×
Otrzymuj powiadomienia o nowych książkach z tej kategorii!
Prosimy o pozostawienie adresu email.
*Email:
Nieprawidłowy format adersu email
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
Zaznaczenie tego pola jest wymagane
Oświadczam, że zapoznałem się i zaakceptowałem treść
Regulamiu
.
Zaznaczenie tego pola jest wymagane
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(3303)
Przechowalnia
(30)
Funt Brytyjski
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Kategorie
Aktualne promocje
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Książki kucharskie i diety
Książki po angielsku
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Psychologia. Psychoterapia
/
Techniki psychologii i psychoterapii
/
Za zasłoną złości
Za zasłoną złości
Elżbieta Zubrzycka
Dostępny
Dostępne ponad 10 sztuk.
£8.86
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Świętuj z nami Miesiąc Języka Ojczystego! Darmowa dostawa książek
Zdobądź kupon
Każdy wie, że złość krzywdzi, niszczy relacje z ludźmi i niczego nie rozwiązuje. Ale nie wszyscy wiedzą, że istnieje też zdrowa złość – wspaniałe, potężne uczucie, które zmienia umysł i ciało oraz zmusza do działania. Pod wpływem złości można uczynić wiele dobrego lub wiele złego.
Z tej książki dowiesz się:
• co się kryje za uczuciem złości;
• czemu służy zdrowa, potrzebna złość;
• co robi z nami niepotrzebna, nadmierna złość;
• jak powstrzymać narastającą złość;
• jak zwiększyć odporność na cudzą złość.
Książka wyjaśnia mechanizm powstawania potrzebnej i niepotrzebnej złości. Napisana jest przyjaznym językiem, zawiera liczne testy, gry i ćwiczenia. Autorka podsuwa złośnikom ciekawe sposoby zapanowania nad złością, a osobom mającym w swoim otoczeniu złośnika pomaga w zwiększeniu odporności na jego złość oraz w docenieniu i wzmocnieniu siebie.
Złość jest emocją niosącą określone informacje i mobilizującą do działania. O tym, jak dobrze wykorzystać energię złości, można przeczytać w niniejszej książce. Zawarta w niej wiedza wyposaża czytelników w praktyczne umiejętności radzenia sobie z tym uczuciem. To w efekcie zwiększa komfort psychiczny, gdyż zrozumienie daje poczucie bezpieczeństwa, a możliwość wyboru zachowania – siłę wewnętrzną. Dzięki temu nie trzeba się już chować za zasłoną złości, ale można wyjść ku światu z odwagą i pewnością siebie.
Monika Kalinowska
psycholożka, autorka bloga Monikapsycholog.pl
Złość jest jak ogień – potrzebujemy jej, ale musimy nauczyć się z nią obchodzić, żeby się nie poparzyć. Ta książka jest niczym instrukcja obsługi złości – pozwala zrozumieć i oswoić tę emocję. Pokazuje, co sprzyja jej pojawianiu się w nas samych i w naszych relacjach z innymi. Pomaga lepiej rozumieć siebie i własne trudne emocje, jak również innych ludzi. Choć została napisana z myślą o młodych czytelnikach, to polecam ją nie tylko nastolatkom, lecz także rodzicom i nauczycielom.
Elżbieta Manthey
blogerka (Juniorowo.pl), propaguje wychowanie oparte na szacunku, mama dwójki nastolatków
Książka Za zasłoną złości - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
£8.94
Mądry że f*ck [Miękka]
Gary John Bishop
£8.91
Siła Sekretu Praktyczny poradnik programowania przyszłości [Twarda]
Andrzej Batko
-39%
£6.10
£9.98
Jaszczurka pawian i mądra sowa Dlaczego niegrzeczne dzieci n... [Miękka]
Kate Silverton
-14%
£9.58
£11.16
Dzień dobry potworku Historie z terapii, które inspirują do ... [Twarda]
Catherine Gildiner
-8%
£19.01
£20.61
Why Has Nobody Told Me This Before? [Miękka]
Julie Smith
£9.01
Toksyczni rodzice Jak się uwolnić od bolesnej spuścizny i ro... [Miękka]
Susan Forward
,
Craig Buck
-5%
£9.51
£10.01
W zdrowym ciele zdrowy mózg [Miękka]
Andres Hansen
£13.31
Borderline Życie na krawędzi [Miękka]
Daniel J. Fox
Podobne książki
£9.96
Chorzy ze stresu 2 Problemy psychosomatyczne [Miękka]
Ewa Kempisty-Jaznoch
£7.89
Przechytrzyć zmartwienia Jak radzić sobie z lękami [Twarda]
Dawn Huebner
£13.26
Oswoić złość Jak poradzić sobie z emocjami i odzyskać radość... [Miękka]
Manuela O’Connell
,
Robyn D. Walser
£12.95
Pokonaj bezsenność w 6 krokach z terapią poznawczo-behawiora... [Miękka]
Ewa Walacik-Ufnal
,
Małgorzata Fornal-Pawłowska
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Elżbieta Zubrzycka
Tytuł
/ Title
Za zasłoną złości
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
GWP
Rok wydania
/ Published in year
2023
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka ze skrzydełkami
Wymiary
/ Size
16.5x23.5
Liczba stron
/ Number of pages
160
Ciężar
/ Weight
0,275 kg
ISBN
9788364565908 (9788364565908)
EAN/UPC
9788364565908
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Osoba Odpowiedzialna
/ Responsible Person
Osoba Odpowiedzialna / Responsible Person
Kategorie
Szybka wysyłka
Psychologia. Psychoterapia
>
Techniki psychologii i psychoterapii
Psychologia. Psychoterapia
>
Uczucia. Emocje. Zmysły
Poradniki
Psychologia. Psychoterapia
>
Uczucia. Emocje. Zmysły
>
Stres. Agresja. Przemoc
Psychologiczna
Inne wydania
Nośnik
Oprawa
Rok wydania
Dostępność
Pokaż
książka / book
Miękka
2021
Niedostępna
[pokaż]
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
£33.53
Emocje - nazywam, rozumiem, wyrażam. Terapeutyczna gra plans... [Pudełko kartonowe]
Dorota Sieczko
,
Elżbieta Michałowska
£10.11
Sukces jest dla ciebie [Twarda]
David R. Hawkins
£6.55
Komunikacja i porozumienie Sztuka bycia razem, tworzenia wię... [Miękka]
Agnieszka Ogonowska
-14%
£11.53
£13.42
Pucio mówi pierwsze słowa [Twarda]
Marta Galewska-Kustra
£13.16
Czas niewolników Jak świat stał się własnością kilku korpora... [Miękka]
Józef Białek
Elżbieta Zubrzycka
£7.75
Dobre i złe przyjaźnie [Miękka]
Elżbieta Zubrzycka
£8.97
Filip i bociany W tym roku wiosny nie będzie [Twarda]
Elżbieta Zubrzycka
£8.86
Za zasłoną złości [Miękka]
Elżbieta Zubrzycka
£6.65
Słup soli [Miękka]
Elżbieta Zubrzycka
pokaż wszystkie (70)
Znaczniki produktu
Elżbieta Zubrzycka
(70)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.