Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(1719)
Przechowalnia
(0)
Funt Brytyjski
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Kategorie
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Książki kucharskie i diety
Książki po angielsku
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Psychologia. Psychoterapia
/
Uczucia. Emocje. Zmysły
/
Depresja. Samotność. Lęk. Cierpienie
/
Jak żyć bez lęku 101 sposobów, aby się uwolnić od niepokoju, fobii, ataków paniki
Jak żyć bez lęku 101 sposobów, aby się uwolnić od niepokoju, fobii, ataków paniki
Tanya Peterson
-5%
Dostępny
Dostępne ponad 10 sztuk.
44,59 zł
42,50 zł
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 42,07 zł
Pospiesz się!
Obecna cena jest korzystna. W tej cenie mamy ograniczoną liczbę egzemplarzy.
Lęk i niepokój mogą nas osaczać, zniechęcać do działania i ograniczać nasze decyzje. Kiedy natrętne myśli i rozedrgane emocje zyskują nad nami kontrolę, często nie umiemy sobie z nimi poradzić. Książka prezentuje plan, który pomoże Ci uwolnić się od pułapki, jaką jest życie w ciągłym napięciu. Dzięki poradnikowi zyskasz m.in.: praktyczne ćwiczenia, aby powstrzymać lęk przed życiem narzędzia do pokonania lęku w twoich związkach kontrolę nad twoimi codziennymi zmartwieniami ulgę w nadmiernym rozmyślaniu skuteczne sposoby radzenia sobie z lękiem w pracy lub w szkole porady, które pomogą ci odzyskać kontrolę nad życiem Przestań walczyć z lękiem i podejmij skuteczne działania, by żyć autentycznie. Wykorzystaj metody zawarte w poradniku, zapanuj nad niepokojem i zacznij żyć pełnią życia. Już teraz rozpocznij nowy rozdział w swoim życiu! Tanya J. Peterson Jest certyfikowanym doradcą zajmującym się zdrowiem psychicznym. Autorka cenionych i nagradzanych powieści (Losing Elisabeth, My Life in a Nutshell, Twenty-Four Shadows) oraz poradników z zakresu pomocy psychologicznej. Współpracuje z portalem poświęconym zdrowiu psychicznemu HealthyPlace.com.
Książka Jak żyć bez lęku - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
-42%
48,59 zł
84,17 zł
Why Has Nobody Told Me This Before? [Miękka]
Julie Smith
-46%
20,74 zł
38,70 zł
Jak pomóc nastolatkom w walce ze stresem, lękiem i depresją [Miękka]
Roy Petifils
72,99 zł
The Body Keeps the Score [Miękka]
Bessel Van Der Kolk
Podobne książki
-42%
48,59 zł
84,17 zł
Why Has Nobody Told Me This Before? [Miękka]
Julie Smith
72,99 zł
The Body Keeps the Score [Miękka]
Bessel Van Der Kolk
49,91 zł
Jak żyć z lękiem. Poradnik doktora nerwicy [Miękka]
Marcin Matych
-23%
44,55 zł
57,65 zł
Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców Jak uwoln... [Miękka]
Lindsay C. Gibson
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Tanya Peterson
Tytuł
/ Title
Jak żyć bez lęku
Podtytuł
/ Subtitle
101 sposobów, aby się uwolnić od niepokoju, fobii, ataków paniki
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
Zwierciadło
Rok wydania
/ Published in year
2023
Tytuł originału
/ Original title
101 Ways to help Stop Anxiety
Języki oryginału
/ Original language
angielski
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka ze skrzydełkami
Wymiary
/ Size
14.5x21.0
Liczba stron
/ Number of pages
240
Ciężar
/ Weight
0,33 kg
Wydano
/ Published on
26.02.2020
ISBN
9788381321525 (9788381321525)
EAN/UPC
9788381321525
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Kategorie
Psychologia. Psychoterapia
>
Uczucia. Emocje. Zmysły
>
Depresja. Samotność. Lęk. Cierpienie
Poradniki
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
49,91 zł
Jak żyć z lękiem. Poradnik doktora nerwicy [Miękka]
Marcin Matych
-19%
40,41 zł
49,84 zł
Jak przestać się martwić i zacząć żyć [Miękka]
Dale Carnegie
65,02 zł
Jak skutecznie pokonać lęk i ataki paniki [Miękka]
Jill Weber
47,79 zł
Jak pozbyć się lęku i zacząć żyć [Miękka]
Pippa Grange
65,96 zł
Ponad lękiem Strategie terapii poznawczo-behawioralnej i uwa... [Miękka]
Stefan G. Hofmann
-5%
47,45 zł
49,81 zł
Jak mniej myśleć Dla analizujących bez końca i wysoko wrażli... [Miękka]
Christel Petitcollin
99,06 zł
Lęk i fobia Praktyczny podręcznik dla osób z zaburzeniami lę... [Miękka]
Edmund J. Bourne
-6%
47,68 zł
50,51 zł
Kobiety które myślą za dużo Jak uwolnić się od nadmiernego m... [Miękka]
Susan Nolen-Hoeksema
76,35 zł
Samodzielne usuwanie lęku, stresu i depresji [Miękka]
David Servan-Schreiber
44,58 zł
Atak paniki Jak pokonać lęk, napady niepokoju i trudne emocj... [Miękka]
Tammi Kirkness
-6%
42,91 zł
45,42 zł
Kasacja okładka serialowa [Miękka]
Remigiusz Mróz
Tanya Peterson
-5%
42,50 zł
44,59 zł
Jak żyć bez lęku 101 sposobów, aby się uwolnić od niepokoju,... [Miękka]
Tanya Peterson
Znaczniki produktu
Tanya Peterson
(1)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.