Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(1559)
Przechowalnia
(0)
Funt Brytyjski
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Kategorie
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Książki kucharskie i diety
Książki po angielsku
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Psychologia. Psychoterapia
/
Uczucia. Emocje. Zmysły
/
Zajadanie emocji Jak sobie z tym poradzić?
Zajadanie emocji Jak sobie z tym poradzić?
Maggan Hagglund
Niedostepny
Ostatnio widziany
19.10.2023
Powiadom mnie gdy będzie dostępny
£9.98
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
CZY ZAJADASZ EMOCJE?
Stoisz przed lodówką, choć wcale nie jesteś głodna? Próbujesz zagłuszyć stres, złość, zmęczenie albo frustrację za pomocą smacznego batonu czekoladowego bądź pysznych frytek? Być może jest to oznaką „zajadania” emocji.
Co by się stało, gdybyś się odważyła z nimi skonfrontować, zamiast próbować je zagłuszyć kolejną przekąską? Ta książka jest kluczem do zrozumienia, dlaczego kwestia jedzenia może być czasami tak skomplikowana. To praktyczny przewodnik, który wyjaśnia związek między stanem uczuciowym a jedzeniem. Jeśli radzisz sobie z większością spraw, ale nie potrafisz sobie odmówić nadmiaru smakołyków, to ta książka jest dla ciebie.
Autorka tłumaczy w niej relacje między uczuciami a jedzeniem i proponuje alternatywne zajęcia, które powstrzymają cię przed niepotrzebnym podjadaniem. Jest przekonana, że możesz wykorzystać w życiu pełnię swoich możliwości, bez pocieszania się zajadaniem, podjadaniem, przejadaniem.
Maggan Hägglund to szwedzka dziennikarka i pisarka. Ma już na koncie trzy poradniki skierowane do kobiet. Jej książki cieszą się w Skandynawii dużą popularnością.
Książka Zajadanie emocji - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
-5%
£16.85
£17.74
Twoja wewnętrzna moc Jak żyć dobrze w niespokojnych czasach [Twarda]
Agnieszka Maciąg
-37%
£10.34
£16.35
Your Pocket Therapist [Miękka]
Annie Zimmerman
£16.67
Why Has Nobody Told Me This Before? [Miękka]
Julie Smith
£10.07
12 Rules for Life An Antidote to Chaos [Miękka]
Jordan B. Peterson
-37%
£11.78
£18.84
The Boy, The Mole, The Fox and The Horse [Twarda]
Charlie Mackesy
-5%
£10.94
£11.51
Smak szczęścia, czyli o dietach, pielęgnacji urody w zgodzie... [Twarda]
Agnieszka Maciąg
£13.05
Rezyliencja Jak ukształtować fundament spokoju, siły i szczę... [Miękka]
Forrest Hanson
,
Rick Hanson
-5%
£9.39
£9.88
Improwizuj [Miękka]
Emma Isaacs
Podobne książki
£14.92
Efektywność osobista 4x4 Holistyczny poradnik jak być skutec... [Miękka]
Wiktor Siegel
-23%
£6.90
£8.98
Sztuka afirmacji Uwolniona potęga podświadomości [Twarda]
Joseph Murphy
-5%
£9.42
£9.92
Uspokój swój mózg Dlaczego czujemy się tak źle, chociaż żyje... [Miękka]
Anders Hansen
-6%
£9.31
£9.87
Jak być szczęśliwym dorosłym bez szczęśliwego dzieciństwa [Miękka]
Monika Wasilewska
,
Monika Szubrycht
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Maggan Hagglund
Tytuł
/ Title
Zajadanie emocji
Podtytuł
/ Subtitle
Jak sobie z tym poradzić?
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
Laurum
Rok wydania
/ Published in year
2018
Tytuł originału
/ Original title
Ar du en kansloatare?
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka ze skrzydełkami
Wymiary
/ Size
16.5x19.0
Liczba stron
/ Number of pages
192
Ciężar
/ Weight
0,368 kg
ISBN
9788380875548 (9788380875548)
EAN/UPC
9788380875548
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Kategorie
Psychologia. Psychoterapia
>
Uczucia. Emocje. Zmysły
Psychologia. Psychoterapia
>
Osobowość. Samorealizacja. Kariera
Psychologia. Psychoterapia
>
Techniki psychologii i psychoterapii
Psychologia. Psychoterapia
>
Uczucia. Emocje. Zmysły
>
Stres. Agresja. Przemoc
Poradniki
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
£13.24
Pożegnaj wagę Jak wykorzystać techniki ACT w odchudzaniu i u... [Miękka]
Joseph Ciarrochi
,
Ann Bailey
,
Russ Harris
£8.12
Jedzenie emocjonalne i inne podjadania Jak poprawić swoje re... [Miękka]
Joanna Derda
,
Marta Pawłowska
-6%
£12.81
£13.59
Uważność w jedzeniu [Miękka]
Jan Chozen Bays
-23%
£9.13
£11.88
Kody podświadomości. Praktyczny kurs życiowej przemiany [Miękka]
Beata Pawlikowska
£9.98
365 dni [Miękka]
Blanka Lipińska
-9%
£6.50
£7.12
Dania i potrawy z ziemniaków Siostry Marii [Twarda]
Guziak Maria Goretti
-24%
£6.70
£8.77
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi [Miękka]
Dale Carnegie
£9.84
Płonąca kobieta [Miękka]
Lucy H. Pearce
Maggan Hagglund
£9.98
Zobacz
Zajadanie emocji Jak sobie z tym poradzić? [Miękka]
Maggan Hagglund
Znaczniki produktu
Maggan Hagglund
(1)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.