Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(3293)
Przechowalnia
(0)
Funt Brytyjski
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Kategorie
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Książki kucharskie i diety
Książki po angielsku
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Szybka wysyłka
/
Wyostrzony umysł Wzmocnij swoją uwagę i koncentrację dzięki codziennym ćwiczeniom z uważności
Wyostrzony umysł Wzmocnij swoją uwagę i koncentrację dzięki codziennym ćwiczeniom z uważności
Amishi P. Jha
-5%
Dostępny
Dostępne ponad 10 sztuk.
£12.37
£11.75
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: £11.74
Pospiesz się!
Obecna cena jest korzystna. W tej cenie mamy ograniczoną liczbę egzemplarzy.
Omija cię 50 procent twojego życia. Zresztą nie tylko ciebie. Dotyczy to nas wszystkich. Zatrzymaj się na moment. Czy jesteś teraz tu? Czy skupiasz się na tym, co czytasz? A może twój umysł wędruje gdzie indziej, wybiega naprzód lub cofa się do wspomnień?
Skupia się na zmartwieniach, liście rzeczy do zrobienia lub na twoim smartfonie? Niezależnie od tego, czy przeglądasz internet, rozmawiasz ze znajomymi, czy przygotowujesz się do ważnego spotkania, nie możesz skupić uwagi.
Ta umiejętność rozproszenia uwagi była niezwykle przydatna kiedyś, w świecie pełnym niebezpieczeństw i drapieżników, jednak w dobie nadmiaru bodźców i informacji nieraz staje się przekleństwem. Dobra wiadomość jest taka, że możemy wytrenować nasz umysł i odzyskać uwagę.
Ta książka zabierze cię w podróż po układzie uwagi twojego mózgu. Dowiesz się, jak działa, w jaki sposób się wyczerpuje i jakie ma to dla ciebie konsekwencje. A przede wszystkim dzięki prostym ćwiczeniom nauczysz się łatwiej skupiać, nie rozpraszać się oraz w pełni doświadczać chwil radości i uniesienia, a także z łatwością stawiać czoło problemom.
Książka Wyostrzony umysł Wzmocnij swoją uwagę i koncentrację dzięki codziennym ćwiczeniom z uważności - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
-24%
£6.53
£8.55
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi [Miękka]
Dale Carnegie
-15%
£8.35
£9.82
12 Rules for Life An Antidote to Chaos [Miękka]
Jordan B. Peterson
-59%
£4.12
£10.00
Nigdy nie jest za późno na nowy początek [Miękka]
Julia Cameron
-38%
£11.32
£18.38
The Boy, The Mole, The Fox and The Horse [Twarda]
Charlie Mackesy
-15%
£7.73
£9.09
Manifestuj i przyciągaj lepszą przyszłość [Miękka]
Roxie Nafousi
-38%
£11.61
£18.65
Atomic Habits [Miękka]
James Clear
-57%
£4.43
£10.30
How to Win Friends and Influence People [Miękka]
Dale Carnegie
-15%
£14.53
£17.09
The Psychology of Money [Miękka]
Morgan Housel
Podobne książki
-27%
£7.77
£10.70
Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty [Miękka]
James Clear
-24%
£9.70
£12.69
Psychologia pieniędzy Ponadczasowe lekcje o bogactwie, chciw... [Twarda]
Morgan Housel
-24%
£7.38
£9.66
Bogaty ojciec biedny ojciec czego bogaci uczą swoje dzieci n... [Miękka]
Robert T. Kiyosaki
-27%
£6.27
£8.61
Odwaga bycia nielubianym Japoński fenomen, który pokazuje, j... [Miękka]
Ichiro Kishimi
,
Fumitake Koga
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Amishi P. Jha
Tytuł
/ Title
Wyostrzony umysł Wzmocnij swoją uwagę i koncentrację dzięki codziennym ćwiczeniom z uważności
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
ZYSK I S-KA
Rok wydania
/ Published in year
2024
Tytuł originału
/ Original title
Peak Mind. Find Your Focus, Own Your Attention, Invest 12 Minutes A Day
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka ze skrzydełkami
Wymiary
/ Size
14.5x20.5
Liczba stron
/ Number of pages
392
Ciężar
/ Weight
0,43 kg
Wydano
/ Published on
16.01.2024
ISBN
9788383351100 (9788383351100)
EAN/UPC
9788383351100
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Kategorie
Szybka wysyłka
Poradniki
Psychologia. Psychoterapia
>
Osobowość. Samorealizacja. Kariera
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
-5%
£7.25
£7.60
Plamek i Brudek Kakao szambao [Twarda]
Jelena Pervan
-5%
£12.44
£13.10
Życie piękna katastrofa [Miękka]
Jon Kabat-Zinn
-6%
£13.08
£13.87
Moja supermoc uważność i spokój żabki Historie, gry i zabawy... [Miękka]
Eline Snel
-15%
£9.11
£10.72
Mindfulness dla dzieci w 10 minut Proste ćwiczenia na poczuc... [Miękka]
Maura Bradley
-5%
£4.05
£4.28
Pinokio [Twarda]
Carlo Collodi
-27%
£7.28
£9.92
Wielka księga supermocy [Twarda]
Isern Susanna
,
Bonilla Rocio
-5%
£8.57
£9.03
Basia Wielka księga o uczuciach [Twarda]
Zofia Stanecka
,
Marianna Oklejak
-5%
£5.38
£5.67
Spacer po lesie Kubusiowe lekcje uważności [Twarda]
Joseph Parent
,
Nancy Parent
-5%
£8.12
£8.55
Miłość mindfulness Jak w 52 tygodnie stworzyć prawdziwą więź... [Miękka]
Craig Lambert
-5%
£5.24
£5.52
Basia i zagadki wszechświata. Mikroby [Twarda]
Zofia Stanecka
-5%
£8.21
£8.64
Mindfulness dla zdrowia Jak radzić sobie z bólem, stresem i ... [Miękka]
Danny Penman
,
Vidyamala Burch
-5%
£4.51
£4.74
Małe trolle i duża powódź [Miękka]
Tove Jansson
Amishi P. Jha
-5%
£11.75
£12.37
Wyostrzony umysł Wzmocnij swoją uwagę i koncentrację dzięki ... [Miękka]
Amishi P. Jha
Znaczniki produktu
Amishi P. Jha
(1)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.