Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(3287)
Przechowalnia
(0)
Funt Brytyjski
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Kategorie
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Książki kucharskie i diety
Książki po angielsku
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Książki po angielsku
/
The Compassionate Mind
The Compassionate Mind
Paul Gilbert
Dostępny
Dostępne mniej niż 10 sztuk.
Wysyłka w ciągu 3-4 dni roboczych.
£16.71
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Throughout history people have sought to cope with a life that is often stressful and hard. We have actually known for some time that developing compassion for oneself and others can help us face up to and win through the hardship and find a sense of inner peace. However in modern societies we rarely focus on this key process that underpins successful coping and happiness and can be quick to dismiss the impact of modern living on our minds and well-being.
Instead we concentrate on 'doing, achieving' and having'. Now, bestselling author and leading authority on depression, Professor Paul Gilbert explains how new research shows how we can all learn to develop compassion for ourselves and others and derive the benefits of this age-old wisdom. In this ground-breaking new book he explores how our minds have developed to be highly sensitive and quick to react to perceived threats and how this fast-acting threat-response system can be a source of anxiety, depression and aggression.
He describes how studies have also shown that developing kindness and compassion for self and others can hep in calming down the threat system: as a mother's care and love can soothe a baby's distress, so we can learn how to soothe ourselves. Not only does compassion help to soothe distressing emotions, it actually increases feelings of contentment and well-being. Here, Professor Gilbert outlines the latest findings about the value of compassion and how it works, and takes readers through basic mind training exercises to enhance the capacity for, and use of, compassion.
Książka The Compassionate Mind - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
-43%
£9.24
£16.27
Why Has Nobody Told Me This Before? [Miękka]
Julie Smith
-64%
£4.21
£11.82
Why We Sleep he New Science of Sleep and Dreams [Miękka]
Matthew Walker
-57%
£8.08
£18.61
Blue Machine [Miękka]
Helen Czerski
-58%
£4.20
£9.88
21 Lessons for the 21st Century [Miękka]
Yuval Noah Harari
-38%
£10.19
£16.52
Nuclear War A Scenario [Miękka]
Annie Jacobsen
-59%
£6.63
£16.28
Untypical How the World Isn't Built for Autistic People and ... [Miękka]
Pete Wharmby
-60%
£3.76
£9.38
Chronicles of Terror Vol.2 German atrocities in Warsaw - Wol... [Miękka]
Opracowanie Zbiorowe
-37%
£12.02
£19.21
An African History of Africa From the Dawn of Humanity to In... [Miękka]
Zeinab Badawi
Podobne książki
£14.39
Surrounded by Psychopaths or, How to Stop Being Exploited by... [Miękka]
Thomas Erikson
£12.48
How Emotions Are Made [Miękka]
Barrett Lisa Feldman
£13.55
Zobacz
The Confidence Solution [Miękka]
Chloe Brotheridge
£20.19
Zobacz
The Better Brain How Nutrition Will Help You Overcome Anxiet... [Miękka]
Julia J. Rucklidge
,
Bonnie J. Kaplan
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Paul Gilbert
Tytuł
/ Title
The Compassionate Mind
Język
/ Language
angielski
Wydawca
/ Publisher
Robinson
Rok wydania
/ Published in year
2013
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka
Wymiary
/ Size
13.0x19.0
Liczba stron
/ Number of pages
592
Ciężar
/ Weight
0,492 kg
ISBN
9781849010986 (9781849010986)
EAN/UPC
9781849010986
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Kategorie
Książki po angielsku
Naukowe i popularno-naukowe
>
Popularno-naukowe
Psychologia. Psychoterapia
>
Uczucia. Emocje. Zmysły
Paul Gilbert
£19.03
Uważne współczucie [Miękka]
Paul Gilbert
,
Choden
£16.71
The Compassionate Mind [Miękka]
Paul Gilbert
Znaczniki produktu
Paul Gilbert
(2)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.