Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(1559)
Przechowalnia
(0)
Funt Brytyjski
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Kategorie
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Książki kucharskie i diety
Książki po angielsku
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Książki po angielsku
/
The Galveston Diet Your Ultimate Menopause Health Plan
The Galveston Diet Your Ultimate Menopause Health Plan
Mary Claire Haver
Niedostepny
Ostatnio widziany
08.07.2023
Powiadom mnie gdy będzie dostępny
£22.39
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
The real UK edition of the menopause health plan that is taking the US by storm and already helped 100,000 women lose stubborn weight and tame their symptoms.
When Dr Mary Claire Haver hit the perimenopause, she was shocked at the severity of her symptoms. She had always lived a very healthy lifestyle, but the weight seemed to be piling on and no diet or fitness regime could shift it.
Exhausted and miserable, she decided to research her own solutions and was able to transform her health with three principles which are now central to The Galveston Diet:
Fuel Refocus - Alter the ratio of healthy fats, lean protein, and quality carbohydrates to efficiently burn fat.
Intermittent Fasting - Eat within a flexible 8-hour eating window to draw energy from stored fat.
Anti-inflammatory Food - Eat more foods like leafy greens, olive oil, berries, nuts, and tomatoes.
By combining these key principles Dr Haver has created a nutritional plan that finally makes it possible to lose stubborn weight and tame everyday symptoms from brain fog to insomnia.
The first menopause diet designed by a woman for women, this is a kind, honest and science-backed plan with recipes, practical tips and shopping lists so that, no matter your lifestyle, you can finally regain control of your health and feel like YOU again.
Książka The Galveston Diet - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
£16.67
Why Has Nobody Told Me This Before? [Miękka]
Julie Smith
£8.14
Radical Candor [Miękka]
Kim Scott
£10.07
12 Rules for Life An Antidote to Chaos [Miękka]
Jordan B. Peterson
-37%
£11.78
£18.84
The Boy, The Mole, The Fox and The Horse [Twarda]
Charlie Mackesy
-7%
£9.25
£9.90
Potęga intencji Naucz się współtworzyć swój świat [Miękka]
Wayne W. Dyer
-5%
£10.94
£11.51
Smak szczęścia, czyli o dietach, pielęgnacji urody w zgodzie... [Twarda]
Agnieszka Maciąg
-37%
£10.34
£16.35
Your Pocket Therapist [Miękka]
Annie Zimmerman
-61%
£5.96
£15.37
Osteoartroza Usuń ból stawów dzięki delikatnym ćwiczeniom, d... [Miękka]
Musa Citak
Podobne książki
£13.26
Zioła i nalewki [Twarda]
Magdalena Gorzkowska
£14.37
Zobacz
This Book Could Save Your Life The Science of Living Longer ... [Miękka]
Graham Lawton
£19.35
Zobacz
Ancient Wisdom for Modern Living [Twarda]
Jane Alexander
£13.62
Zobacz
Spoon-Fed [Miękka]
Tim Spector
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Mary Claire Haver
Tytuł
/ Title
The Galveston Diet
Podtytuł
/ Subtitle
Your Ultimate Menopause Health Plan
Język
/ Language
angielski
Wydawca
/ Publisher
Penguin Books
Rok wydania
/ Published in year
2023
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Twarda z obwolutą
Wymiary
/ Size
16.0x24.0
Liczba stron
/ Number of pages
278
Ciężar
/ Weight
0,485 kg
ISBN
9780241634493 (9780241634493)
EAN/UPC
9780241634493
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Kategorie
Książki po angielsku
Książki kucharskie i diety
>
Diety
Zdrowie i uroda
>
Zdrowie. Uroda
Poradniki
Mary Claire Haver
£22.39
Zobacz
The Galveston Diet Your Ultimate Menopause Health Plan [Twarda]
Mary Claire Haver
Znaczniki produktu
Mary Claire Haver
(1)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.