Siła szybkość i kondycja w sztukach walki

Sean Cochran

Ostatnio widziany: 4/3/2017

£9.22

Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (Sprawdź!)

£9.22

Trenujesz MMA, Muay Thai, Judo, Karate, Taekwondo czy inny sport walki? Wiedza o poprawnej technice nie wystarczy, by osiągnąć sukces na macie czy w ringu.
Książka kompleksowo wyjaśnia, jak rozwinąć najważniejsze cechy motoryczne, konieczne do uprawiania sztuk walki. Aby zwyciężać, trzeba zadbać o szybkość, siłę i ogólną kondycję.
Autor prezentuje ponad 80 ćwiczeń, rozwijających najważniejsze cechy motoryczne. Wyjaśnia również jak dobrać te ćwiczenia do własnych potrzeb, do trenowanej sztuki walki i ułożyć zindywidualizowany plan treningowy.

Książka Siła szybkość i kondycja w sztukach walki - wysyłka UK tylko £1.90.

Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".

Polecamy!

Zobacz : Psychologi... - Nikołaj Szerstiennikow

£7.51

Psychologia odchudzania [Miękka]

Nikołaj Szerstiennikow

-7%

£6.07 ~~£6.51~~

Dane bibliograficzne / Bibliographic info

Rodzaj (nośnik) / Type of product	książka / book
Dział / Department	Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor / Author	Sean Cochran
Tytuł / Title	Siła szybkość i kondycja w sztukach walki
Język / Language	polski
Wydawca / Publisher	Inne Spacery
Rok wydania / Published in year	2011
Języki oryginału / Original language	angielski
Rodzaj oprawy / Binding type	Miękka
Wymiary / Size	16.5x23.5
Liczba stron / Number of pages	192
Ciężar / Weight	0.32 kg

Wydano / Published on	9/26/2011
ISBN	9788393079421 (9788393079421)
EAN/UPC	9788393079421
Stan produktu / Condition	nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Osoba Odpowiedzialna / Responsible Person	Osoba Odpowiedzialna / Responsible Person