Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(835)
Przechowalnia
(0)
Funt Brytyjski
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Kategorie
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Książki kucharskie i diety
Książki po angielsku
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Szybka wysyłka
/
Wyostrzony umysł Wzmocnij swoją uwagę i koncentrację dzięki codziennym ćwiczeniom z uważności
Wyostrzony umysł Wzmocnij swoją uwagę i koncentrację dzięki codziennym ćwiczeniom z uważności
Amishi P. Jha
Dostępny
Dostępne ponad 10 sztuk.
£12.88
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Omija cię 50 procent twojego życia. Zresztą nie tylko ciebie. Dotyczy to nas wszystkich. Zatrzymaj się na moment. Czy jesteś teraz tu? Czy skupiasz się na tym, co czytasz? A może twój umysł wędruje gdzie indziej, wybiega naprzód lub cofa się do wspomnień?
Skupia się na zmartwieniach, liście rzeczy do zrobienia lub na twoim smartfonie? Niezależnie od tego, czy przeglądasz internet, rozmawiasz ze znajomymi, czy przygotowujesz się do ważnego spotkania, nie możesz skupić uwagi.
Ta umiejętność rozproszenia uwagi była niezwykle przydatna kiedyś, w świecie pełnym niebezpieczeństw i drapieżników, jednak w dobie nadmiaru bodźców i informacji nieraz staje się przekleństwem. Dobra wiadomość jest taka, że możemy wytrenować nasz umysł i odzyskać uwagę.
Ta książka zabierze cię w podróż po układzie uwagi twojego mózgu. Dowiesz się, jak działa, w jaki sposób się wyczerpuje i jakie ma to dla ciebie konsekwencje. A przede wszystkim dzięki prostym ćwiczeniom nauczysz się łatwiej skupiać, nie rozpraszać się oraz w pełni doświadczać chwil radości i uniesienia, a także z łatwością stawiać czoło problemom.
Książka Wyostrzony umysł Wzmocnij swoją uwagę i koncentrację dzięki codziennym ćwiczeniom z uważności - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
-37%
£8.19
£12.91
Ikigai The Japanese secret to a long and happy life [Twarda]
Hector Garcia
,
Francesc Miralles
£19.12
The Boy, The Mole, The Fox and The Horse [Twarda]
Charlie Mackesy
-48%
£6.33
£12.25
Surrounded by Idiots The Four Types of Human Behaviour (or, ... [Miękka]
Thomas Erikson
-38%
£6.35
£10.22
12 Rules for Life An Antidote to Chaos [Miękka]
Jordan B. Peterson
£16.60
Your Pocket Therapist [Miękka]
Annie Zimmerman
-8%
£8.26
£8.93
Deadline Przeżyj ten rok, jakby miał być twoim ostatnim [Miękka]
Alexandra Reinwarth
-48%
£6.96
£13.41
Po pierwsze złam wszelkie zasady Co najwięksi menadżerowie n... [Miękka]
Marcus Buckingham
,
Curt Coffman
-35%
£11.34
£17.35
The Diary of a CEO The 33 Laws of Business and Life [Miękka]
Steven Bartlett
Podobne książki
-30%
£7.02
£10.06
Bogaty ojciec biedny ojciec czego bogaci uczą swoje dzieci n... [Miękka]
Robert T. Kiyosaki
-27%
£8.08
£11.14
Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty [Miękka]
James Clear
-24%
£10.07
£13.23
Być tak naprawdę Od grzecznej dziewczynki do wolnej kobiety,... [Miękka]
Marianna Gierszewska
£13.40
Bogaty ojciec biedny ojciec czego bogaci uczą swoje dzieci n... [Zintegrowana]
Robert T. Kiyosaki
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Amishi P. Jha
Tytuł
/ Title
Wyostrzony umysł Wzmocnij swoją uwagę i koncentrację dzięki codziennym ćwiczeniom z uważności
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
ZYSK I S-KA
Rok wydania
/ Published in year
2024
Tytuł originału
/ Original title
Peak Mind. Find Your Focus, Own Your Attention, Invest 12 Minutes A Day
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka ze skrzydełkami
Wymiary
/ Size
14.5x20.5
Liczba stron
/ Number of pages
392
Ciężar
/ Weight
0,43 kg
Wydano
/ Published on
16.01.2024
ISBN
9788383351100 (9788383351100)
EAN/UPC
9788383351100
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Kategorie
Szybka wysyłka
Psychologia. Psychoterapia
>
Osobowość. Samorealizacja. Kariera
Poradniki
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
£22.29
Psychoterapia egzystencjalna [Twarda]
Irvin D. Yalom
-6%
£9.06
£9.60
Niebezpieczna miłość [Miękka]
December K.E.
£9.97
Forbidden Desire [Miękka]
Agnieszka Brückner
£12.22
Domek z kart [Miękka]
Katy Hays
-6%
£21.54
£22.80
Biohacking 1 i 2 Pakiet [Miękka]
Karol Wyszomirski
£30.42
Neurohacking [Miękka]
Karol Wyszomirski
£10.50
Pięknym za nadobne [Miękka ze skrzydełkami]
Agnieszka Brückner
Amishi P. Jha
£12.88
Wyostrzony umysł Wzmocnij swoją uwagę i koncentrację dzięki ... [Miękka]
Amishi P. Jha
Znaczniki produktu
Amishi P. Jha
(1)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.