Newsletter

Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie

Alina Adamowicz , Joanna Godecka
In stock
Dostępne ponad 10 sztuk.
£7.51
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (Sprawdź!)

lub
Hejt i krytyka to zjawiska, z którymi musimy się mierzyć w dzisiejszym życiu. Jednak zdarza się, że najsurowszym krytykiem jest wewnętrzny głos, który ukrywa się w naszej głowie i mówi nam „znowu dałaś plamę”, „to ci się nie uda”, „siedź cicho, są mądrzejsi od ciebie” itd. Najczęściej te oskarżenia nie mają nic wspólnego z faktami, ale sprawiają, że rezygnujemy z wyzwań, przejmujemy się nadmiernie porażkami i czujemy się gorsi od innych.

W książce autorki proponują różne strategie, które pomogą zmierzyć się z tym wewnętrznym głosem i sprawić, aby w końcu zamilkł lub - co więcej - zaczął wspierać i zachęcać do działania.
Zaprosiły do rozmów na te tematy: Katarzynę Cichopek, Darię Ładochę, Odetę Moro, Honoratę Skarbek, Dorotę Welman, Zofię Zborowską-Wronę.

Alina Adamowicz – blogerka i Joanna Godecka – psychoterapeutka i life coach, autorka: Bądź pewna siebie, Nie odkładaj życia na później, Przestań się zamartwiać, Szczęście w miłości.

Książka Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie - wysyłka UK tylko £1.90.

Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".

Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik) / Type of product książka / book
Dział / Department Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor / Author Alina Adamowicz , Joanna Godecka
Tytuł / Title Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie
Język / Language polski
Wydawca / Publisher Muza
Rok wydania / Published in year 2020
Rodzaj oprawy / Binding type Miękka
Wymiary / Size 13.5x20.0
Liczba stron / Number of pages 224
Ciężar / Weight 0.228 kg
   
Wydano / Published on 04/11/2020
ISBN 9788328715288 (9788328715288)
EAN/UPC 9788328715288
Stan produktu / Condition nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Inne wydania
Nośnik Oprawa Rok wydania Dostępność Pokaż
Inny / Other Miękka 2022 Dostępna [pokaż]
Customers who bought this item also bought
  


Product tags
Zapraszamy do zakupu tego produktu.