Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(3287)
Przechowalnia
(0)
Funt Brytyjski
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Kategorie
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Książki kucharskie i diety
Książki po angielsku
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Psychologia. Psychoterapia
/
Techniki psychologii i psychoterapii
/
Medytacja
/
Praktyczna medytacja mindfulness
Praktyczna medytacja mindfulness
Michael Smith
Dostępny
Dostępne ponad 10 sztuk.
€11,46
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Żyjemy w ciągłym pośpiechu, nie potrafimy się skupić, w głowie kłębią się tysiące myśli, nasz umysł jest zmęczony emocjami, które stale w nim gromadzimy, brakuje nam czasu na relaks. Jeśli Ty również stale odczuwasz niepokój, jesteś podenerwowany, ciągle się martwisz i nie umiesz odpoczywać, ta książka jest dla Ciebie! Poznaj zalety medytacji mindfulness, czyli treningu uważności. Autor krok po kroku poprowadzi Cię przez 100 sprawdzonych i skutecznych ćwiczeń. Dzięki nim odzyskasz jasność umysłu i równowagę, zrelaksujesz się. Wraz z przypływem pozytywnej energii poprawi się też Twoje samopoczucie, a dolegliwości bólowe ustąpią. Mindfulness kluczem do pokonania lęku i negatywnych emocji.
Książka Praktyczna medytacja mindfulness - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
-54%
€5,82
€12,61
Love for Imperfect Things [Miękka]
Haemin Sunim
Podobne książki
-6%
€14,65
€15,52
Joga światłem życia [Twarda]
B.K.S. Iyengar
€35,17
Anatomia pilatesu [Miękka]
Rael Isacowitz
,
Karen Clippinger
€10,01
Medytacja buddyjskiego mnicha [Miękka]
Brahm Ajahn
€9,11
Uzdrawiająca moc uważności Nowy sposób na życie [Miękka]
Jon Kabat-Zinn
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Michael Smith
Tytuł
/ Title
Praktyczna medytacja mindfulness
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
Studio Astropsychologii
Rok wydania
/ Published in year
2023
Tytuł originału
/ Original title
Mindfulness Meditations for Anxiety
Języki oryginału
/ Original language
angielski
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka
Wymiary
/ Size
14.5x20.5
Liczba stron
/ Number of pages
296
Ciężar
/ Weight
0,365 kg
ISBN
9788381714006 (9788381714006)
EAN/UPC
9788381714006
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Kategorie
Psychologia. Psychoterapia
>
Techniki psychologii i psychoterapii
>
Medytacja
Zdrowie i uroda
>
Zdrowie. Uroda
>
Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi
Poradniki
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
€11,50
Mindfulness w 10 minut 71 prostych nawyków, które pomogą Ci ... [Miękka]
S. J. Scott
,
Barrie Davenport
€17,83
Twoje ciało mówi pokochaj siebie Metafizyka dolegliwości i c... [Miękka]
Lise Bourbeau
€3,86
Wiedza o życiu [Miękka]
Alfred Adler
€8,22
Nowy wspaniały świat 30 lat później Raport rozbieżności [Miękka]
Aldous Huxley
-5%
€14,83
€15,56
Biohacking. Przewodnik dla początkujących [Miękka]
Karol Wyszomirski
€20,07
Jak rozwinąć i wzmocnić swoją wewnętrzną energię [Miękka]
Alla Svirinskaya
€7,18
Nie jesteś samotną wyspą Poczuj jedność ze wszystkim, co ist... [Miękka]
Eckhart Tolle
-6%
€10,97
€11,63
Bądź tym kim jesteś [Miękka]
śri Ramana Maharishi
€15,61
Diabły z Loudun [Twarda]
Aldous Huxley
€9,55
Rozmyślania [Twarda]
Aureliusz Marek
€12,72
Czas musi stanąć [Miękka]
Aldous Huxley
Michael Smith
€10,71
MI 6 Prawdziwi agenci 007 Brytyjski wywiad w latach 1909–193... [Miękka]
Michael Smith
€11,46
Praktyczna medytacja mindfulness [Miękka]
Michael Smith
€9,23
Zobacz
MI6 Brytyjski wywiad w służbie Królewskiej Mości [Miękka]
Michael Smith
Znaczniki produktu
Michael Smith
(3)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.