Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(667)
Przechowalnia
(0)
Funt Brytyjski
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Kategorie
Nauki Społeczne
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Psychologia. Psychoterapia
/
Techniki psychologii i psychoterapii
/
Zajadanie emocji Jak sobie z tym poradzić?
Zajadanie emocji Jak sobie z tym poradzić?
Maggan Hagglund
Niedostepny
Ostatnio widziany
19.10.2023
Powiadom mnie gdy będzie dostępny
£10.00
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
CZY ZAJADASZ EMOCJE?
Stoisz przed lodówką, choć wcale nie jesteś głodna? Próbujesz zagłuszyć stres, złość, zmęczenie albo frustrację za pomocą smacznego batonu czekoladowego bądź pysznych frytek? Być może jest to oznaką „zajadania” emocji.
Co by się stało, gdybyś się odważyła z nimi skonfrontować, zamiast próbować je zagłuszyć kolejną przekąską? Ta książka jest kluczem do zrozumienia, dlaczego kwestia jedzenia może być czasami tak skomplikowana. To praktyczny przewodnik, który wyjaśnia związek między stanem uczuciowym a jedzeniem. Jeśli radzisz sobie z większością spraw, ale nie potrafisz sobie odmówić nadmiaru smakołyków, to ta książka jest dla ciebie.
Autorka tłumaczy w niej relacje między uczuciami a jedzeniem i proponuje alternatywne zajęcia, które powstrzymają cię przed niepotrzebnym podjadaniem. Jest przekonana, że możesz wykorzystać w życiu pełnię swoich możliwości, bez pocieszania się zajadaniem, podjadaniem, przejadaniem.
Maggan Hägglund to szwedzka dziennikarka i pisarka. Ma już na koncie trzy poradniki skierowane do kobiet. Jej książki cieszą się w Skandynawii dużą popularnością.
Książka Zajadanie emocji - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
£7.82
Skradzione jutro Jak zrozumieć i leczyć kobiety wykorzystywa... [Miękka]
Steven Levenkron
,
Abby Levenkron
-5%
£10.34
£10.88
Miło mi się poznać. Gdzie kończy się świat, a zaczynam ja [Miękka]
Sara Kuburic
£16.38
Your Pocket Therapist [Miękka]
Annie Zimmerman
£16.70
Why Has Nobody Told Me This Before? [Miękka]
Julie Smith
£12.74
Ikigai The Japanese secret to a long and happy life [Twarda]
Hector Garcia
,
Francesc Miralles
-38%
£6.27
£10.09
12 Rules for Life An Antidote to Chaos [Miękka]
Jordan B. Peterson
-51%
£5.61
£11.54
Smak szczęścia, czyli o dietach, pielęgnacji urody w zgodzie... [Twarda]
Agnieszka Maciąg
-52%
£5.58
£11.52
Ciepło Najprzytulniejszy poradnik osiędbania [Miękka]
Nina Czarnecka
Podobne książki
£14.94
Efektywność osobista 4x4 Holistyczny poradnik jak być skutec... [Miękka]
Wiktor Siegel
-23%
£6.92
£9.00
Sztuka afirmacji Uwolniona potęga podświadomości [Twarda]
Joseph Murphy
-5%
£9.44
£9.94
Uspokój swój mózg Dlaczego czujemy się tak źle, chociaż żyje... [Miękka]
Anders Hansen
£9.89
Jak być szczęśliwym dorosłym bez szczęśliwego dzieciństwa [Miękka]
Monika Wasilewska
,
Monika Szubrycht
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Maggan Hagglund
Tytuł
/ Title
Zajadanie emocji
Podtytuł
/ Subtitle
Jak sobie z tym poradzić?
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
Laurum
Rok wydania
/ Published in year
2018
Tytuł originału
/ Original title
Ar du en kansloatare?
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka ze skrzydełkami
Wymiary
/ Size
16.5x19.0
Liczba stron
/ Number of pages
192
Ciężar
/ Weight
0,368 kg
ISBN
9788380875548 (9788380875548)
EAN/UPC
9788380875548
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Kategorie
Psychologia. Psychoterapia
>
Techniki psychologii i psychoterapii
Psychologia. Psychoterapia
>
Uczucia. Emocje. Zmysły
>
Stres. Agresja. Przemoc
Psychologia. Psychoterapia
>
Osobowość. Samorealizacja. Kariera
Poradniki
Psychologia. Psychoterapia
>
Uczucia. Emocje. Zmysły
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
£13.26
Pożegnaj wagę Jak wykorzystać techniki ACT w odchudzaniu i u... [Miękka]
Joseph Ciarrochi
,
Ann Bailey
,
Russ Harris
£8.14
Jedzenie emocjonalne i inne podjadania Jak poprawić swoje re... [Miękka]
Joanna Derda
,
Marta Pawłowska
£13.62
Uważność w jedzeniu [Miękka]
Jan Chozen Bays
-22%
£2.70
£3.47
Bajki dla dziewczynek [Miękka]
Małgorzata Białek
-19%
£7.13
£8.79
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi [Miękka]
Dale Carnegie
£10.24
Beauty Food 85 przepisów dla zdrowia i urody [Twarda]
Maria Ahlgren
£8.71
Prosta metoda jak skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów [Miękka]
Allen Carr
£10.01
Czuły narrator [Twarda]
Olga Tokarczuk
Maggan Hagglund
£10.00
Zobacz
Zajadanie emocji Jak sobie z tym poradzić? [Miękka]
Maggan Hagglund
Znaczniki produktu
Maggan Hagglund
(1)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.