Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(1550)
Przechowalnia
(0)
Funt Brytyjski
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Kategorie
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Książki kucharskie i diety
Książki po angielsku
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Normy
Wydawnictwa prawnicze
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Poradniki
/
Wspinaczka Praktyczny podręcznik
Wspinaczka Praktyczny podręcznik
John Long
Niedostepny
Ostatnio widziany
09.04.2015
Powiadom mnie gdy będzie dostępny
£10.35
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
„Wspinaczka. Praktyczny podręcznik” wprowadza początkujących wspinaczy w zagadnienia wspinaczki, a średnio zaawansowanym pozwala poszerzyć wiedzę o tym sporcie.
Znajdziesz tu wszystkie podstawowe informacje, od etyki po technikę wspinania. Dowiesz się więcej na temat pracy nóg i układania rąk, wspinaczki w rysach na szerokość palców, dłoni i off-width. Nauczysz się, jak dobrać sprzęt, zwłaszcza liny i przyrządy asekuracyjne. Poznasz zasady wspinaczki sportowej i tradycyjnej, z dolną i górną asekuracją, schodzenia i zjeżdżania ze ścian. W książce znajdziesz również rozdziały dotyczące treningu, w tym boulderingu i wspinaczki na sztucznych ścianach.
John Long pisze językiem konkretnym, zwięzłym, a jednocześnie pełnym humoru, oferując z jednej strony wiedzę elementarną, z drugiej natomiast rozważnie wybrane subtelności o nowoczesnej wspinaczce skalnej w całym jej zróżnicowaniu. Nieustannie podkreśla konieczność dbania o bezpieczeństwo i prostotę, dużo miejsca poświęca też zagadnieniom zakładania asekuracji i budowania solidnych stanowisk. Informacje zawarte w podręczniku zostały zilustrowane ponad 400 kolorowymi zdjęciami i ilustracjami sprzętu, technik i metod treningowych.
Książka Wspinaczka Praktyczny podręcznik - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
-61%
£4.33
£11.04
2022 Rok pełen inspiracji [Zintegrowana]
Anna Lewandowska
-65%
£2.09
£5.97
Fantazyjne esy-floresy [Miękka]
Opracowanie Zbiorowe
-55%
£5.16
£11.35
Lodowate kąpiele Szwedzki poradnik bezpiecznego morsowania [Twarda]
Linda Vagnelind
,
Linda Ahlgren
-41%
£5.22
£8.91
Mistrzowskie strategie. Rozwiń swój potencjał [Twarda]
Jakub B. Bączek
,
Daniel Janik
-59%
£7.12
£17.57
Manga Podręcznik rysowania Wszystko co powinniście wiedzieć ... [Miękka]
Sonia Leong
-70%
£2.74
£9.19
Jak stworzyć kostium Zbroja i rekwizyty do cosplayu [Miękka]
Svetlana Quindt
Podobne książki
-9%
£8.15
£8.99
Bieganie Kobieca strona mocy [Miękka]
Anna Pawłowska-Pojawa
-5%
£13.21
£13.96
Joga i ajurweda [Twarda]
Bartosz Niedaszkowski
£17.87
Zobacz
Rowery Regulacja, naprawa, konserwacja [Twarda]
Mark Storey
£9.78
Zobacz
Siła bez siłki Forma i sprawność w 30-minutowych sesjach bez... [Miękka]
Mark Lauren
,
Joshua Clark
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
John Long
Tytuł
/ Title
Wspinaczka Praktyczny podręcznik
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
RM
Rok wydania
/ Published in year
2012
Tytuł originału
/ Original title
HOW TO ROCK CLIMB
Języki oryginału
/ Original language
angielski
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka
Wymiary
/ Size
16.5x23.5
Liczba stron
/ Number of pages
314
Ciężar
/ Weight
0,627 kg
ISBN
9788372439260 (9788372439260)
EAN/UPC
9788372439260
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Kategorie
Poradniki
Sport
Inne wydania
Nośnik
Oprawa
Rok wydania
Dostępność
Pokaż
książka / book
Miękka
2024
Dostępna
[pokaż]
książka / book
Miękka
2022
Niedostępna
[pokaż]
książka / book
Miękka
2020
Niedostępna
[pokaż]
książka / book
Miękka
2015
Niedostępna
[pokaż]
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
-6%
£21.16
£22.42
Góry wolność i przygoda Od trekkingu do alpinizmu [Miękka]
Ronald C. Eng
£7.00
Podręcznik wspinaczki górskiej [Miękka]
Steve Long
£11.09
Wybór [Miękka]
Piotr Kościelny
£10.21
W. Axl Rose [Miękka]
Mick Wall
£10.06
Imperium [Zintegrowana]
Ryszard Kapuściński
£7.84
Zrób mi jakąś krzywdę [Miękka]
Jakub Żulczyk
John Long
-24%
£8.00
£10.58
Opowieści z krainy Largo [Miękka]
John Long
£13.28
Wspinaczka Praktyczny podręcznik [Miękka]
John Long
£10.35
Zobacz
Wspinaczka Praktyczny podręcznik [Miękka]
John Long
£10.32
Zobacz
Wspinaczka Praktyczny podręcznik [Miękka]
John Long
pokaż wszystkie (7)
Znaczniki produktu
John Long
(7)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.