Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Register
Log in
Shopping basket
(1630)
Wishlist
(0)
British Pound
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellers
Oferta specjalna!
Delivery
Payment
Returns
Terms & Conditions
Contact us
Categories
Toys
Puzzle
Board games
Szybka wysyłka
Promocje!
Albums
Paper items
Audiobooks in Polish
Fables
Biographies
Polish books for children and teens
Encyclopedias and dictionaries
Esoteric
Speculative fiction
Movies
History
Horrors and suspense
John Paul II
Calendars
Comic books
Crime and mystery
Kitchen and diets
Books in English
Legends and fables
Literatura erotyczna
Non-fiction books
Music
Science and scientists
Natural sciences
Science and popular science
Textbooks / schoolbooks
How to books
Standards
Legal publications
Religion and faith
Romance
Science fiction
Thrillers
Dictionaries
Sport
Art and photography
Technology
Military and wars
Health and beauty
Newsletter
Sign up for our newsletter:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
This field is required
I hereby agree with the
terms of service
This field is required
Wait...
Home
/
How to books
/
Medytacja łatwiejsza niż myślisz Samo Sedno
Medytacja łatwiejsza niż myślisz Samo Sedno
Magdalena Mola
Out of stock
Ostatnio widziany
25/01/2024
Notify me when available
£10.16
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Qty:
lub
Poznaj zbawienną moc medytacji, która wprowadzi w twoje życie ład i równowagę oraz uwolni cię od negatywnych emocji i stresu. Dzięki wskazówkom zawartym w poradniku przekonasz się, że medytacja pomaga osiągnąć zharmonizowane życie i dostarcza wewnętrznej satysfakcji. W książce znajdziesz opisy różnych ścieżek medytacyjnych m.in. medytacji w ciszy, medytacji w ruchu czy medytacji z mantrą. Dzięki temu możesz wybrać tę, która jest najbardziej skuteczna i najprostsza do zastosowania w twoim życiu. Treść poradnika wzbogacają inspirujące cytaty, liczne historie z życia oraz zdjęcia prezentujące m.in. asany relaksacyjne. Integralną częścią książki są nagrania mp3 do pobrania z technikami medytacji z mantrą. Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno: ? przedstawia korzyści, jakie niesie ze sobą medytacja – od poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego aż po głębokie zrozumienie samego siebie ? omawia proste i skuteczne techniki relaksacyjne, m.in. relaksację joga nidra, relaksację Jacobsona czy technikę milczącego świadka ? prezentuje elementy hatha-jogi, czyli podstawowe asany odprężające ? wskazuje sposoby na to, jak odmienić swój dom i otoczenie, by wzmocnić efekty medytacji ? zawiera cenne informacje dotyczące zdrowego stylu życia, pomaga dopasować odpowiednią dietę oraz opracować idealny rozkład dnia Magdalena Mola – instruktorka medytacji z 20-letnim doświadczeniem. Inicjatorka projektów Yoga Life Style oraz Zrelaksowani.pl. Prowadzi zajęcia z zakresu medytacji i jogi oraz jej adaptacji we współczesnym świecie.
Książka Medytacja łatwiejsza niż myślisz Samo Sedno - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Similar books
-5%
£9.40
£9.87
Umysł mistrza Jak myślą i trenują najlepsi sportowcy świata [Miękka]
Jim Afremow
£13.14
Skazany na trening Zaprawa więzienna [Miękka]
Paul Wade
£8.88
Co nas nie zabije Jak zimno i ćwiczenia oddechowe pomagają w... [Miękka]
Scott Carney
,
Wim Hof
£12.67
Obsesja doskonałości Zostań legendą sportu [Miękka]
Dawid Piątkowski
More
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Magdalena Mola
Tytuł
/ Title
Medytacja łatwiejsza niż myślisz Samo Sedno
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
Edgard
Rok wydania
/ Published in year
2022
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka ze skrzydełkami
Wymiary
/ Size
17.5x25.0
Liczba stron
/ Number of pages
232
Ciężar
/ Weight
0.37 kg
Wydano
/ Published on
28/01/2022
ISBN
9788367215862 (9788367215862)
EAN/UPC
9788367215862
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Categories
How to books
Sport
Magdalena Mola
£10.20
View
Medytacja łatwiejsza niż myślisz Uwolnij się od stresu i osi... [Miękka]
Magdalena Mola
£10.16
View
Medytacja łatwiejsza niż myślisz Samo Sedno [Miękka]
Magdalena Mola
Product tags
Magdalena Mola
(2)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.