulness
Michael Smith
Dostępny
Dostępne mniej niż 10 sztuk.
£9.85
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Żyjemy w ciągłym pośpiechu, nie potrafimy się skupić, w głowie kłębią się tysiące myśli, nasz umysł jest zmęczony emocjami, które stale w nim gromadzimy, brakuje nam czasu na relaks. Jeśli Ty również stale odczuwasz niepokój, jesteś podenerwowany, ciągle się martwisz i nie umiesz odpoczywać, ta książka jest dla Ciebie! Poznaj zalety medytacji mindfulness, czyli treningu uważności. Autor krok po kroku poprowadzi Cię przez 100 sprawdzonych i skutecznych ćwiczeń. Dzięki nim odzyskasz jasność umysłu i równowagę, zrelaksujesz się. Wraz z przypływem pozytywnej energii poprawi się też Twoje samopoczucie, a dolegliwości bólowe ustąpią. Mindfulness kluczem do pokonania lęku i negatywnych emocji.
Książka Praktyczna medytacja mindfulness - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
-5%
£10.69
£11.21
Spalaj tłuszcz, buduj mięśnie [Miękka]
Tom Venuto
-35%
£7.05
£10.83
Love for Imperfect Things [Miękka]
Haemin Sunim
-45%
£4.34
£7.91
Czas na jogę Zula i sprytna mucha [Twarda]
Lauren Hoffmeier
-5%
£11.86
£12.49
Ona. Zdrowie, seksualność, ćwiczenia mięśni dna miednicy [Miękka]
Ewelina Tyszko-Bury
,
Kamila Raczyńska-Chomyn
Podobne książki
£30.24
Anatomia pilatesu [Miękka]
Rael Isacowitz
,
Karen Clippinger
£7.83
Uzdrawiająca moc uważności Nowy sposób na życie [Miękka]
Jon Kabat-Zinn
-6%
£12.59
£13.34
Joga światłem życia [Twarda]
B.K.S. Iyengar
£10.80
Tybetańska Joga Oddechu Potężny lek dla ciała i umysłu [Miękka]
Chumba Lama
,
Ute Lama
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Michael Smith
Tytuł
/ Title
Praktyczna medytacja mindfulness
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
Studio Astropsychologii
Rok wydania
/ Published in year
2023
Tytuł originału
/ Original title
Mindfulness Meditations for Anxiety
Języki oryginału
/ Original language
angielski
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka
Wymiary
/ Size
14.5x20.5
Liczba stron
/ Number of pages
296
Ciężar
/ Weight
0,365 kg
ISBN
9788381714006 (9788381714006)
EAN/UPC
9788381714006
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Kategorie
Poradniki
Zdrowie i uroda
>
Zdrowie. Uroda
>
Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi
Psychologia. Psychoterapia
>
Techniki psychologii i psychoterapii
>
Medytacja
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
£2.78
Rozprawa o metodzie [Miękka]
Kartezjusz
£3.32
Wiedza o życiu [Miękka]
Alfred Adler
£11.13
W kręgu Crome [Twarda]
Aldous Huxley
£13.42
Diabły z Loudun [Twarda]
Aldous Huxley
£8.21
Rozmyślania [Twarda]
Aureliusz Marek
£6.17
Nie jesteś samotną wyspą Poczuj jedność ze wszystkim, co ist... [Miękka]
Eckhart Tolle
-27%
£5.77
£7.89
Brzechwa dzieciom [Miękka]
Jan Brzechwa
£9.86
Po wielu latach [Miękka]
Aldous Huxley
£9.87
Wyspa [Miękka]
Aldous Huxley
£20.17
Shōgun [Twarda]
James Clavell
Michael Smith
£9.85
Praktyczna medytacja mindfulness [Miękka]
Michael Smith
£10.32
Zobacz
MI 6 Prawdziwi agenci 007 Brytyjski wywiad w latach 1909–193... [Miękka]
Michael Smith
£7.93
Zobacz
MI6 Brytyjski wywiad w służbie Królewskiej Mości [Miękka]
Michael Smith
Znaczniki produktu
Michael Smith
(3)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.