×
Otrzymuj powiadomienia o nowych książkach z tej kategorii!
Prosimy o pozostawienie adresu email.
*Email:
Nieprawidłowy format adersu email
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
Zaznaczenie tego pola jest wymagane
Oświadczam, że zapoznałem się i zaakceptowałem treść
Regulamiu
.
Zaznaczenie tego pola jest wymagane
Register
Log in
Shopping basket
(3303)
Wishlist
(30)
British Pound
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellers
Oferta specjalna!
Delivery
Payment
Returns
Terms & Conditions
Contact us
Categories
Aktualne promocje
Toys
Puzzle
Board games
Szybka wysyłka
Promocje!
Albums
Paper items
Audiobooks in Polish
Fables
Biographies
Polish books for children and teens
Encyclopedias and dictionaries
Esoteric
Speculative fiction
Movies
History
Horrors and suspense
John Paul II
Calendars
Comic books
Crime and mystery
Kitchen and diets
Books in English
Legends and fables
Literatura erotyczna
Non-fiction books
Music
Science and scientists
Natural sciences
Science and popular science
Textbooks / schoolbooks
How to books
Religion and faith
Romance
Science fiction
Thrillers
Dictionaries
Sport
Art and photography
Technology
Military and wars
Health and beauty
Newsletter
Sign up for our newsletter:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
This field is required
I hereby agree with the
terms of service
This field is required
Wait...
Home
/
Psychology and psychoterapy
/
Jak nie bać się żyć. Sztuka panowania nad lękiem
Jak nie bać się żyć. Sztuka panowania nad lękiem
Tim Cantopher
In stock
Dostępne ponad 10 sztuk.
Dispatch in 3-4 business days.
€10.74
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Qty:
lub
Świętuj z nami Miesiąc Języka Ojczystego! Darmowa dostawa książek
Zdobądź kupon
Niepewność jutra, tempo życia i ciągłe zmiany powodują, że trudno nam się odnaleźć w pełnym niewiadomych świecie. Kiedy przyszłość jest coraz bardziej nieprzewidywalna, to właśnie sztuka panowania nad lękiem staje się jedynym sposobem na przetrwanie.
Lęk towarzyszy człowiekowi od zarania dziejów. Sieje spustoszenie w życiu i zdrowiu. Związek między lękiem a chorobami serca, udarami, zaburzeniami pracy jelit, stanami zapalnymi i niektórymi nowotworami jest dobrze znany.
Nauka potwierdza, że zmniejszenie napięcia i lęku poprawia zdrowie nie mniej niż ćwiczenia fizyczne i dobra dieta. Pozwala lepiej działać. Dobra wiadomość jest taka, że możemy szybko poradzić sobie ze stresem i niepokojem. Ta książka opisuje wzorce myślenia w stanie lęku, takie jak przewidywania, katastroficzne myślenie i czynienie założeń. Przede wszystkim jednak pokazuje sposoby radzenia sobie z lękiem.
Książka Jak nie bać się żyć. Sztuka panowania nad lękiem - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Tim Cantopher
Tytuł
/ Title
Jak nie bać się żyć. Sztuka panowania nad lękiem
Seria (cykl)
/ Part of the series
Inwestuj w siebie
Wydawca
/ Publisher
Kompania Mediowa
Rok wydania
/ Published in year
2020
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka
Wymiary
/ Size
14.5x22.0
Liczba stron
/ Number of pages
184
Ciężar
/ Weight
0.29 kg
Wydano
/ Published on
27/10/2020
ISBN
978-83-955769-6-6 (9788395576966)
EAN/UPC
9788395576966
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Osoba Odpowiedzialna
/ Responsible Person
Osoba Odpowiedzialna / Responsible Person
Categories
Psychology and psychoterapy
Customers who bought this item also bought
€11.99
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi [Miękka]
Dale Carnegie
€11.99
Na zdrowy rozum. Dlaczego podejmujemy nieracjonalne decyzje [Miękka]
Ori Brafman
,
Rom Brafman
€9.32
Jak zjednać sobie ludzi Metody agenta FBI [Miękka]
Robin Dreeke
€16.30
Mowa ciała [Twarda]
Barbara Pease
,
Allan Pease
€10.65
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi dla nastolatek [Miękka]
Donna Dale Carnegie
€12.18
Daj się lubić na chwilę lub na zawsze Rady agenta FBI [Miękka]
Jack Schafer
,
Marvin Karlins
€10.79
Atak paniki Jak pokonać lęk, napady niepokoju i trudne emocj... [Miękka]
Tammi Kirkness
€13.31
Bogate dzieci. Przewodnik dla mądrych rodziców [Miękka]
Tom Corley
€6.70
ABC psychologii komunikacji [Miękka]
Elżbieta Sujak
€8.07
Jak być rodzicem, jakim zawsze chciałeś być [Miękka]
Adele Faber
,
Elaine Mazlish
Tim Cantopher
€10.73
Toksyczni. Jak radzić sobie w trudnych relacjach [Miękka]
Tim Cantopher
€10.74
Jak nie bać się żyć. Sztuka panowania nad lękiem [Miękka]
Tim Cantopher
€6.22
View
Wszystko za drinka Jak radzić sobie z uzależnieniem od alkoh... [Miękka]
Tim Cantopher
Inwestuj w siebie
€12.18
Daj się lubić na chwilę lub na zawsze Rady agenta FBI [Miękka]
Jack Schafer
,
Marvin Karlins
€12.14
Jak czytać ludzi - radzi agent FBI [Miękka]
Robin Dreeke
,
Cameron Stauth
€10.74
Jak nie bać się żyć. Sztuka panowania nad lękiem [Miękka]
Tim Cantopher
€13.31
Bogate dzieci. Przewodnik dla mądrych rodziców [Miękka]
Tom Corley
pokaż wszystkie (6)
Product tags
Tim Cantopher
(3)
,
Inwestuj w siebie
(6)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.